Daudziem nav zināms, ka auzas tiek uzskatītas par ļotinoderīga labība, jo tā var saglabāt veselību un attīrīt visu ķermeni. Tējas dzeršanu imūnsistēmas stiprināšanai izgudroja Hipokrāts. Un to, ka auzām ir ārstnieciskas īpašības un tās var izmantot kā zāles, atklāja franču ārsts, kurš dzīvoja 120 gadus. Varbūt tieši šī brīnišķīgā graudauga dēļ?
Noderīgas auzu ārstnieciskās īpašības
Kopā ar daudziem graudaugiem atšķiras tieši auzastā derīgās īpašības. To ieteicams lietot dažādu orgānu iekaisuma procesos. Auzas ir īpaši noderīgas kuņģa un zarnu slimībām. Tas labvēlīgi ietekmē ogļhidrātu uzsūkšanos īpaša elementa - magnija - satura dēļ. Viela uzlabo sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbību, kā arī veicina vielmaiņu. Šis graudaugs ietekmē imūnsistēmas palielināšanos, tāpēc hipertensijas sākumposmā tas ir pirmais dziednieks. Preparāti, kuru sastāvā ir auzas, stiprina asinsvadus, papildina silīcija līmeni organismā, rūpējas par muskuļu un skeleta sistēmu.
Turklāt auzas satur dažādusmikroelementi: fosfors un kālijs, kas pozitīvi ietekmē sirdi un nieres. Sakarā ar to, ka auzas atšķiras ar labvēlīgajām īpašībām, tās var izārstēt daudzas slimības, neizmantojot zāles.
Vārīšanas buljons no auzām
Graudi ir noderīgi ne tikai graudaugiem: tos var izmantot ārstnieciska dzēriena pagatavošanai. Tās sagatavošana ir ļoti vienkārša un pieejama visiem. Tātad, kā pagatavot pareizo auzu buljonu?
Labāk ņemt nerafinētus graudus.Tos sasmalcina, izmantojot blenderi vai gaļas mašīnā. Vienu ēdamkaroti maltu auzu ielej termosā un ielej glāzē verdoša ūdens. Maisījums jāiepilina apmēram 10 stundas. Tad šķidrums tiek filtrēts un izmantots kā parasta tēja. Lai panāktu lielāku efektivitāti, buljonu vajadzētu lietot vienu glāzi līdz trīs reizes dienā vienu stundu pirms ēšanas mēnesī. Šis buljons tiek uzskatīts par preventīvu pasākumu visa ķermeņa veselības stiprināšanai.
Par kādām slimībām lieto auzu dzērienu
Auzu novārījums labvēlīgi ietekmē visu ķermeni.To var uzskatīt par papildu ārstēšanu daudziem cilvēka orgāniem. Turklāt šī labība samazina cukura līmeni asinīs. Papildus šīm ārstnieciskajām īpašībām tas ir noderīgs arī šādām vitāli svarīgām sistēmām:
- Kuņģa-zarnu trakta.
- Sirds un asinsvadi.
- Aknas.
- Nieres.
- Ar gripu.
Katru atsevišķu slimību ārstē ar dažādām receptēm novārījuma pagatavošanai. Kā pareizi pagatavot auzu novārījumu katrai no slimībām, mēs pastāstīsim tālāk.
Buljona derīgās īpašības
Pašas auzas noteikti tiek uzskatītas par ārstnieciskāmaugu, bet tieši no tā esošajam buljonam ir daudz noderīgu īpašību. Galu galā graudos ir dažādi mikroelementi, vitamīni, tauki, eļļas, kas, pagatavojot, pārvēršas par novārījumu. Ja jūs lietojat dzērienu, rezultāts būs efektīvāks.
Kāpēc buljons ir tik noderīgs:
- Palīdz cīnīties ar vīrusiem un stiprina imūnsistēmu.
- Ja jūs to lietojat ar sīpoliem, tad flegma ar saaukstēšanos labāk izzudīs.
- Palīdz samazināt siltumu temperatūrā.
- Tam ir attīrošas īpašības, tāpēc to ieteicams lietot aknu slimību gadījumā.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Buljonā esošais vitamīns ietekmē nervu sistēmas darbību.
- Uzlabojas sirds un asinsvadu un gremošanas orgānu darbs.
- Pateicoties buljonam, jūs varat zaudēt papildu mārciņas.
- Grūtniecības laikā buljons ietekmē vispārējo labsajūtu.
- Buljonu ieteicams lietot tuberkulozes profilaksei.
- Tas ir neaizstājams arī bezmiega gadījumā.
Lai iegūtu pamanāmākus rezultātus, dzērienu dzer regulāri.
