Sunkus vidurių užkietėjimas po gimdymo - ką daryti? Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo

Dažnai džiaugsmas gimus vaikui yra apgaubtas.bet kokios jaunų motinų ligos ar komplikacijos. Tai gali būti nuolat skaudančios siūlės po ašarų, kojų, inkstų ar apatinės nugaros dalies skausmai, vėlgi, sunkaus gimdymo pasekmės. Visa tai mamytei kelia daug problemų, kurios buvo pridėtos prie nerimastingo kūdikio priežiūros. Tačiau ypač nemalonius pojūčius moteriai sukelia pažeidimas tuštinantis. Medicinoje ši būklė vadinama vidurių užkietėjimu. Daugelį jaunų motinų kankina klausimas: "Jei po gimdymo atsiranda vidurių užkietėjimas, ką daryti?" Norint nustatyti šios būklės sprendimo būdus, būtina suprasti, kas yra vidurių užkietėjimas ir kokios jo priežastys.

Kas yra vidurių užkietėjimas?

Ši būsena suprantama kaip konstantasunkus ar neišsamus tuštinimasis. Kartais nutinka taip, kad išmatų masės visiškai nepalieka kūno, kaupiasi ir sukuria vidinį diskomfortą. Kelių dienų tuštinimosi trūkumas, sunkumai ištuštinti ir neužbaigtas žarnyno ištuštinimas - visa tai vadinama vidurių užkietėjimu.

Daug jaunų motinų, jei turividurių užkietėjimas po gimdymo, jie nežino, ką daryti su šia būkle. Galų gale yra atvejų, kai tuštinimosi sutrikimai atsiranda pirmą kartą gimus kūdikiui. Šioje situacijoje būtina suprasti vidurių užkietėjimo priežastis, jų rūšis ir leistinus gydymo metodus.

Kodėl tai dažnai įvyksta po gimdymo?

Yra kelios šios būklės priežastys.

1. Gali būti spaudimas tiesiosios žarnos ar žarnų srityjepadidėjusi gimda. Tokiu atveju sutrinka peristaltika ir išmatų judėjimas. Jie sustingsta, o fermentacijos procesas prasideda kūno viduje. Tuo pačiu metu jauna mama patiria diskomfortą, o žala sveikatai yra akivaizdi: nuodingos medžiagos gali absorbuotis į kraują ir perduoti kūdikiui su pienu. Jei dėl šios priežasties po gimdymo atsiranda vidurių užkietėjimas, ką turėčiau daryti? Čia turėtų praeiti laikas, kol gimda sumažės, o tuo tarpu jūs galite sau padėti tinkamai laikytis dietos ir visų toliau išvardytų šios nemalonios būklės gydymo būdų.
2. Netinkama mityba.Jei jauna mama dažnai valgo kietą, sausą ir sūrų maistą, jos organizmui labai trūksta skysčių. Juk ji maitina ir savo kūdikį. Pienui susidaryti išleidžiama daug skysčių, todėl laktacijos laikotarpiu reikia stebėti maistą ir gėrimus. Tada nekils klausimas: "Vidurių užkietėjimas po gimdymo - ką daryti?"
3. Raumenų ar jų tempimassilpnėjimas. Šiuo atveju fiziologiškai išmatos negali pasiekti išėjimo vietos. Tai tik pablogina toksinų ir skilimo produktų pašalinimo iš jaunos motinos kūno padėtį.
4. Po gimdymo hormoninis fonas labai pasikeičia, o tai taip pat gali turėti įtakos vidurių užkietėjimui.
5. Kūdikio gimimo stresas, susijęs su dramatiškais gyvenimo pokyčiais, gali išprovokuoti stiprų vidurių užkietėjimą po gimdymo. Ką daryti su šia sąlyga?

Jaunų motinų vidurių užkietėjimo tipai

Yra keli tuštinimosi sutrikimų tipai. Tokiose situacijose, kai po gimdymo kenčia vidurių užkietėjimas, ką daryti, reikėtų nustatyti atsižvelgiant į jų tipą.

