Prawdopodobnie wielu słyszało o tym, jak piękniepomaga pozbyć się nadmiaru apetytu i wagi kefiru z cynamonem, imbirem i pieprzem. Recenzje dotyczące stosowania takiego napoju termojądrowego są dość kontrowersyjne.
Aktywne komponenty
Więc korzyść, czy ten koktajl szkodzi ludzkiemu ciału?
Kefir, imbir, cynamon, pieprz łączą się w potężną bombę spalającą tłuszcz. A wszystko dzięki składowi i dobroczynnym właściwościom przypraw i tłuszczu mlecznego.
Wiele osób zna przepisy na bazie imbirukorzeń, bo to on aktywuje pracę jelit i przyspiesza metabolizm. Cynamon tłumi głód, a także stymuluje naturalne spalanie tłuszczu w organizmie. Cóż, czerwona papryka jest znana ze swoich właściwości stymulujących. Ale niewiele osób wie o korzyściach płynących z tłuszczu mlecznego w utracie wagi. W rzeczywistości to on jest nie tylko doskonałą alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych czy roślinnych, ale także pomocnikiem w walce z nadwagą.
Przepis na koktajl
Przygotuj ten cudowny napójniezwykle proste. Do szklanki kefiru należy dodać pół łyżeczki mielonego imbiru i cynamonu, a także małą szczyptę czerwonej papryki. Dokładnie wymieszaj miksturę i natychmiast wypij. Jeśli smak wydaje się zbyt ostry, można użyć tylko kefiru, imbiru, cynamonu. Recenzje dotyczące stosowania takiego napoju są również pozytywne.
Możesz wypić taki napój w dowolnym momencie,jednak, jak pokazuje praktyka, najlepsze rezultaty można osiągnąć, zastępując nim zwykły obiad. Ale ten środek świetnie sprawdza się również jako substytut śniadania czy tradycyjnych przekąsek. Nie zapominaj, że kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem ma zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje.
Zalety i wady napoju
Jako główne zalety jego użytkowania możeszpodkreśl spadek apetytu, uczucie lekkości w żołądku, łatwość przygotowania, a także powolną, ale pewną utratę wagi. Jednak ta ostatnia zaleta jest przez wielu kwestionowana. Ktoś mówi, że stosując tę mieszankę można schudnąć 10 kg w ciągu miesiąca, ale niektórzy nie mogą stracić nawet 3 kg.
Po podjęciu decyzji o spożyciu tego koktajlu wartoweź pod uwagę fakt, że kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem również ma negatywne recenzje. Główne z nich to powolna utrata masy ciała, a także ryzyko wystąpienia zapalenia żołądka lub jego przekształcenia w wrzód żołądka na skutek obecności w kompozycji takich termojądrowych przypraw.
Wielu lekarzy, zwłaszcza gastroenterologów,mówią, że tego napoju nie należy pić osobom z wysoką / niską kwasowością żołądka, z wrzodami, a także z zapaleniem żołądka. Mogą jednak przyrządzić sobie również pyszny i niskokaloryczny napój z kefiru, szczypty cynamonu i niesłodzonego dżemu z rabarbaru czy świeżych owoców. Z tak pysznym deserem nie będziesz w stanie szybko schudnąć, ale odchudzanie będzie smaczne i bezpieczne.
W każdym razie kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem (opinie na temat tego narzędzia są w większości pozytywne) pomógł wielu osobom schudnąć.
