Kan et granateple være til en ammende mor?Dette er et veldig godt spørsmål, fordi granateple er en unik frukt (eller rettere sagt en bær) som har en gunstig effekt på hele kroppen. Og ammende dietten er ikke noe unntak: denne frukten er ikke inkludert i listen over forbudte matvarer, men når du bruker den, er det veldig viktig å følge tiltaket og være veldig forsiktig med helsen din og babyens tilstand.
Og likevel, er det mulig for en ammende mor å granateple, og hvordan man ikke kan forveksles med bruken av den i mat for bare å bruke de gunstige egenskapene?
Sammensetning og medisinske egenskaperForskere er sikre på at innholdet av nyttigstoffer, sporstoffer og vitaminer granateple rangerer først blant andre frukter. Den inneholder alle næringsstoffene som er nødvendige for menneskelivet. I løpet av undersøkelsen er følgende vitaminer funnet i dette mirakelbæret:
- C, som bidrar til å forbedre immuniteten;
- B6, styrke, god effekt på det menneskelige nervesystemet;
- P, som har en gunstig effekt på blodkarene;
- B12, som forbedrer funksjonen til organene som produserer blod.
Og også jern, silisium, kalium, jod, metylisopeltierin, isopeltierin, pelterin og mange andre.
Hundre gram masse inneholder ca.syttifem kilokalorier, og i hundre milliliter juice - bare førti. Granateple til ammende mødre kan, men i begrensede mengder, fordi det inneholder omtrent femten sjeldne men essensielle aminosyrer. Dens masse er snerpende. Det er på grunn av dette at leger ofte anbefaler å bruke dette bæret til å behandle mange sykdommer i fordøyelseskanalen, som kolitt, diaré, hormonell ubalanse, enterokolitt, så vel som smerter under menstruasjonen. Det er derfor det riktige svaret på spørsmålet om et granateple er mulig for en ammende er et utvetydig "ja". Videre er alle delene nyttige. For eksempel har stoffer som finnes i barken anti-smittsomme egenskaper, og forstyrrer også veksten av E. coli. I tillegg må en slik frukt spises av de menneskene som er i sonen med økt radioaktivitet, den fjerner radionuklider og andre skadelige stoffer fra kroppen.
Kan et granateple være til en ammende mor?På grunn av at dette er en veldig sunn frukt, i tillegg til at den inneholder mye vitaminer, anbefales det til og med å bruke den til kvinner med babyer. Men husk at det bør innføres i dietten gradvis, nøye undersøke babyen og overvåke de minste manifestasjonene av allergiske reaksjoner. Du bør starte med et par korn om dagen, deretter spise fire osv. Opptil halvparten. Å spise mer er fortsatt ikke verdt det, på grunn av den store mengden kan babyen ha vondt i magen. Derfor kan du granateple for en ammende mor, og da bare hvis barnet ikke har allergi. Hvis du elsker juice fra denne frukten, kan du ikke drikke den mer enn tretti gram, mens du fortynner den med bare kokt vann. Det anbefales å bruke den ferskpresset. Ernæringen til en ammende mor skal være både velsmakende og sunn - det viktigste er å huske på en følelse av proporsjoner, og da vil alt være i orden!
