Kriaušė žmonijai buvo žinoma nuo neatmenamų laikų.Net senovės šumerai šį nepretenzingą vaisių naudojo medicininiais tikslais. 100 gramų kriaušėje yra maždaug 0,4 g baltymų, 0,3 g riebalų ir 10,9 g angliavandenių. Tai yra, tik 42 kcal 100 g, ir juos gali vartoti žmonės, besilaikantys dietos. Nepaisant to, kai kuriems žmonėms nerekomenduojama valgyti kriaušių, ypač rūgščių ir kietų veislių. Tokius vaisius organizmas sunkiai virškina. Ir tada kyla klausimas: "Ar kriaušės silpnėja ar sustiprėja?"
Pažiūrėkime, kas yra turtingas šiame apetitąvaisius. Kriaušėje yra didelis kiekis organinių rūgščių, karotino, mikroelementų, joje taip pat gausu vitaminų P, PP, C ir yra nedidelis kiekis vitamino B1, kurio mūsų organizmas pats nesugeba pasigaminti. Norint išvengti nemalonių virškinimo problemų, reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų. Pavyzdžiui, neturėtumėte valgyti mėsos ir kriaušių kartu. Tai, ar šie vaisiai susilpnėję, ar sustiprėję, labai priklauso nuo jų vartojimo įvairovės ir laiko. Idealu valgyti valandą po pietų. Šviežiai spaustos kriaušių sultys stiprina imuninę sistemą.
Kriaušės sveikumą galima nustatyti pagal jo kvapą.Kuo stipresnis kvapas, tuo daugiau jame yra kalio ir tuo daugiau naudos turės jūsų kūnas. Šie vaisiai yra ypač vertingi širdžiai ir kraujagyslių sistemai. Jie stiprina kapiliarų ir arterijų sienas. Dar senovėje gydytojai pastebėjo, kad vartojant vaisius sumažėja kūno temperatūra ir pagerėja bendra savijauta, o net kriaušė padės gydyti žaizdas! Jos aprašymą galite rasti Homero „Odisėjoje“.
Kriaušės auga ant medžių.Rusijoje jis gali būti auginamas praktiškai visoje teritorijoje, išskyrus šiauriausius regionus. Populiariausios veislės yra Bergamot, Hercogienė, Sibiryachka ir Petrovskaya. Kai kurios veislės naudojamos kaip dekoratyviniai medžiai.
Kriaušių lapai, kaip ir visi žydintys augalai,rudenį nukristi. Medžiai žiemai nedengiami. Metus jis auga 40-50 centimetrų. Karūna turi piramidės formą. Geromis sąlygomis jis gali užaugti iki 25 metrų aukščio.
Keletas faktų apie kriaušes:
- turi teigiamą poveikį kasai ir normaliam jos veikimui.
-Kriaušės ir kriaušių sultys turi tonizuojantį poveikį ir pagyvina ne blogiau nei kava.
-Kriaušių sultinys padės sumažinti temperatūrą.
-Kriaušėse yra baktericidinių medžiagų, todėl žarnyne sumažėja kenksmingų bakterijų skaičius.
-Šis kvapnus vaisius gali būti naudojamas kaukei gamintiveidus. Tokia kaukė padės sutraukti jūsų poras, o jūsų veidas taps elastingas ir lygus. Tai turės tonizuojantį poveikį ir suteiks gaivos pojūtį.
-Kai kurias veisles galima vartoti net sergant diabetu. Juk juose yra labai mažai cukraus.
-Nevalgykite šių vaisių tuo pačiu metu su mėsa ir iškart po valgio. Be to, vaisių negalima nuplauti. Tokiu atveju jums nekils klausimas: "Ar kriaušės susilpnėjusios ar sustiprėjusios?"
Nesvarbu, ar nuspręsite valgyti šiuos skanius vaisiusžalias, iš jų pasigaminkite kompoto ar arbatos, paruoškite originalų patiekalą, pridedant skysto grožio, galite būti tikri, kad tai bus naudinga tik jums. Taigi kriaušės silpnėja ar stiprėja? Žinoma, jie tai daro. Jie stiprina jūsų kūną.
