Victoria Beckham kosthold

Mange representanter for det rettferdige kjønnav menneskeheten blir alltid beundret av hvordan en talentfull klesdesigner og deltidshustru til den like berømte fotballspilleren Victoria Beckham klarer å holde seg i god form. Men denne kvinnen er en lykkelig mor til fire barn. Nyere ble en liten datter født, men noen dager senere dukket Victoria opp foran paparazziene i en vakker form. Hva er hemmeligheten hennes?

Alt er veldig enkelt med litt innsats!

Faktisk er Victoria Beckham-dietten veldig enkel.og er tilgjengelig for nesten alle kvinner. Som hun selv innrømmer skylder en kvinne sine former ikke til genetikk, men tvert imot til streng disiplin. Vicki har aldri vært slank og mager. Riktig ernæring, fysisk aktivitet - det er hele hemmeligheten. Dette er hva Victoria stadig snakker om. Noen journalister ser imidlertid hemmeligheten i noe helt annet. Flere varianter av den berømte Victoria Beckham-dietten sirkulerer på Internett. La oss se nærmere på hver av dem.

Victoria Beckham kosthold. valg 1

Essensen i kostholdet er at hver dag innkostholdet bør inneholde sashimi, en stor mengde kvalitet grønn te og en rekke frukt. I dette tilfellet refererer "sashimi" til små biter av rå fisk. Poenget er at den inneholder en tilstrekkelig mengde viktige næringsstoffer og sporstoffer, inkludert kalium, fosfor, fettsyrer og vitaminer. Sashimi bør konsumeres når som helst på døgnet, men ikke om kvelden. Kona til fotballspilleren har gjentatte ganger innrømmet at hun alltid nekter middag, hun kan bare bytte den ut med ett glass tørr rødvin.

Dette alternativet har selvfølgelig sittbegrensninger. Så ikke alle restauranter vil tilby deg et kvalitetsprodukt. Dessuten, som du vet, inneholder rå fisk mye mikrober. Hvis du bestemmer deg for å bruke et eksempel, strø først produktet med eddiksyre.

Victoria Beckham diett. Alternativ 2

Denne metoden lar deg gå ned i vekt på kortest mulig tidvilkår. Essensen ligger i det faktum at du trenger å spise minst 4 ganger om dagen. Produkter bør velges utelukkende riktige, det vil si kjøtt med lite fett, grønnsaker og frukt, frokostblandinger og urter. Tilhengere av Victoria Beckham, hvis kosthold ikke skal overstige tre dager, anbefaler at du rengjør tarmene. For å gjøre dette, drikk bare vann og grapefruktjuice i flere dager.

Victoria Beckham diett. Alternativ 3

Poenget med den tredje måten er åabsolutt all mat ble utelukkende tilberedt med damp. Hvorfor er det slik? Faktum er at her bruker du ikke olje, som igjen inneholder det meste av forbrukte kalorier. På den annen side er alle nyttige mikroelementer bevart i mat. Etter noen dager vil du kunne se de første resultatene uten å føle deg trøtt eller sulten. Noen holder seg til dette diettmønsteret gjennom hele livet og lider ikke av ekstra centimeter i livet.