Mūsu āda ir elastīga.Tas ļauj tai labi izstiepties un pēc tam iegūt sākotnējo formu. Diemžēl ar vecumu zūd ādas elastība, tāpēc uz sejas un ķermeņa veidojas grumbas un strijas. Sievietes ir īpaši jutīgas pret šo procesu. Joprojām būtu! Galu galā, katrs no mums tik ļoti vēlas palikt jauns un pievilcīgs ilgu laiku.
Mūsdienu kosmetoloģijas un medicīnas līdzekļidaļēji spēj atrisināt ādas elastības samazināšanas problēmu, taču daudz kas ir atkarīgs no cilvēka, piemēram, no viņa paradumiem, no dienā izdzertā ūdens daudzuma, no organisma darba kopumā. Jāapzinās, ka, ja cilvēks smēķē, viņa āda ātrāk zaudēs elastību, kļūs dzeltena un sausa. Arī ilgstoša uzturēšanās saulē nav pilnīgi nekaitīga ādai. Strauji atveseļojoties, uz ādas parādīsies strijas, un pat straujš svara samazinājums par 100% nodrošinās neglītu kroku parādīšanos.
Svarīgi zināt, ka ādas elastību primāri nodrošina mitrums.
Neelastīgais bieži jūtas sauss unsavilkta, un šī sajūta ziemā pastiprinās apsildāmo telpu sausā gaisa dēļ. Šajā gadījumā mitrinātājs var kļūt par īstu glābēju. Tam ir vairākas prasības. Pirmkārt, tas nedrīkst būt pārāk taukains. Tas noteikti nepievienos ādai mitrumu, un, otrkārt, tajā jābūt īpašām vielām, piemēram, sojas ekstraktam, kolagēnam, kā arī hialuronskābei un arī A vitamīnam, kas palīdzēs mitrināt dziļākos ādas slāņus. āda, koenzīmi.
Tomēr neviens krēms nav tik efektīvs.ar ūdeni, kas jums ir nepieciešams pēc iespējas biežāk apstrādāt ādu. Tiesa, ir viens brīdinājums, lai panāktu pozitīvu efektu, ādai labi jāsaglabā mitrums. Šo spēju var palielināt, visu dienu dzerot daudz ūdens. Var lietot īpašus vitamīnus ādas elastībai, piemēram, C vitamīnu, kas ir iesaistīts kolagēna un skrimšļa audu veidošanās procesā, un E vitamīnu, kam piemīt antioksidanta īpašības. Tomēr jāatceras, ka tie jālieto, nepārsniedzot norādīto devu, un efekts būs tikai ilgstošas un regulāras lietošanas gadījumā.
Tos plaši izmanto kosmetoloģijāsaglabāt ādas elastību, dažādas eļļas. Viņiem ir īpašības, kuras var apskaust ikviens, pat ļoti dārgs krēms. Viena no izplatītākajām ir mandeļu eļļa, kas ir bagāta ar vitamīnu E. Lietojot šo produktu ilgākā laika periodā, āda tiks atjaunota jauneklīgumā un svaigumā.
Persiku eļļa, tāpat kā tai radniecīgaaprikoze, diezgan slavena kosmētikas nozarē. Šie produkti palielina ādas elastību, palīdz mazināt iekaisumu, un tiem ir gaiša, mīkstinoša un tonizējoša iedarbība. Piemēram, avokado eļļa lieliski mitrina un baro ādu, īpaši ap acīm. Un jebkuram ādas tipam ir piemērota kviešu asnu eļļa, kas būs īpaši vērtīga cilvēkiem ar noslieci vai jau cieš no rosacejas. Rīcins un pat aromātiskā valriekstu eļļa efektīvi palielina ādas elastību. Jāatzīmē, ka visi iepriekš minētie produkti tiek saukti par pamata. Tas ir, tos var izmantot gan atsevišķi, gan uz to bāzes izveidot aromātiskas un noderīgas kompozīcijas no ēteriskajām eļļām. Jūs varat pievienot tos šampūnam, sejas vai ķermeņa krēmam, ziepēm.
Ādas elastības atjaunošana – processilgi un laikietilpīgi. Tomēr ir gadījumi, kad visi līdzekļi ir bezspēcīgi pret elastības zudumu, izņemot plastisko ķirurģiju. Tas attiecas uz strijām un krokām pēc strauja svara zaudēšanas. Tāpēc visi uztura speciālisti brīdina, ka tievēšana jāmet pakāpeniski, vienlaikus iekļaujot uzturā griķu putru, kurā ir daudz tādas vielas kā rutīns.
Burkāni, kāposti, svaigi garšaugi un gurķinodrošinās organismu ar silīciju, bet auzu pārslas, sarkanā gaļa un aknas piepildīs organismu ar dzelzi. Ēdot ar selēnu bagātu pārtiku, piemēram, tunzivis, sardīnes, aknas, olas un ķiplokus, tas palīdzēs nostiprināt ādu. Turklāt jūras veltes ir bagātas ar mūsu ķermenim nepieciešamo cinku. Tas ir atrodams arī kviešu klijās, ķirbju sēklās, kakao, raugā, sēnēs un riekstos.
