I den moderne verden blir depresjonsproblemetmer og mer presserende. Konstant stress, uregelmessig belastning, tretthet - alt dette fører gradvis til at verden rundt oss slutter å behage. På et tidspunkt blir det klart at en slik tilstand ikke bare er banal depresjon, men noe mer alvorlig. Det er for diagnosen den psykologiske tilstanden til en person at spørreskjemaet om alvorlig depresjon brukes.
Hva er dette spørreskjemaet?
Selvfølgelig er det mange måteravgjøre om en person er deprimert. Forresten er det verdt å merke seg at eksperter forstår dette begrepet som en reduksjon i både mental og fysisk aktivitet, som en generell depresjon tillegges. Det vil si å si at en person er i en depresjonstilstand bare på grunn av det faktum at han nylig ikke har vært så munter som vanlig, er i det minste uriktig fra et medisinsk synspunkt: en rekke faktorer må observeres her.
Major Depression Inventory er en egenvurderingstestforeslått av Verdens helseorganisasjon og bestemme tilstedeværelsen av en testet depressiv tilstand. Likert-skalaen brukes vanligvis - hyppigheten av forekomst hos pasienten av tegnene som er foreslått i spørreskjemaet, er estimert. Denne typen diagnose er en av de mest nøyaktige, til tross for at testen bare inneholder tjue spørsmål.
Beck skala
Noen eksperter bruker ikke veldig oftespørreundersøkelse om alvorlig depresjon. Det har lenge vært kjent at dette ikke er den eneste diagnostiske metoden. Det er derfor mange psykiatere bruker en alternativ metode - Beck-skalaen - en rekke utsagn som det tilbys flere svar på. Basert på hvilke alternativer testtakeren velger, blir hans psykologiske tilstand vurdert. En relativt kort periode analyseres - en til to uker. Påstandsspørsmål knytter seg til pasientens tilstand, for eksempel om aktivitetsnivået eller appetitten har endret seg, om interessen for tidligere favorittobjekter har vært, og så videre.
Major Depression Inventory er en test utført over tjue minutter, maksimalt en time. Hvis den testede ikke kan takle det, signaliserer dette hans alvorlige depresjon.
Selvrapportert depresjonsskala
Så, som allerede nevnt, en av de mestEn effektiv metode for å diagnostisere lidelsen er det store depresjonsspørreskjemaet. Du kan ta denne testen både på Internett og fra en kvalifisert spesialist som umiddelbart kan foreskrive behandling basert på resultatene. Depresjon er ikke en tilstand som forsvinner av seg selv - du trenger profesjonell hjelp og lang tid for å fullstendig overvinne den.
Men det skal bemerkes at Beck-skalaen ikke er detden eneste måten å avgjøre om en person har et problem. Det er et slikt testalternativ som en egenrapportert depresjonsskala, designet for å diagnostisere depresjon og subdepresjon (dens mildere form) mer nøyaktig. Dette spørreskjemaet fokuserer også på den fysiske trivselen til testpersonen og vurderer også alvorlighetsgraden av depresjon, hvis noen.
Bekhterev spørreskjema
Et mer komplekst spørreskjema om alvorlig depresjon, nærmere bestemten av dens mange former er Bekhterev-spørreskjemaet. Det er mye dypere enn de to foregående metodene, men brukes oftere til å overvåke pasienter som allerede er diagnostisert med en psykisk lidelse. Det er også bemerkelsesverdig at Bekhterev hadde som mål å identifisere latente depresjoner og nevroser, noe som utvidet omfanget av spørreskjemaet betydelig. Hvis det blir funnet noen lidelser hos den testede personen, avsløres også opprinnelsen under undersøkelsen, noe som i stor grad letter behandlingen. I testen, som er uvanlig, er det mer enn seks dusin spørsmål som testtakeren svarer "ja" eller "nei", og dette øker studiens nøyaktighet.
Edinburgh spørreskjema
Beck's Standard Depression Inventorykombinasjonen med egenvurderingsskalaen førte til opprettelsen av Edinburgh-spørreskjemaet. Det er rettet mot å identifisere fødselsdepresjon hos kvinner, samt å diagnostisere psykologiske problemer hos barnets far. Ulempen med denne testen er at den ikke alltid kan skille mellom depresjon og banal angst, noe som selvfølgelig reduserer nøyaktigheten. På samme tid, på bakgrunn av andre spørreskjemaer for diagnostisering av depresjon, er denne ganske spesifikk i formålet, noe som tydelig gir den noen fordeler.
Hvordan håndtere depresjon?
Etter det store depresjonsspørreskjemaet funnettilstedeværelsen av et problem, er det verdt å tenke på hvordan man skal håndtere det. I de tidlige stadiene av depresjon, i mild grad, anbefaler eksperter stofffrie behandlingsmetoder: å gå i frisk luft, fysisk aktivitet, kontroll av kosthold og selvfølgelig jobbe med en psykoterapeut. I mer avanserte tilfeller må du ty til bruk av medisiner som stimulerer produksjonen av serotonin, lykkehormonet, men over tid kan kroppen bli vant til å stimulere denne prosessen og slutte å utføre den uten medisiner.
konklusjon
Det viktigste ved depresjon er å diagnostisere det i tide.og start behandlingen. Alle problemer kan overvinnes, noen ganger er det nok bare å vise at du ikke kan takle dem selv. Livet er vakkert, og dette må du huske alltid og under alle omstendigheter. Og depresjon har ingen plass i den.
