Hvordan lære å kjempe?

Hver av oss har minst en gang lurt påhvordan lære å kjempe. I dag trenger du bare å kunne stå opp for deg selv for å bekjempe skurkene, beskytte kjæresten din eller dine nærmeste, bare vær trygg på dine evner. Men dessverre er det umulig å lære å kjempe uten å besøke kampseksjonene. Etter å ha lest denne artikkelen kan du svare på deg selv hvordan du lærer å kjempe.

Den viktigste rollen i utviklingen av enhver kampkunsten spiller en fysisk form. Trening kan bidra til å styrke muskler og forbedre responsen. Hvis du er en fysisk svak person, så må du jobbe hardt. Vit at fysisk form ikke er nok til å kjempe. Du må kunne bruke din fysiske styrke. Hvis du vet hvordan du bruker styrke riktig, vil det ta mye mindre å utføre teknikker.

Hvordan lære å kjempe på gaten?

For de som vil vite hvordan de skal kjempe på gata,den beste aktiviteten vil være fristilbryting. Med hjelpen kan du utvikle smidighet og fleksibilitet, samt mestre teknikken for kontaktkamp. Slike kampsport som wushu, karate, aikido og kung fu kan ikke sammenlignes med bryting og vil neppe hjelpe i gatekamp, ​​men de vil være til stor nytte for din åndelige utvikling.

For de som vil lære å kjempe, men ikke gjør dethar høy vekst og brede skuldre, den beste sporten er judo. Faktisk er det i denne sporten at det viktigste er evnen til å føle motstanderen din og nøyaktighet.

Hvis du aldri har spilt sport, prøvregistrer deg i en kickboksing eller bokseavdeling. Der vil du lære utholdenhet, evnen til å slå deg selv, unnvike fiendens slag og utvikle musklene dine.

Du kan øve på flere idretter, og deretter velge den du liker aller best.

Gjør noen slags kampsport, dudu vil gradvis slutte å være redd for slag og stressende situasjoner knyttet til kampen. Og den beste måten å ikke være redd er å kjempe. Derfor må du forberede deg mentalt på forhånd for en kamp som kan oppstå.

Jeg vil også gjerne dvele vedkontaktløs kamp. Kontaktløs kamp er preget av det faktum at forsvareren ikke bruker fysisk styrke og praktisk talt ikke har fysisk kontakt med motstanderen. Angriperen føler effekten av kraft på seg selv: han har vondt, han mister balansen, faller. Dette skyldes tilstedeværelsen av energi, ved hjelp av hvilken forsvareren handler på motstanderen.

Hvordan lære å kjempe hjemme?

Hvis du vil lære å kjempe uten å drahjemme, prøv å bygge musklene dine ved å løpe eller svømme først. Først da vil det være mulig å kjøpe hansker og boksesekk. Velg en sport du vil mestre, kjøp en grunnleggende selvforsvarsplate, eller finn denne videoen online. Øv deg hjemme med vennene dine!

Jeg håper at denne artikkelen vil hjelpe deg med å velge hvilken type kampsport, etter å ha mestret hvilken, kan du forsvare din ære og æren til dine slektninger.