Kefir met kaneel, gember en peper. Recensies van fans van deze cocktail en artsen

Waarschijnlijk hebben velen gehoord hoe geweldig het ishelpt om overtollige eetlust kwijt te raken en kefir af te wegen met kaneel, gember en peper. Beoordelingen over het gebruik van zo'n thermonucleaire drank zijn nogal tegenstrijdig.

Zijn fans zeggen dat hijhelpt echt om overtollig gewicht perfect kwijt te raken zonder de gezondheid te schaden. Maar tegenstanders van deze drank beweren dat het gebruik ervan behoorlijk ernstige schade kan toebrengen aan de gezondheid, met name aan de darmen.

Actieve ingrediënten

Dus voordeel of brengt deze cocktail schade toe aan het menselijk lichaam?

Kefir, gember, kaneel, peper vormen samen een krachtige vetverbrandende bom. En dat allemaal dankzij de samenstelling en gunstige eigenschappen van kruiden en melkvet.

Veel mensen kennen recepten op basis van gemberwortel, aangezien hij het is die de activiteit van de darmen activeert en het metabolisme versnelt. Kaneel vermindert de honger en stimuleert ook de natuurlijke vetverbranding van het lichaam. Welnu, rode paprika's staan ​​bekend om hun stimulerende eigenschappen. Maar weinig mensen weten wat de voordelen zijn van melkvet bij het afvallen. Hij is in feite niet alleen een uitstekend alternatief voor dierlijke of plantaardige vetten, maar ook een assistent in de strijd tegen overgewicht.

Cocktail recept

Bereid deze wonderdrank vooruiterst eenvoudig. Het is noodzakelijk om een ​​halve theelepel gemalen gember en kaneel toe te voegen aan een glas kefir, evenals een klein snufje rode peper. Roer het mengsel goed door en drink het direct op. Als de smaak te scherp lijkt, kan alleen kefir, gember, kaneel worden gebruikt. Recensies over het gebruik van zo'n drankje zijn ook positief.

Je kunt op elk moment zo'n drankje drinken,Zoals de praktijk laat zien, kunt u de beste resultaten bereiken door uw gebruikelijke diner ermee te vervangen. Maar deze remedie is ook geweldig als vervanging voor ontbijt of traditionele snacks. Vergeet niet dat kefir met kaneel, gember en peper zowel positieve als negatieve recensies heeft.

Voor- en nadelen van de drank

Als de belangrijkste voordelen van het gebruik, kunt ubenadrukken een verminderde eetlust, een gevoel van lichtheid in de maag, gemakkelijke bereiding en langzaam maar zeker gewichtsverlies. Velen twijfelen echter aan het laatste voordeel. Iemand zegt dat je met dit mengsel 10 kg in een maand kunt verliezen, maar sommigen kunnen niet eens 3 kg verliezen.

Dit komt door het feit dat zo'n kefir drinktpast gewoon niet bij iedereen. En vergeet natuurlijk niet de hoeveelheid extra kilo's: hoe meer er zijn, hoe sterker het effect van deze natuurlijke vetverbrander zal zijn.

Nadat u de beslissing heeft genomen om deze cocktail te consumeren, zou u dat moeten doenhoud er rekening mee dat kefir met kaneel, gember en peper ook negatieve recensies heeft. De belangrijkste zijn langzaam gewichtsverlies, evenals het risico op het ontwikkelen van gastritis of de transformatie ervan in een maagzweer door de aanwezigheid van dergelijke thermonucleaire kruiden in de samenstelling.

Veel artsen, vooral gastro-enterologen,ze zeggen dat deze drank niet mag worden gedronken voor mensen met een hoge / lage zuurgraad van de maag, met een maagzweer en ook voor gastritis. Ze kunnen echter ook zelf een heerlijk en caloriearm drankje maken van kefir, een snufje kaneel en ongezoete rabarberjam of vers fruit. Met zo'n heerlijk dessert kun je niet snel afvallen, maar afvallen is lekker en veilig.

In ieder geval heeft kefir met kaneel, gember en peper (beoordelingen over deze tool zijn overwegend positief) veel mensen geholpen om af te vallen.