Pareiza intīmā higiēna sievietes - ceļš uz veselību un komfortu!

Mūsu veselība ir nenovērtējama!Tāpēc sieviešu intīma higiēna - delikāts un ļoti svarīgs jautājums. Intīmā duša pirmajā acu uzmetienā šķiet mazs, bet tai ir diezgan liela ietekme. Tam jābūt vismaz 1 reizi dienā. Pareiza ķermeņa kopšana ir ceļš uz veselību un komfortu. Kas jums ir nepieciešams, lai pievērstu uzmanību vispirms?

Protams, sieviešu higiēna ir galvenokārt un galvenokārtintīmā duša. Ūdens ir silts, un, lai izvairītos no infekcijas no tūpļa, nomazgājiet to no priekšpuses uz aizmuguri. Kas ir labāk izmantot - ziepes vai intīmo gēlu? Īpaši līdzekļi intīmai higiēnai maigi attīra un maigi attīra kairinājumu un mitrina. Regulāra tualetes ziepes traucē normālu skābuma līmeni, kas noved pie vides aizsardzības funkciju pasliktināšanās pret baktēriju vairošanos. Atbilde ir acīmredzama: jāizmanto īpaši tīrīšanas līdzekļi, bet ne ziepes.

Īpaši svarīga ir intīmā sieviešu higiēnakritiskās dienas. Papildus dušai, kas šajā laikā ir ieteicama vismaz 2 reizes dienā, jums jāpievērš uzmanība sanitāro spilvenu maiņas biežumam. Atcerieties, jo ilgāk tiek izmantots blīvējums, jo lielāks drauds no tā, un līdz ar to mazāks ieguvums. Menstruāciju laikā tas jāmaina pēc 4-5 stundām. Pretējā gadījumā izrādās ļoti izdevīga vide baktēriju reprodukcijai, kas izraisa iekaisuma procesus.

Kritisko dienu laikā sievietes ķermeniskļūst neaizsargātāka. Tāpēc menstruāciju laikā nav ieteicams peldēties atklātā ūdenī un apmeklēt baseinu. Arī šīs dienas ir ļoti nevēlamas seksuālās attiecības.

Sieviešu intīmo higiēnu ceļojot un ceļojot, ja tuvumā nav dušas, var veikt ar īpašām mitrām salvetēm.

Daudzas meitenes nezina, ko vislabāk izvēlēties -tamponi vai spilventiņi. Tas galvenokārt ir saistīts ar individuālajām vēlmēm. Tamponi ir ļoti ērti meitenēm, kas vada aktīvu dzīvesveidu. Galu galā, tie ir uzticamāki nekā blīves, kas kustību laikā var izkļūt. Turklāt tamponi absorbē izdalīšanos maksts iekšpusē, kas nozīmē, ka nepatīkama smaka neizkļūst. Neaizmirstiet, ka tie jāmaina ik pēc 2 stundām, lai saglabātu maksts dabisko mikrofloru. Jaunās paaudzes Tamponi ir konstruēti tā, lai tie praktiski izslēgtu toksisko šoku sindromu. Vienīgais to lietošanas kontrindikācijas ir erozija un iekaisums.

Интимная гигиена женщины также заключается в pareiza apakšveļa izvēle. Ideāli - kokvilnas izstrādājumi. Tomēr dažreiz vēlaties valkāt skaistas mežģīņu biksītes. Šajā gadījumā mēģiniet izvēlēties apakšveļu ar kokvilnas audumu starp kājām. Ja tādas nav, izmantojiet plānas ikdienas spilventiņus un nomainiet tās vismaz reizi 4 stundās.

Sieviešu intīmā higiēna ir diezgan svarīgs aspekts viņas ķermeņa aprūpē. Tāpēc katrai meitenei viņai jāpievērš īpaša uzmanība.