공정한 섹스의 많은 대표자of humanity는 재능있는 의류 디자이너이자 똑같이 유명한 축구 선수 Victoria Beckham의 파트 타임 아내가 자신을 훌륭한 모습으로 유지하는 방법에 항상 존경받습니다. 하지만이 여자는 네 자녀를 둔 행복한 엄마입니다. 최근에는 작은 딸이 태어 났지만 며칠 후 빅토리아는 아름다운 모습으로 파파라치 앞에 나타났습니다. 그녀의 비밀은 무엇입니까?
사실 빅토리아 베컴 다이어트는 매우 간단합니다.거의 모든 여성에게 제공됩니다. 그녀 자신이 인정했듯이 여성은 유전학이 아니라 엄격한 규율에 자신의 형태를 빚지고 있습니다. Vicki는 날씬하고 마른 적이 없습니다. 적절한 영양, 신체 활동-그게 비밀입니다. 이것이 빅토리아가 끊임없이 말하는 것입니다. 그러나 일부 언론인은 그 비밀을 완전히 다른 것으로 본다. 유명한 빅토리아 베컴 다이어트의 몇 가지 변형이 인터넷에서 순환되고 있습니다. 각각에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
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다이어트의 본질은 매일식단에는 회, 다량의 양질의 녹차 및 다양한 과일이 포함되어야합니다. 이 경우 사시미는 작은 생선 조각을 말합니다. 요점은 칼륨, 인, 지방산 및 비타민을 포함한 충분한 양의 필수 영양소와 미량 원소를 포함하고 있다는 것입니다. 사시미는 절대적으로 하루 중 언제라도 섭취해야하지만 저녁에는 먹지 않아야합니다. 축구 선수의 아내는 항상 저녁 식사를 거부한다는 것을 반복적으로 인정했으며 마른 적포도주 한 잔으로 만 바꿀 수 있습니다.
물론이 옵션에는 자체한계. 따라서 모든 레스토랑이 양질의 제품을 제공하지는 않습니다. 또한 아시다시피 생선에는 많은 미생물이 포함되어 있습니다. 예를 사용하기로 결정한 경우 먼저 제품에 아세트산을 뿌립니다.
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세 번째 방법의 요점은절대적으로 모든 음식은 증기로만 조리되었습니다. 왜 그래야만하지? 사실 여기에서는 소비되는 칼로리의 대부분을 포함하는 기름을 사용하지 않습니다. 반면에 모든 유용한 미량 원소는 식품에 보존됩니다. 며칠 후 피곤하거나 배고프지 않고 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다. 일부는 평생 동안 이러한식이 패턴을 고수하고 허리에 여분의 센티미터로 고통받지 않습니다.
