I et forsøk på å opprettholde en ungdommelig ansiktsgymnastikkble den mest effektive, rimelige og raskeste måten. Mange menn og kvinner har hatt forskjellige masker i mange år, og de som har penger bare gjør en ansiktsløftning. Men alt dette krever betydelige midler. Og her oppstår spørsmålet om hva som er mer gunstig for ansiktet. Gymnastikk er ikke bare gratis, men det hjelper virkelig å bli kvitt rynker, en annen hake og mange andre mangler.
Gymnastikk for ansiktet: hvem trenger det og når?
Omtrent tretti begynner hver kvinneta hensyn til det faktum at huden hennes blekner. Mange løper til butikken, kjøper mange kremer fra rynker, og bruker forresten mye penger på dette. Men Carol Maggio hevder at den mest effektive måten å bevare ungdom for ansiktet er gymnastikk. Tross alt, med utseendet på ekstra kilo, prøver jentene å fjerne dem ved hjelp av kondisjon. Så hvorfor ikke bruke det samme for en ansiktsløftning? Hun er også skaperen av en unik teknikk som du kan stramme og forynge ansiktshuden på. Alt som kreves er å gjennomføre trening kontinuerlig. Her, som i kondisjon, vil du savne et par klasser - og for den samme effekten trenger du fire klasser.
Gymnastikk for ansiktet: noen øvelser og anmeldelser
Mange vil lure på om det er effektivt.gymnastikk for ansiktet. Anmeldelser av mange jenter bekrefter at dette faktisk er slik. Og Carol Madgio ser selv veldig passform ut. Hvis du sammenligner bildet, kan du se at hun var yngre. Men det tok ganske mange år å utvikle en teknikk. Her er en beskrivelse av noen øvelser:
- For øyelokkløft:sett langfingrene på nesebroen og pekefingrene på øynene. Bare lukk øynene og prøv å gjøre dette ved hjelp av de nedre øyelokkene. Gymnastikk varer i 2-3 minutter.
- Trekk i pannen og jevner ut rynker: plasser fingrene rett over øyenbrynene og senk dem og løft dem med hendene.
- Tren for å fjerne den andre haken: trekk ut underleppen, løft hodet opp. Og prøv å trekke haken så høyt som mulig.
Det er mange flere øvelser for løftingansikter, men for det første kan du dra nytte av disse. Og om en uke vil du merke endringer i ansiktet ditt. Generelt sett bør gymnastikk være minst 15-20 minutter om dagen.
For ansiktsgymnastikk: effektivitet
Hvis du fortsatt ikke tror detgymnastikk for ansiktet hjelper virkelig, prøv å bruke den på deg selv. Tross alt, i følge skaperen, blir effekten merkbar etter ti dager. Alt som kreves av deg er å gjøre det, du trenger ikke betale noen penger.
Er gymnastikk effektivt for ansiktet?Bilder av mange jenter beviser at hun virkelig hjelper. Først må du lære og lære grunnleggende leksjoner. Først etter dette kan du gå videre til andre, mer komplekse aktiviteter. Totalt er det ni vanskelighetsgrader, med hvert nivå vil flere og flere endringer vises.
Videoopplæringer laget av Carol Maggio, mereffektiv enn boka hun skrev. Etter å ha lest er det ikke alltid mulig å forstå nøyaktig og hvordan man skal prestere. Og på videoen er alt klart og forståelig, alt blir vist og fortalt der. Skaperen anbefaler også å ta bilder av ansiktet hennes, dette er nødvendig for å gjøre resultatet mer merkbart. Når du ser på deg selv i speilet hver dag, vil du ikke merke endringer. Men hvis du sammenligner bildene "før" og "etter", vil resultatet være veldig håndgripelig.
Første gang du gjør øvelseneFøl en brennende følelse og muligens ubehag. Men over tid vil ansiktsmusklene venne seg til belastningen. Og klasser vil bli enkle og rutinefulle. For ansiktet regnes gymnastikk som den mest nyttige måten å bevare ungdom på, det er også verdt å merke seg at det ikke forårsaker allergier som kremer. Og resultatet fra det er mye bedre (og tryggere) enn fra plastisk kirurgi. Derfor er det verdt å trene i en måned, bli vant til belastningen og få et utmerket resultat, i stedet for å legge ut en formue for uforståelige prosedyrer for foryngelse. Men valget er alltid ditt, og du bestemmer om du trenger slik gymnastikk eller ikke.