Slimās aknas: izārstē auzas
Un tiešām tā ir.Auzu novārījums cīnās ar ķermeņa intoksikāciju. Tas palīdz izvadīt toksīnus un brīvos radikāļus no ķermeņa. Tāpēc aknu ārstēšana ar auzu novārījumu tiek uzskatīta par neaizstājamu līdzekli. Lai attīrītu šo orgānu, jums vajadzētu ņemt tikai augstas kvalitātes graudus, kurus vislabāk var iegādāties aptiekās. Lai iegūtu lielāku produkta efektivitāti, jums jāzina, kā pagatavot pareizo auzu buljonu. Lai pagatavotu dzērienu, jums jāsagatavo trīs glāzes mazgātu graudu un ielej tos ar trim litriem ūdens, pēc kura šis sastāvs ir jāvāra vismaz trīs stundas. Jūs varat to maisīt vārīšanās laikā. Pēc tam, kad viss ir vārīts, buljons tiek izvilkts. Tas tiek patērēts 150 ml 2-3 reizes dienā, vienu stundu pirms ēšanas, vienu mēnesi. Lai iegūtu labākos rezultātus, šo produktu var lietot, pievienojot pienu.
Lai terapija būtu efektīvāka, laikāvisa kursa laikā jums jāpielāgo diēta. Pilnībā izslēdziet no uztura ceptu un taukainu pārtiku. Labāk izmantot melno maizi ar klijām. Pirms aknu ārstēšanas novēršanas ķermenis jāattīra, lai toksiskie atkritumi neatgrieztos. Tajā pašā laikā ir jāapzinās auzu novārījuma lietošana, ieguvumi un kaitējums vienmēr ir savstarpēji saistīti, tādēļ, ja ir smagākas aknu slimības formas, tad pašārstēšanos labāk nesākt.
Kontrindikācijas lietošanai
Lai gan visi fakti norāda, ka ķermenisstiprina, ja cilvēks lieto auzu novārījumu, pastāv arī ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas. Galvenais ienaidnieks ir žultsakmeņu slimības klātbūtne, turklāt, ja žultspūslis ir noņemts, tad labāk ir izslēgt auzas no diētas. Smagas aknu slimības vai paaugstināta holesterīna līmeņa gadījumā labāk arī nelietot novārījumu.
Lietojot ārstniecisko dzērienu, jums tas ir jāatsakāsno kafijas vai stipras tējas dzeršanas labāk tos aizstāt ar sulām, želeju. Ja ķermenis ir novājināts, ir jāatliek aknu tīrīšana, jo šī ķermeņa slodze būs pārāk liela. Grūtniecēm pēc konsultēšanās ar ārstu jālieto auzu novārījums. Ieguvums un kaitējums vienmēr atrodas tuvumā, tāpēc par jebkādām manipulācijām ar savu ķermeni ir jāvienojas ar speciālistu.
Auzu buljons svara zaudēšanai
Kā jau minēts, auzu novārījums varpalīdzība cīņā pret liekajiem kilogramiem. Ja jūs to apvienojat ar fiziskām aktivitātēm, tad rezultāts nebūs ilgi gaidāms. Svara zaudēšanas efektivitāte ir saistīta ar augstu šķiedrvielu saturu, kas veicina:
- Tauku vielmaiņas normalizēšana.
- Cukura līmeņa samazināšana.
- Kuņģa skābes sekrēcijas samazināšanās.
- Insulīna ražošanas samazināšanās.
Lai rezultāts būtu redzams svara zaudēšanas laikāzināt, kā pareizi pagatavot auzu novārījumu. Recepte ir šāda. Vienu glāzi auzu ielej trīs glāzēs ūdens un liek ugunī. Pēc tam, kad ūdens ir iztvaikojis (ne viss), buljonu noņem. Dzēriens tiek lietots vairākas reizes dienā pirms ēšanas, tam var pievienot medu. Lai svara zudums būtu efektīvāks, ja izmantojat auzu novārījumu, recepte ir sarežģīta, diedzējot graudus.
Auzu novārījumu receptes
Atcerieties, rakstā bija teikts, ka katrai no slimībām ir sava recepte dzēriena pagatavošanai.
- Lai samazinātu spiedienu, izmantojot auzu novārījumu, tiek ņemta šāda recepte: sasmalcinātus graudus ielej ar verdošu ūdeni, piemēram, tēju, šķidrumu dzer vairākas reizes dienā pēc ēšanas.
- Arī cukura diabēts un atkarība no nikotīnatiek apstrādāts ar auzām. Graudaugus 4 stundas iemērc ūdenī ar soda. Pēc tam tos vienu stundu vāra tīrā ūdenī. Dzēriens tiek lietots līdz četrām reizēm dienā pirms ēšanas.
- Savienojumus var izārstēt ar sagatavotu novārījumuno divām glāzēm graudu un sešiem litriem ūdens. To vāra, līdz pannā paliek ne vairāk kā divi litri ūdens. Pēc tam šķidrumu ņem vienu glāzi divas reizes dienā.
- Auksts.Ar šo slimību jums jāzina, kā lietot auzu novārījumu. Gatavošanas recepte ir tāda, ka buljonu gatavo cepeškrāsnī. Divas glāzes auzu graudu ielej ar diviem litriem ūdens fajansa traukā, kas tiek ievietots krāsnī 2 stundas. Pēc laika beigām infūzijai joprojām vajadzētu stāvēt 3 stundas siltumā. Buljonu izkāš, pievieno tam medu un dzer siltu līdz 5 reizēm dienā.
Pat ja nekas netraucē un nesāp, profilaksei varat izmantot auzu novārījumu. Ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas vienmēr ir, tāpēc nepieciešama ārsta konsultācija.
