Energia - napoje, które pozwalają uzyskać opłatęradość, przypływ siły i dobry nastrój. Istnieją dwie kategorie tego produktu, różniące się zawartością substancji czynnych. Są przeznaczone dla osób prowadzących inny styl życia.
Kategoria 1 zawierająca kofeinę pasuje takzwane „sowami” - ludzie, którzy wolą prowadzić nocny tryb życia. Możemy włączyć studentów, uniewinnić „imprezowiczów” i ludzi, którzy są przyzwyczajeni do pracy do późna.
Druga kategoria obejmuje witaminy z grupy B,węglowodany i zioła. Przeznaczone są w przeważającej części dla sportowców, aktywnie uprawiających aktywność fizyczną, miłośników siłowni i sprzętu do ćwiczeń.
Napoje energetyczne, które obejmująaminokwasy, które pomagają zwalczać senność i depresję. Guarana i żeń-szeń - naturalne rośliny lecznicze, które nie powodują podrażnienia błony śluzowej żołądka, działają tonizująco na organizm. Karnityna jest w stanie przyspieszyć metabolizm, utlenia kwasy tłuszczowe i zmniejsza zmęczenie mięśni.
Energiczny w domu można gotowaćwedług klasycznej receptury. W swoim smaku przypomina dobrze znaną mrożoną herbatę. Użyj preferencji dotyczących smaku herbaty. Jeśli zrobisz czarną herbatę, otrzymasz dawkę kofeiny, a zielona zawiera toninę. Tak więc: zaparz niewielką ilość wrzącej wody w trzech paczkach czarnej (zielonej) herbaty. Nalegaj przez 10 minut. Wlać do butelki o pojemności pół litra. Dodaj tabletki askorbinowe około 100 g. Rozpuść i dodaj wodę do pełnej butelki. Wstaw do lodówki. Stosować małymi łykami. Jeśli chcesz zwiększyć stymulację organizmu, zwiększ ilość spożywanej herbaty.
Energetyzujący napój w domu jest również odpowiedni dla sportowców, którzy bardzo się pocą. Są to sportowcy, kombatanci, rowerzyści, pływacy itp.
Podstawą dla nas pozostaje klasyczny, jedynyzmiana polegać będzie na zastąpieniu zwykłej wody roztworami rehydratacyjnymi. Są oferowane w aptekach. Duża utrata płynów przez pot pozbawia organizm składników odpowiedzialnych za równowagę jonową organizmu. Elektrolity zmienią smak napoju. Nie będzie z nich tak przyjemnie, ale jony chloru, potasu i sodu utracone wraz z potem zostaną przywrócone.
Możesz również przygotować napój energetyzujący z szampanem.Nie trzeba w tym celu odwiedzać baru, możesz sam zrobić ten koktajl. Aby to zrobić, przygotuj swój ulubiony napój energetyczny - Burn, Red Bull itp. Napój energetyczny miksujemy z kawą do całkowitego rozpuszczenia, dodajemy szampana, wódkę i tonik. Wszystko wstrząsnąć, przelać do kieliszków koktajlowych. Napój energetyczny z szampanem gotowy! Spożywaj fajnie. Zwróć uwagę, że dla osób nieprzeszkolonych ten przepis może mieć oszałamiający efekt.
Skład:
- inżynier energii 200 gr .;
- 1 łyżeczka kawa rozpuszczalna;
- 50 gr. wódka;
- 250 ml szampana;
- 200 ml toniku.
Napoje energetyzujące to napoje, które mogąwywołać wzrost ciśnienia krwi, arytmię, depresję układu nerwowego i wywołać efekt odwrotny - stan senności. Nie przyjmuj napojów energetyzujących dla dzieci, kobiet w ciąży i kobiet w okresie laktacji, a także osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego.
Napoje energetyzujące - napoje, które mogą oszukać organizmosoba, wprowadzająca w błąd, powodująca nadmierną pobudliwość i szybkie tętno, powoduje przepracowanie. Nie zaleca się przekraczania dziennej porcji w ilości dwóch puszek (lub 2 szklanek, jeśli napój energetyzujący przygotowałeś samodzielnie). Musimy pamiętać o prostej prawdzie, że wszystko jest dobre z umiarem. Po ustąpieniu efektu energetyzującego pamiętaj, aby zregenerować się długim snem. Nadużywanie takich środków jeszcze nikomu nie przyniosło korzyści.