1. Spastinis vidurių užkietėjimas - esant tokio tipo vidurių užkietėjimuipadidėja žarnyno tonusas. Tai atsitinka dažniau dėl psichologinių priežasčių, nes nuolatinė nervinė įtampa priveržia daugelį raumenų. Žarnos taip pat yra užspaudžiamos, o peristaltika negali veikti taip, kaip turėtų.
2. Atoninis - čia, priešingai, sumažėja žarnyno ir kitų virškinamojo trakto dalių raumenų tonusas, silpna peristaltika. Toks vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl nepakankamos mitybos ir po cezario pjūvio.
3. Fiziologinis - dėl užsitęsusioišmatų perėjimas į pailgą storąją žarną gali sukelti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Ką daryti? Jaunų motinų apžvalgos rodo, kad esant tokiam vidurių užkietėjimui reikia šiek tiek palaukti. Tai reikalinga tam, kad visi raumenys ir jų funkcijos būtų atkurtos po gimdymo. Taip pat stebėti nuolatinį didelių vandens kiekių naudojimą, nes išmatų masės, praeinančios ilgą kelią, sukietėja.

Žarnos ištuštinimas po sunkaus darbo

Daugeliu atvejų po gimdymo sunkumųjaunos motinos bijo pirmą kartą eiti į tualetą. Jiems skaudu ne tik ištuštinti žarnyną, bet ir šlapimo pūslę. Norint pirmą kartą palengvinti išmatų išsiskyrimą, būtina laikytis kai kurių rekomendacijų.

• Pirmiausia turite nusiteikti tambūtina nueiti į tualetą. Tai gali šiek tiek pakenkti (jei yra vidinių ir išorinių siūlių arba po operacijos), tačiau laikytis maisto skilimo produktų yra dar blogiau, nei kentėti kelis kartus skausmą.
• Antra, iškart po gimdymo reikia stebėtiskysčių vartojimas - vyksta pasiruošimas laktacijai. Pirmojo gimimo metu nerekomenduojama jo gerti daug, kad vėliau būtų įtemptos pieno liaukos. Tačiau to neturėtų būti pakankamai, kitaip išmatos sukietės, o norint nueiti į tualetą, teks įdėti daug pastangų.
• Trečia, maistas turėtų būti nedelsiantsubalansuotas. Turėtų būti tiekiamas pakankamas skaidulų kiekis, taip pat vidutinio sunkumo riebalai, baltymai ir angliavandeniai. Kadangi daugumos šviežių vaisių ir daržovių nėra, po gimdymo gali pasireikšti vidurių užkietėjimas. Ką daryti ir kaip išspręsti pluošto problemą? Į pagalbą bus košė (ypač avižiniai dribsniai), kepti obuoliai, bananai. Vaikas nereaguos į tokį maistą, o mamai bus lengviau nueiti į tualetą.

Sunkumai gydant vidurių užkietėjimą gimdyme

Pirmą kartą po kūdikio gimimo motinakyla daug klausimų. Esant tuštinimosi sutrikimams, moterys dažnai klausia: "Jei po gimdymo atsiranda vidurių užkietėjimas, ką daryti? Kaip jį gydyti, nes maitinančioms motinoms neleidžiama vartoti daug vaistų?"

Taip pat gali komplikuoti situaciją su vidurių užkietėjimuhemorojus, atsirandantis po gimdymo. Tuomet visas dėmesys bus skirtas dviejų problemų sprendimui vienu metu, nes tuštinimosi baimė dabar siejama ne tik su gimdymu, bet ir su tiesiosios žarnos skausmu. Tokiais atvejais svarbu stebėti dietą ir padėti naudojant liaudies vaistus ar vaistus.

Dietos pakeitimai, siekiant kovoti su uždelstu tuštinimu

Gimus kūdikiui, keičiasi ir motinos mityba.Kad kūdikis neišprovokuotų alerginių reakcijų, ji turi atidžiai stebėti savo mitybą: ką ir kokia forma valgo. Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo, pakeitus mitybą?

Geram išmatų masės susidarymuinepageidautina valgyti baltą duoną, manų košę, balintus ryžius, kviečių sėlenas. Šiuose maisto produktuose yra daug angliavandenių ir mažai skaidulų, o tai neigiamai veikia tuštinimąsi. Taip pat reikia atsisakyti daugybės riešutų, ankštinių augalų, serbentų. Vietoj sviesto rekomenduojama naudoti grikių ir avižinių dribsnių košę, augalinį aliejų, fermentuotus pieno produktus, juodą duoną. Daržovės ir vaisiai sprendžiant šią problemą bus efektyviausia priemonė, tačiau jie turi būti vartojami atsargiai, kad nepakenktų vaiko gerovei.

Kokie skysčiai padės?

