Rudens sezonas beigās veikalos, kas zināmi maziem cilvēkiem, parādās neparasti eksotiskie augļi. Šī ir feijoa. Noderīgas īpašības un šī produkta kontrindikācijas mēs mācāmies no šī raksta.
Augļu un tā sastāva apraksts
Šī eksotiskā auga dzimtene - dienvidosĀfrika Šodien to var atrast Turkmenistānā, Azerbaidžānā, Kaukāzā, Krimā. Feijoa ir tumši zaļie ovāli augļi, kuru aromāts atgādina zemeņu, kivi un ananāsu maisījumu. Tas tiek nogādāts nesaprotā, jo, kad tas ir pilnībā nogatavojies, produkts kļūst trausls un mīksts. Pirms sākat izmantot šo dabas dāvanu, jums jāzina feijoa sastāvs, noderīgas īpašības un kontrindikācijas, jo tas var būt kaitīgs.
Šajā augļu formā ir daudz joda, ko cilvēks viegli absorbē. Tas satur arī ēteriskās eļļas, C vitamīnu, saharozi, šķiedrvielas un pektīnu.
Kā ēst feijoa?
Daudzi īsti nesaprot, kā to ēsteksotisks produkts. Šeit viss ir vienkāršs: augļus sagriež gabaliņos, mīkstumu ēd ar tējkaroti. Tas ir lielisks deserts vai sastāvdaļa eksotiskai ēdienam. Ja mīkstumu sagriež gabaliņos, apkaisa ar cukuru, pievieno skābu krējumu un visu samaisa, iegūstot ļoti garšīgu maltīti. Vienkārši uzmanieties, neēdiet daudz: šī augļa kombinācija ar piena produktiem var izraisīt gremošanas traucējumus.
Feijoa. Ieguvums un kaitējums
Sakarā ar augstu joda saturu ārsti iesakaŠis produkts paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no vairogdziedzera, nieru un kuņģa-zarnu trakta slimībām. Feijoa ir lietderīgi lietot vīrusu infekciju darbības laikā, jo tā ēteriskās eļļas mazina infekcijas risku, un, regulāri lietojot, dabiski stiprina imūnsistēmu. Pat šiem augļiem ir labvēlīga ietekme uz gremošanu. Tas tiek aktīvi izmantots arī kosmetoloģijā, lai pozitīvi ietekmētu ādu.
Мякоть продукта – натуральное слабительное, jo tas satur lielu daudzumu pektīna. Feijoa augļi ir kaitīgi tiem, kuri ir pakļauti alerģiskām reakcijām. Šādi cilvēki uz ādas var parādīties apsārtuši. Nevēlams to lietot cilvēkiem ar diabētu vai aptaukošanos. Ir atzīmēti šīs neparastās augļa individuālās neiecietības gadījumi.
Feijoa miza. Noderīgas īpašības un kontrindikācijas
Nemetiet šīs eksotikas mizudabas dāvana, jo tajā ir noderīgi elementi (katehīni un leikoantocianīni), kas saglabā jaunību un novērš vēža parādīšanos.
Ieteicams dzert tēju, kas pagatavota no žāvētasfeijoa ādas. Dzēriens izrādīsies ļoti veselīgs. Tas novērš dažādas saindēšanās. Augļa mīkstums ir caurejas līdzeklis, bet āda ir zarnu fiksators.
Gatavošanas recepte: 1 ēdamkarote. karoti sasmalcinātu žāvētu ādu ielej ar 200 ml karsta ūdens, nedaudz uzstāja. Zāles jālieto pusstundu pirms ēšanas.
Kā izdarīt pareizo izvēli?
Tagad jūs zināt daudz par feidžoa: derīgās īpašības un kontrindikācijas, kādu desertu var pagatavot, kā pagatavot tēju. Ja jūs nolemjat iegādāties šos augļus veikalā, ir svarīgi izdarīt pareizo izvēli, jo noderīgo elementu saturs tajā ir atkarīgs no produkta kvalitātes. Būtu lieliski, ja pārdevējs ļautu jums sagriezt augļus uz pusēm. Kad nogatavojies, mīkstumam jābūt gandrīz bezkrāsainam. Balta krāsa norāda, ka produkts joprojām ir zaļš, un brūna - to, ka tas nav piemērots pārtikai. Labāk ņemiet nenogatavojušos feijoa, jo tas mājās veiksmīgi nobriest pēc pāris dienām.
