Ikke sikker på hva du skal lese for egenutvikling? Her er et hint

Personlig selvutvikling er en lang prosess ogkompleks. Samtidig er den gjenstand for stadige endringer. De mentale prosessene med erkjennelse og vilje, overbevisninger og idealer, følelser og følelser er i et komplekst steg-for-steg samspill.

Du kan finne mennesker som, når det gjelder utviklingsnivå, er betydelig foran sine jevnaldrende, og det er de som ligger langt bak dem i denne forbindelse.

Mange kjente personer var i stand til å utvikle sinepersonlige egenskaper takket være kultur, inkludert bøker. Deres åndelige verden kjennetegnes av umådelig rikdom. Det er verdt å si at bøker beregnet på selvutvikling inneholder livsvisdommen som forfatterne besitter. Og denne kunnskapen er uvurderlig. Bare takket være bøker kan en person utvikle seg fullt ut og oppnå suksess i enhver bestrebelse.

Velge ønsket retning

Hva skal du lese for selvutvikling?Det er verdt å bestemme seg for dette på forhånd. Tross alt inkluderer denne vanskelige veien et stort antall forskjellige retninger. For å bestemme den høyeste prioriteringen av dem, bør du velge det som er spesielt viktig for deg i dagens segment av livet ditt.

Hovedtemaene for selvutvikling inkluderer følgende:
- livsfilosofi;
- intellektuell utvikling;
- fysisk forbedring;
- utvikling av kreativt potensial;
- klassisk skjønnlitteratur;
- virksomhet;
- praktisk psykologi.

Bøker om livsfilosofi

Hva bør jeg lese for selvutvikling i denne retningen?Under pseudonymet El Tat ga en av St. Petersburg-psykologene ut boken «Medisin for sjelen». Den er beregnet på de som føler uendelig tretthet fra den hektiske syklusen i det moderne livet. Den daglige mas driver de svake inn i en trang korridor av uunngåelighet. Etter å ha lest denne boken, blir ett enkelt faktum klart. Det er ingen svakhet. Dette er rett og slett en sinnstilstand som må endres til det bedre. I El Tatas bok kan du finne enkle og tilgjengelige sannheter om lykke og helse for alle. Samtidig populariserer verket kunnskap om mennesket og verden, som er formulert av Hermes Trismegistus. Leseren kan også sette seg inn i forfatterens ulike meninger. Spesielt angår de verden og mennesket.

Det er stor interesse blant leserne som søker detselvforbedring, boken «Ordets mystiske kraft. Kjærlighetsformel". Forfatteren er Valery Sinelnikov. Boken beskriver en effektiv metode for å kode ord for trivsel, helse og suksess. Den mystiske kjærlighetsformelen avsløres også i den. Etter å ha lest forfatterens vurderinger, blir leseren klar over at livene våre er styrt av ord. Hovedoppgaven til en person er å velge de nødvendige ordene for enhver spesifikk situasjon.

En av bøkene om livsfilosofi erarbeid "Hva du skal gjøre når alt ikke er slik du vil." Forfatteren er den berømte psykologen Alexander Sviyash. I et tilgjengelig og enkelt språk formidler han til sine lesere sin egen unike metodikk, analyserer problematiske situasjoner i detalj og gir viktige råd som lar dem forstå årsakene til hendelsene. Å lese denne boken vil utvilsomt være en viktig opplevelse. En person som har blitt kjent med det, vil være i stand til å formulere hendelsene han ønsker for seg selv.

Intellektuell selvforbedring

Hva bør jeg lese for selvutvikling på dette området?På begynnelsen av det tjuende århundre ble den klassiske boken "The Master Key" skrevet. Forfatteren er Charles Haenel. Verket beskriver et system for kreativ tenkning og en uttalelse av lovene som ligger til grunn for enhver suksess. Forfatteren formidler til leseren ideen om at hver person er skaperen av sin egen virkelighet.

Forvandler hjernen til den sterkeste tenkningenMaskinen vil bli tilrettelagt av Edward de Bons bok "Teach Yourself to Think: A Self-Teaching Guide to Developing Thinking." Etter å ha studert dette arbeidet, vil enhver person effektivt kunne bruke og strukturere prosessen med å behandle innkommende informasjon.

I boken hans med tittelen Unlock Your Mind:bli et geni! Stanislav Müller foreslår super-læringsteknologi. Dens assimilering vil tillate enhver person, uavhengig av alder, å bruke alle sinnets reserver.

Fysisk utvikling

Hva du skal lese for selvutvikling, tillaterforbedre helsen og skjønnheten til kroppen? I boken «The Eye of Renaissance» tilbyr forfatterne Peter Kalder og Bernie Siegel sine lesere seks enkle øvelser som er tilgjengelige for alle. Alle av dem er rettet mot å forynge kroppen. Samtidig er de veldig effektive. Gjennomføringen deres parallelt med riktig ernæring bidrar til å forlenge ungdom og styrke vitalitet.

