Grūtniecība vienmēr tika uzskatīta par dāvanuaugstāk, un tāpēc meitenes godā un aizsargā. Mūsdienīgai sievietei, kas ir daudz labākā stāvoklī nekā viņas priekštečiem, nav tik daudz fiziskas kā vitamīnu aizsardzība.
Vitamīni ir būtiski grūtniecēm.saglabājot savu ķermeni labā formā, lai stiprinātu imunitāti, sagatavotos turpmākai dzemdībām. Bet pats svarīgākais ir tas, ka vitamīni ir nepieciešami, jo nākotnes mātes ķermenis darbojas divām: viņas un nedzimušam bērnam. Drupu nākotnes veselība ir atkarīga no mātes veselības, tāpēc viņai ir noteikti vitamīni, jo vitamīnu trūkumi ir ļoti negatīvi.
Какие витамины пить при беременности?Tas ir nopietns jautājums, uz kuru nevar ātri atbildēt, jo šis process ir individuāls ikvienam, un tāpēc vitamīni ir jāieceļ arī stingri atkarībā no nākamās mātes veselības.
Kādi vitamīni ir noderīgi grūtniecēm?
Давайте разбираться по-порядку, какие витамины dzert grūtniecības laikā? Pirmkārt, tie ir B vitamīni: B6, B12 un B9. B6 vitamīns ir atbildīgs par aminoskābju ražošanu, kas sintezē proteīnus. Mēs uzsveram, ka B6 vitamīns ir iesaistīts asins veidošanās procesā un palīdz regulēt nervu sistēmas nomākumu sievietēm, kas grūtniecības laikā cieš no kairinājuma, asarām un agresivitātes.
Papildus B6 vitamīna ieteicamajam patēriņamvitamīns B9, kas ir atbildīgs par šūnu atjaunošanos un atjaunošanu mātes audos un placentas audu un asinsvadu veidošanos sievietes dzemdē.
Нехватка витамина В12 грозит прекращением apaugļotas olas attīstība, kā arī spontāno abortu risks agrīnā stadijā. Jāatzīmē, ka eksperti iesaka sākt lietot šo vitamīnu jau grūtniecības plānošanas stadijā, jo tas samazina spontāno abortu risku. Bet, ja sievietei ir vairāki aborts, tad viņai tiek nosūtīts tests, lai noteiktu B12 vitamīna līmeni sievietes ķermenī.
Liela loma procesa īstenošanāvielmaiņa un kā antioksidants un E vitamīns (tokoferols); Kalcijs ir nepieciešams arī augļa skeleta veidošanai, dzelzs, joda un cinka klātbūtne ir obligāta.
Visiem uzskaitītajiem vitamīniem ir jābūt visiem līdzekļiemjātiek galā ar mātes asinīm auglim, lai tā varētu attīstīties pareizi. Un mātes ķermenī vitamīni nāk gan no pārtikas, gan pēc īpašiem vitamīnu kompleksiem.
Kādi vitamīnu kompleksi ir noderīgi grūtniecēm?
Mūsdienu farmācijas nozaretopošajām māmiņām piedāvā milzīgu minerālu kompleksu un vitamīnu izvēli, tomēr problēma, kurus vitamīnus grūtniecības laikā dzert, paliek uz ārstējošā ārsta un pašas pacientes sirdsapziņas.
Speciālists topošajai mātei var izrakstīt dažādus vitamīnus, bet grūtniecēm paredzēto Vitrum Prenatal un Alfabētu uzskata par vispārpieņemtu.
Vitamīni grūtniecēm "Vitrum Prenatal"ir bagātināts vitamīnu un minerālvielu komplekss. Komponenti, kas veido tā sastāvu, veicina pareizu nākamā bērna smadzeņu dēšanu un attīstību, labvēlīgi ietekmē gan mātes, gan bērna veselību. Preparāts satur vitamīnus A, E, B, C, D, kā arī dzelzi, kalciju un cinku.
Noderīgs un vitamīnu alfabēts grūtniecēm: tie satur ne tikai kalciju, folskābi, bet arī fosforu. Šis vitamīnu preparāts ir paredzēts sievietes ķermeņa sagatavošanai dzemdībām, tas tiek nozīmēts arī laktācijas laikā, jo tas neizraisa alerģisku reakciju sievietēm.
Neaizmirstiet to pirms sākumalietojot multivitamīnus, jums kā topošajai mātei jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude. Un tikai pēc tam akušierim-ginekologam kopā ar jums vajadzētu atrisināt problēmu, kādus vitamīnus dzert grūtniecības laikā.