Mes jau pažymėjome, kad gausugėrimas padeda įveikti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo - tiesiog vandeniu? Vien vandens nebūsi pilnas, be to, žindymo laikotarpiu reikia stebėti pieno riebumą. Norėdami padėti kovoti su vidurių užkietėjimu, bus vaisių kompotai, kurie nesukelia fermentacijos. Taip pat yra keletas vaistinių žolelių arbatų.

Gerai padeda skysti fermentuoti pieno produktaijaunų motinų, kenčiančių nuo vidurių užkietėjimo. Tai gali būti kefyras, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, acidophilus ir kt. Galite pasigaminti skystų naminių jogurtų, kurie ne tik gydys vidurių užkietėjimą, bet ir atstatys motinos ir kūdikio žarnyno florą.

Vaistai nuo vidurių užkietėjimo

Esant stipriam vidurių užkietėjimui, padės vidurius laisvinantys vaistai.priemonės, bet tik tos, kurias leidžia gydytojas. Dažnai tokioms problemoms gydyti naudojami laktuliozės pagrindu pagaminti preparatai, taip pat gali padėti glicerinas ir šaltalankio žvakės. Pastarieji yra veiksmingi net sergant hemorojumi. Tačiau mes neturime pamiršti, kad vidurius laisvinantys vaistai gali sukelti priklausomybę, taip pat neigiamai paveikti vaiko žarnyną. Todėl jie turėtų būti naudojami jau esant sunkiam vidurių užkietėjimui po gimdymo.

Žolelių vaistas jaunoms motinoms

• Virkite smulkintas figų uogas (2 šaukštus) stiklinėje vandens arba pieno. Paimkite 1 šaukštą. kelis kartus per dieną.
• Jei diagnozuojamas spastinis vidurių užkietėjimas, tadaimamos raminamojo poveikio žolelės: valerijono šaknis, anyžių vaisiai, dilgėlės, mėtų, ramunėlių ir braškių lapai sumaišomi lygiomis proporcijomis. Paimkite 1 šaukštą. tokio mišinio ir reikalauti termoso. Paimkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną po valgio.
• Esant atoniniam vidurių užkietėjimui, lygiomis dalimis verdamas anyžių, pankolių ir kmynų sėklų mišinys. Tada perkoškite ir paimkite maždaug 1/3 puodelio tris kartus per dieną.
• Virtos linų sėklos yra naudingos užsitęsus vidurių užkietėjimui. Prieš einant miegoti, reikia išgerti tokį nuovirą.

Pratimai vidurių užkietėjimui palengvinti

Kai kurie žmonės gerai išsprendžia vidurių užkietėjimo problemasfiziniai pratimai. Jie ypač naudingi esant silpnai žarnyno raumenų įtampai, dėl kurių peristaltika neefektyvi išmatoms judėti. Net ir esant spastiškam vidurių užkietėjimui, mankšta netrukdys. Šis metodas ne tik padeda išgydyti vidurių užkietėjimą, bet ir atkuria motinos figūrą po gimdymo, be to, yra saugus kūdikiui.

• Kvėpavimo pratimus galima atlikti iškart po gimdymo. Čia svarbus gilus kvėpavimas, iškvepiant pilvą. Šis pratimas yra visiškai saugus.
• Praėjus kuriam laikui po kūdikio gimimo, galite leisti sau fizinę veiklą. Gulinti moteris gali suspausti kelius, taip priverčdama įtempti dubens raumenis.
• Stovėdami ištieskite rankas į priekį, įkvėpdami, paimkite dešinę ranką atgal ir grąžinkite atgal. Tą patį darykite kaire ranka.
• Keturiomis rankomis traukite į skrandį ir tarpvietę, sulaikykite kvėpavimą, tada atsipalaiduokite.

Tada pratimus galima apsunkinti palaipsniui pridedant stresą ant pilvo ir kojų.

Kas gali apsunkinti vidurių užkietėjimą?

Vidurių užkietėjimas neigiamai veikia būklęžarnynas: fermentacija vyksta dėl toksinų absorbcijos, problemų atsiranda ne tik motinai, bet ir kūdikiui. Žarnyno pažeidimas gali paveikti imunitetą, odą, plaukų būklę. Jauną motiną po gimdymo vienu metu gali varginti vidurių užkietėjimas ir hemorojus. Ką tokiu atveju daryti? Būtinai gydykite! Hemorojus gali būti išorinis, vidinis, įtrūkęs ir pan. Saugiam šių ligų gydymui naudojamos šaltalankių žvakės „Relief“, jei reikia papildomų lėšų, žindymo metu būtina kreiptis į pediatrą.