Kan tyttebær være gravid?

Tranebær er en sur myrbær.Sammensetningen er rik på vitaminer, mineraler, pektin, tanniner (organiske smaker), antioksidanter (elementer som bremser oksidasjonsprosesser og forhindrer rask aldring av kroppen), essensielle oljer og organiske syrer. Med et slikt sett med nyttige komponenter, kan tyttebær konsumeres under graviditet, er et spørsmål som ofte bekymrer kvinner som forventer en baby.

Generelt sett er bæret overveiendehar en gunstig effekt på kroppen til den vordende moren. Men du må forstå at bruken av tranebær under graviditet bør være begrenset. I tillegg er det blant kvinner i en stilling en viss risikogruppe som det er ønskelig å utelukke denne bæren fra det daglige kostholdet eller konsumere den i begrensede mengder.

Hva er fordelene med bær?

Å spise tranebærprodukter under graviditet har en gunstig effekt på:

• Den generelle tilstanden til nervesystemet. Spesielt komponentene i bæren normaliserer søvnen og stemningen til en gravid kvinne, reduserer nervøsitetsnivået i postpartumperioden.
• Tilstanden til organer og systemer i den kvinnelige kroppen (kardiovaskulær, urinveis, fordøyelsessystem).

De viktigste fordelene med tyttebær under graviditeten er som følger:

1. Forebygging av viral forkjølelse og andresmittsomme sykdommer under graviditet. Det høye innholdet av vitamin C bidrar til å styrke immunforsvaret. Det anbefales å bruke denne bæren under sykdomsepidemier, så vel som vinter-vårperioden under vitaminmangel.
2. Riktig fosterutvikling.Vitamin B9 og folsyre bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i fosteret og mors kropp. Slike komponenter er viktige, ikke bare i løpet av tidlig graviditet, tyttebær er nyttige i alle drektighetsperioder, siden tilstrekkelig metning av mors kropp med oksygen reduserer risikoen for å utvikle fosterhypoksi (oksygen sult) betydelig.
3. Forebygging og behandling av urininfeksjonersystemer av kvinnekroppen. Tranebær forhindrer vellykket retensjon av patogene bakterier på veggene i magen og urinblæren, derfor anbefales tranebærdrikker som profylakse for gastrointestinale sykdommer og sykdommer i utskillelsessystemet, spesielt for forebygging og behandling av blærebetennelse, uretritt og pyelonefritt.
4. Normalisering av blodtrykk under graviditet. Tranebær har evnen til å senke blodtrykket, noe som er spesielt viktig for forventede mødre som lider av høyt blodtrykk.

Hvem skulle ikke la seg rive med bæret?

Som ethvert medikament har tranebær en rekke begrensninger i bruken. Følgende sykdommer hos en gravid kvinne regnes som de mest slående kontraindikasjonene for å legge tyttebær til dietten:

• Det akutte løpet av sykdommer i fordøyelsessystemet, spesielt sår, kolitt, gastritt.
• Økt surhet i magesaften ikroppen til en gravid kvinne. I slike tilfeller vil et bær mettet med organiske syrer irritere slimhinnene i fordøyelsessystemet.
• Lavtrykk.Tranebær har toniske egenskaper, og det er derfor å foretrekke å utelukke eller begrense forbruket av dette produktet av gravide som lider av lavt blodtrykk.
• Intoleranse mot komponentene i bæret. Individuelle negative reaksjoner i kroppen mot inntak av tyttebær (allergier, plutselig opprørt mage) er årsaken til nektet å konsumere dette produktet.

I tillegg misbruk av bær i noentilfeller kan føre til en økning i livmorens tone og en reduksjon i frekvensen av blodkoagulerbarhet, og det anbefales derfor å oppsøke lege før bruk. Du bør ikke eksperimentere med bruk av vitaminer alene.

Ulike handlinger til forskjellige tider

Utbruddet av svangerskapet ledsages ofte avnoen sett med nye, ofte ubehagelige opplevelser for en kvinne. På grunn av dets egenskaper er tranebær i løpet av tidlig graviditet i stand til å lindre akutte symptomer på toksisose, forbedre den forventede mors generelle velvære og stemning.

