Det viktigste middelet for forebygging av urolithiasissykdom er kosthold. Selv om for eksempel en nyrestein er fjernet, betyr ikke det at sykdommen er borte. Det er etter en slik fjerning at spesiell oppmerksomhet bør rettes mot kostholdet ditt, noe som vil bidra til å unngå dannelse av steiner i fremtiden og bidra til en rask utvinning. Urolithiasis: et komplekst kosthold er viktig.
Hvis vi snakker nærmere om ernæring medurolithiasis, bør det bemerkes at det er annerledes. Det avhenger av sammensetningen av steinene som har dannet seg. De kan være av følgende typer - urater, fosfater, oksalater. Samtidig har disse steinene sine egne detaljer; ernæring i hvert tilfelle er forskjellig. Den kjemiske sammensetningen av steiner i dag kan bestemmes av moderne urologi.
Urolithiasis, et kosthold derbestemmes individuelt i hvert tilfelle, krever nøye diagnose. Som et resultat bestemmer den typen steiner i urinveiene, basert på hvilket et spesifikt kosthold er foreskrevet.
Urolithiasis: diett og dens definisjon
Hvordan velge riktig mat? For å gjøre dette presenterer vi rekkefølgen på følgende handlinger.
Helt fra begynnelsen, hvis du mistenker urolithiasis, som bekreftes av smerte, er det nødvendig å besøke en urolog.
Etter det må legen foreskrive de nødvendige blodprøvene, urintester, samt en ultralydskanning, på grunnlag av hvilken tilstedeværelse av sykdommen vil bli bekreftet eller tilbakevist.
Hvis alle undersøkelser indikerer tilstedeværelse av en sykdom, vil legen vite den kjemiske sammensetningen av steinene eller sanden.
Og bare da kan du stille en nøyaktig diagnose, foreskrive behandling, diett og diskutere alle forebyggende tiltak.
Ernæring for urolithiasis
I tillegg til at alle typer dietter for urolithiasis skiller seg fra hverandre, er det fortsatt noen vanlige trekk ved deres overholdelse. Her er noen viktige regler å følge:
- du må begrense bruken av mat som fører tildannelsen av steiner (krydret, saltet, røkt, stekt), og også redusere eller best av alt eliminere bruken av lite alkohol og alkoholholdige drikker helt. Slik mat er uakseptabelt i nærvær av steiner eller sand av en hvilken som helst sammensetning;
- spis mat i små porsjoner til fem måltider om dagen. Det er veldig viktig å ikke overspise under urolithiasis, for ikke å belaste nyrene og hele kroppen som helhet;
- væskeinntaket per dag bør økes til 2-2,5 liter, hvis det ikke er andre kontraindikasjoner. Men i tilfelle kardiovaskulære sykdommer anbefales ikke å drikke mye;
- hvis urolithiasis, et kosthold derekstremt nødvendig, ledsaget av en annen sykdom som også krever et bestemt kosthold, bør de være nøye balansert. Oftest er dette problemer med mage-tarmkanalen eller andre.
Urolithiasis: et komplekst kosthold
For å forhindre utvikling av denne sykdommen,noen anbefalinger bør følges. Tross alt vil en diett selvfølgelig ikke være nok for å forhindre gjentakelse av urolithiasis. La oss fremheve de mest grunnleggende:
- en sunn livsstil, som består idaglige turer, aktiv bevegelse. Samtidig er det ikke nødvendig å besøke treningssentre og laste deg med tung fysisk trening, spesielt for eldre;
- hvis du er overvektig, bør dugjør alt for å normalisere det så mye som mulig. Tross alt kan ekstra kilo bidra til utvikling av både urolithiasis og andre sykdommer.
Det er viktig å huske at riktig ernæring eren helsegaranti. Og for å forhindre sykdommer, inkludert urolithiasis, bør du følge en sunn livsstil og spise sunn mat.