Hva er bedre å lese for selvutvikling når du studereryoga? Giris Rabinovich, Narayani Rabinovich og Lucy Lydill tilbyr leserne deres arbeid. Den heter «En ny bok om yoga». Dette er en tilgjengelig og enkel opplæring som du kan bruke til å utføre de enkleste øvelsene hjemme. Dessuten kan dette gjøres uten en yogamentor. I den innledende fasen vil denne fantastiske boken lett erstatte den. Dessuten inkluderer det asanas for gravide kvinner, barn og også for eldre. Denne opplæringen beskriver også pusteøvelser. For bedre forståelse inneholder boken omfattende illustrasjonsmateriale.

Litteratur for selvhelbredelse av kroppen

Lær øvelser som har gamlepraksis, Alice Christensens bok, kalt «Yoga for alle. Veien til helse." Hovedfordelen med dette pedagogiske arbeidet er tilgjengeligheten til de foreslåtte asanaene, uavhengig av personens treningsnivå.

Hva du skal lese for selvutvikling for en kvinne sombryr du deg om helsen din? For det rettferdige kjønn tilbyr Ekaterina Smirnova i sin bok "Woman's Intimate Health" sin egen teknikk. Hovedfokuset for settet med øvelser utviklet av forfatteren er forebygging av inflammatoriske og smittsomme patologier i bekkenorganene. Denne teknikken fungerer som et forebyggende tiltak for å forhindre kreft.

En bok anbefalt for fysisk selvutviklingChristina Grof og Stanislav Grof med tittelen "Holotropic Breathwork. En ny tilnærming til selvutforskning og terapi." Dette arbeidet gir ekstraordinær innsikt i menneskelig ytelse, mental helse og helbredelse. Forfatterne utviklet denne teknikken på syttitallet av forrige århundre.

Utvikling av kreativt potensial

Hvilken bok bør jeg lese for selvutvikling i detteretning? For å forbedre kreative evner anbefales Julia Camerons verk "The Artist's Way". Det vil være spesielt fordelaktig for de som ikke er trygge på talentet sitt. For dem vil boken tjene som en utmerket guide. Dessuten består det av interessante klasser designet for et tolv ukers kurs.

Stephen King, som fortjent regnes som en mesterlitteratur, tilbyr sine lesere et verk med tittelen "Hvordan skrive bøker." I den deler forfatteren hemmelighetene ved å bringe interessante tekster til verden. Når du leser, vil boken gi deg samme glede som skjønnlitteratur. Den gir aktuelle eksempler på stilistiske og semantiske feil som er tilstede i andre forfatteres verk.

Kunstklassikere

Hvilke interessante ting å lese for selvutvikling?Skjønnlitterære verk som tilhører verdensklassikere trenger ikke reklame. Hver av disse bøkene beskriver vanskelige livssituasjoner der heltene deres befinner seg. Lesernes interesse for disse verkene har ikke avtatt på århundrer. Når vi ser på bøkenes helter, blir hver av oss beriket med nye livserfaringer.

Følgende bøker vil utvilsomt ha en positiv innvirkning på personlig selvutvikling:
- "Gone with the Wind" av den berømte Margaret Mitchell;
- "Krig og fred" av forfatteren Leo Tolstoj;
- "Romeo og Julie" av William Shakespeare;
- "Dowry" av Alexander Ostrovsky.

Forretningsutvikling

Hva du skal lese for selvutvikling for en mann somstreber etter suksess i livet? Det finnes en enorm mengde litteratur for de som har bestemt seg for å starte sin egen virksomhet eller ønsker å forbedre den så mye som mulig. Boken "The Greatest Trader in the World", skrevet av Og Mandino, vil introdusere deg til lovene for personlig suksess og hvordan penger fungerer. Det er på listen over de beste verkene designet for personlig forbedring innen salg. Samtidig lærer forfatteren sin leser hvordan han kan overvinne vanskelighetene som dukker opp underveis.

Yuri Moroz sin bok "Hvordan starte din egen virksomhet.En guide for nybegynnere" vil være nyttig ikke bare for nybegynnere, men også for erfarne gründere. Det er verdt å si at forfatteren av boken er en kjent konsulent og forretningstrener.

Praktisk psykologi

Hva bør en jente lese for selvutvikling?I ung alder anbefales det å plukke opp boken "Ten Secrets of Happiness" av Adam Jackson. Det er en moderne lignelse om visdom og kjærlighet. Dette verket kan uten tvil forandre livet til leseren. Gary Chapmans arbeid, kalt "The Five Love Languages", vil bidra til å forbedre forholdet mellom mennesker.

Hva anbefaler du en tenåring å lese?

Alle foreldre bør være interessert islik at barnet hans henter bøker. Tross alt er lesing, så vel som å tenke på handlingen som er lest, hovedkomponenten i prosessen med selvutvikling. Bøker danner kompetent tale, utvikler evnen til å argumentere, kommunisere og forsvare ens posisjon.

Hva bør en tenåring lese for selvutvikling? Ved tolv til seksten år bør et barn være interessert i fantasy-sjangeren. Den første slike bok kan være Conan Doyles «The Abyss of Maracot».

Et barn kan være interessert i historiene til Bulgakov oghans uvurderlige verk "Mesteren og Margarita". Tenåringer liker å lese Conan Doyle og Kaverin. Jenter vil være interessert i «Jane Eyre» av Charlotte Bronte. Sammen med barnet ditt vil du le av de humoristiske historiene til Zoshchenko og Chekhov. Unge romantikere vil glede seg over Exupery med hans verk "The Little Prince".