Til tross for fordelene og gunstige effektene påde fleste organer og systemer, forbruket av bær og forskjellige tyttebærdrikker må være begrenset, siden overdreven inntak av dette produktet kan provosere spontan abort (abort) på grunn av en økning i livmorens tone. Derfor anbefales det å avstå fra å konsumere store mengder av dette produktet i de tidlige stadiene av svangerskapet.

I andre og tredje trimester av svangerskapet fyller tranebærjuice, mettet med vitaminer og mineraler, jern- og kalsiummangel i kroppen til den forventede moren.

I den senere perioden av svangerskapet, komponentenetranebær hjelper til med å normalisere blodsirkulasjonen, styrke veggene i blodårene og mette blodet med oksygen, avlaste hevelser og forhindre dannelse av åreknuter. En slik handling er nyttig ikke bare for en kvinne, men også for et ufødt barn.

For å unngå den uønskede effekten av å spise tranebær under graviditet, bør du kontrollere den daglige mengden av forbruket produkt:

• i de tidlige stadiene er den tillatte forbruksgraden fra ett til to glass fruktdrikke om dagen;
• fra graviditetens andre trimester og på et senere tidspunkt, kan den daglige hastigheten være opptil en liter tyttebærdrikk per dag.

Hvordan bruke tranebær til forebygging og behandling under graviditet?

Du kan legge en bær til dietten i hvilken som helst form.Lag for eksempel fruktdrik eller gelé, press juice fra bær, bruk den i sin naturlige form med tilsatt sukker (individuelt etter smak), tilsett te eller tilbered en infusjon.

Kald oppskrift

I forkjølelsesperioden er tranebær en uunnværlig assistent istyrke svekket immunitet. For større effekt kan du kombinere tranebær med annen sunn mat, som honning eller andre vitaminbær.

Som et middel til forebygging og behandlingvirusinfeksjoner, kan du bruke følgende blanding: tranebær og tyttebær (omtrent femti gram), kombinert med to teskjeer honning. Bærene må raspes for hånd eller med en blender og blandes med honning. Den resulterende sammensetningen tas i en spiseskje tre ganger om dagen.

Tranebær fra ødem under graviditeten

Ofte har forventende mødre manifestasjonerpreeklampsi (komplikasjoner ledsaget av en økning i trykk og utseende av ødem). Bruk av en spesiell tranebærbuljong reduserer risikoen for slike komplikasjoner, normaliserer nyrefunksjonen og senker blodtrykket.

Du kan forberede et slikt avkok på følgende måte:knus hundre gram tyttebær til juice frigjøres, dryss med en spiseskje sukker og la stå i et kvarter. Hell deretter den resulterende blandingen med en halv liter vann og kok opp. Reduser gass og kok i fem minutter. Dekk den ferdige kjøttkraften med et lokk og la stå i omtrent tjue minutter.

Vanndrivende middel tilberedt på denne måten tas før måltider, en fjerdedel av et glass. Den daglige dosen av et slikt medikament kan nå to glass.

For behandling av blærebetennelse

Infusjon tilberedt på basis av tranebær,bidrar til å eliminere inflammatoriske prosesser i urinveiene, redusere smerte under vannlating og normalisere funksjonen av urinutskillelse.

For å forberede tranebærinfusjon trenger duknus to hundre gram godt vasket bær til juice dukker opp og bland med en spiseskje sukker. Overfør den resulterende blandingen til en termos og hell en liter kokende vann. Før bruk må blandingen tilføres i flere timer.

Akseptert infusjon av tranebær under graviditet i et halvt glass tjue minutter før måltider.

Å gjenopprette det beskyttende systemet til kroppen til den forventede moren

Sumpbær - et lagerhus med vitaminer og mangenyttige stoffer for kroppen ikke bare til gravide, men også til mennesker med svekket immunforsvar. Derfor er det gunstig å ta tyttebærbaserte produkter for å forbedre allmenntilstanden, for eksempel i form av tyttebærsaft.

konklusjon

Oppsummert det nevnte, til spørsmålet om tyttebær kan brukes under graviditet, kan man gi et entydig svar: det er ikke bare mulig, men nødvendig.

Det viktigste er at bruken av denne nyttige bæren er i moderasjon. I nærvær av visse komplikasjoner og sykdommer, bør en kvinne definitivt oppsøke lege før du bruker den.