Пить оливковое масло натощак очень полезно.Mūsų protėviai taip pat naudojo alyvuogių aliejų kaip regeneruojantį, priešuždegiminį, gydomąjį agentą. Jo komponentai turi antioksidacinį poveikį, kuris padeda pašalinti toksinus iš smegenų, tokiu būdu vykdant Alzheimerio ligos ir kitų psichinių sutrikimų prevenciją. Be to, kad alyvuogių aliejaus komponentai apsaugo smegenų ląsteles nuo senėjimo, jie taip pat regeneruoja naujas, net senatvėje ir po insulto.
Ir jei turite sveikas smegenis, išvalytas alyvuogių aliejus padės aiškiai mąstyti, stiprinti atmintį ir bendrą smegenų veiklą.
Dėl ypatingų riebalų rūgščiųesantis aliejuje, yra kraujo cholesterolio reguliavimas ir kraujagyslių sienelių stiprinimas. Kadangi alyvuogių aliejus padeda auginti kaulinį audinį, tai labai naudinga vaikams.
Daugiau riebalų rūgščių aliejuje yra panašios sudėties ikiriebalai žmogaus piene. Britanijos mokslininkai nustatė, kad alyvuogių aliejus sumažina krūties vėžio riziką. Be to, alyvuogių aliejus apsaugo nuo kūno atsiradusių strijų (striae), kurie gali pasirodyti nėštumo metu arba greitas svorio padidėjimas. Pakanka pakratyti jį labiausiai probleminėse vietose ryte ir vakare po dušo - ir jūs turite gerą švelnų odą.
Taip pat paimkite alyvuogių aliejų ant tuščio skrandžio.patarti žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, nes tai pagerina žarnyno, skrandžio, kepenų, kasos darbą, padeda gydyti dvylikapirštės žarnos opas ir skrandį. Alyvuogių aliejus taip pat padės užkietėjęs, jis taip pat vartojamas hemoroidams gydyti, jis padeda pašalinti akmenlius iš tulžies pūslės.
Alyvuogių aliejuje esančios naudingos riebalų rūgštys padeda normalizuoti moterų lytinių liaukų veiklą ir palankiai skatina pastojimą.
Be to, alyvuogių aliejus turi gydomųjų savybių, padeda išgydyti gabalus, žaizdas, opas.
Dėl žmogaus kūno gyvybės užsikimšęs šlakas,valgyti kenksmingas medžiagas. Alyvuogių aliejus yra švelniausias ir švelniausias visų žinomų vaistų sprendimas. Kad kepenys tinkamai funkcionuotų, ryte ant 1 stalo per dieną reikia išpilti alyvuogių aliejaus. Juos taip pat galite užpildyti salotomis ir įvairiais patiekalais. Šį valymo būdą ypač rekomenduoja viso pasaulio homeopatai.
Kitas aliejus taip pat naudojamas tradicinėje medicinoje. Kai vidurių užkietėjimas turėtų gerti alyvuogių aliejų tuščiame skrandyje ir 1 šaukštą, nuplauti šiek tiek šiltu vandeniu.
Kartu su laukiniu rozmarinu jis taip pat padedabėganti nosis. Sergant širdies ligomis, jį reikia vartoti kartu su česnaku. Vaikams, sergantiems kokliušu, alyvuogių aliejus taip pat labai naudingas sumaišytas su medumi vienodomis proporcijomis. Taip pat liaudies medicinoje yra receptų, kuriuose alyvuogių aliejus naudojamas reumatui, ausų skausmams, vyrų nevaisingumui gydyti. Alyvuogėse yra vitaminų A, D, E, kurių dėka aliejus atjaunina visą kūną, stiprina plaukus ir nagus bei gerina odos būklę. Jis yra hipoalergiškas, todėl leidžiamas alergiškiems žmonėms.
Alyvuogių aliejų rekomenduojama gerti tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį, 1 arbat. ryte ir vakare arba 1 valgomasis šaukštas ryte.
Kaip matote, šio stebuklingo aliejaus naudojimas yra labaiplačiai, tačiau ne visi gali gerti alyvuogių aliejų tuščiu skrandžiu. Žmonės, apsinuodiję maistu, žarnyno infekcija ir sutrikus skrandžiui, turi kontraindikacijų dėl jo vartojimo, nes jis turi vidurius laisvinantį poveikį, kuris gali sukelti ligos paūmėjimą. Reikia prisiminti, kad alyvuogių aliejus taip pat turi choleretinį poveikį, todėl jei tulžies pūslėje yra akmenų, geriau nuo jo susilaikyti. Tai pasakytina ir apie žmones, sergančius kepenimis, nes tai kelia didelį stresą. Taip pat turite būti atsargūs su individualia netolerancija.
Nepaisant to, alyvuogių ir jų aliejaus nauda yra daugdaugiau nei žalos. Taip pat verta paminėti, kad alyvuogių aliejus yra daug sveikesnis už saulėgrąžų aliejų, kuriame yra didelis kiekis cholesterolio, tačiau kurį mūsų regiono piliečiai naudoja daug plačiau. Nepaisant to, naudokite alyvuogių aliejų, netaupykite sveikatos!
