Protein er noe av det viktigstealle organiske elementer i en levende celle. Det utgjør nesten halvparten av cellemassen. I menneskekroppen er det en konstant utveksling av proteiner som følger med mat. I fordøyelseskanalen blir proteiner brutt ned til aminosyrer. Sistnevnte trenger inn i blodet, og passerer gjennom cellene og karene i leveren, og kommer inn i vevene i de indre organene, hvor de igjen blir syntetisert til proteiner som er spesifikke for det gitte organet.
Proteinmetabolisme
![Proteinmetabolisme](/images/zdorove/kak-proishodit-obmen-belkov-v-organizme-cheloveka.jpg)
Proteinmetabolismetrinn
![Proteinmetabolisme i kroppen](/images/zdorove/kak-proishodit-obmen-belkov-v-organizme-cheloveka_2.jpg)
![Protein metabolisme stadier](/images/zdorove/kak-proishodit-obmen-belkov-v-organizme-cheloveka_3.jpg)
Det er veldig viktig for menneskekroppenmottak av proteiner av høy kvalitet, fordi bare fra dem kan spesifikke stoffer syntetiseres. Proteinmetabolisme spiller en spesiell rolle i barnets kropp. Tross alt trenger han et stort antall nye celler for vekst. Med utilstrekkelig inntak av proteiner slutter menneskekroppen å vokse, og cellene fornyes mye saktere. Animaliske proteiner er av høy kvalitet. Av disse er proteiner fra fisk, kjøtt, melk, egg og andre lignende matvarer av spesiell verdi. Utilstrekkelige finnes hovedsakelig i planter, så dietten må formuleres på en slik måte at den tilfredsstiller alle kroppens behov. Med et overskudd av proteiner, brytes deres overskudd ned. Dette gjør at kroppen kan opprettholde den nødvendige kjemiske balansen. Proteinmetabolisme er veldig viktig for menneskelivet. Når det blir krenket, begynner kroppen å konsumere proteinet i sitt eget vev, noe som fører til alvorlige helseproblemer. Derfor bør du ta vare på deg selv og ta matvalget ditt på alvor.