Pomelo, pompelmas, kini greipfrutas - visa taiskirtingų citrusinių augalų pavadinimai. Jo tėvynė yra Pietryčių Azija, tačiau šiandien tokie vaisiai auginami ir Taičio, Indijos, JAV, Kinijos pietuose ir Japonijoje. Šepetėlio vaisius atkreipia dėmesį į jo didelį dydį: jo vidutinis skersmuo 30 cm, o šluotos gigantai gali sverti apie 10 kg. Apvalūs, kriaušės formos arba suplakti vaisiai su šviesiai žalios ar geltonos spalvos žievėmis turi lengvą, rausvą, kartais net ryškiai raudoną mėsą, pasižymintą saldžiarūgščiu skoniu.
Tačiau jie myli šį vaisį ne tik dėl jo malonaus skonio.- vaistinės pomelo savybės teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Beje, vaisių pasirinkimui reikėtų skirti ypatingą dėmesį, nes tik švieži ir kvepiantys vaisiai turi daug reikalingų savybių.
Kas yra naudinga pomelo ir kas turėtų dažniau pasiduoti savo vaisiais?
Pradėkime nuo to, kad, kaip ir bet kokiuose citrusuose, pomelo sudėtyje yra daug askorbo rūgšties, kuris bet kuriuo metu, ypač šaltame sezono metu, palaiko kūną.
Vitaminas A, B grupės vitaminai, vertingi mineralai, kalis, kalcis, fosforas, geležis ir natris pagerina bendrą žmogaus toną ir, atitinkamai, padidina jo darbingumą ir pakelia jo dvasios.
"Pomelo", kurio kalorinė vertė yra apie28-36 kcal / 100g - tik pasididžiavimas tiems, kurie nori numesti svorio. Vienos dietos ar bado dienos, kai šis produktas bus įtrauktas, bus naudingas organizmui. Be to, pomelas yra labai skanus. Be to, jame yra specialus fermentas, kuris gali suskaidyti riebalus ir sumažinti cukraus ir krakmolo kiekį. Priklausomybė nuo nutukimo yra dar viena priežastis išbandyti pomelą. Jo kalorijų kiekis yra mažas, o tai reiškia, kad yra įmanoma ir būtina valgyti vaisius.
Ar kenčia nuo nemigos, diabeto? Ar gerklės skausmas ir skrandis?
Помело полезен при различных заболеваниях, įskaitant aterosklerozę ir bronchinę astmą. Verta pažymėti, kad nauda bus ne tik panaudota vaisių minkštimas. Įkvėpus eterinius aliejus, esančius žievelėje, galima palengvinti nosies kvėpavimą ir netgi sumažinti karščiavimą.
Bioflavonoidai, turintys daug žievelių,slopina vėžio ląstelių vystymąsi. Kita vertinga savybė yra cholesterolio kiekio sumažėjimas ir, dėl to, širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimas. Ir šiame vaisiuje esantis pektinas padės sureguliuoti kraujo spaudimą.
Nusipirkę kvapnią vaisių pomelę sau ir artimiesiems, gausite ne tik skanius vaisius. Kartu su juo į namus atvyks gera nuotaika ir geros sveikatos.
