우리 중 누가 이상적인 인물을 꿈꾸지 않습니까?일반적으로 자신을 모아 원하는 목표를 달성하려면 좋은 동기가 필요합니다. 우리는 영화, 책, 인터넷, 지인, 친구 또는 친척의 이야기에서 그것을 그립니다. 영감을 찾을 수 없으면 체중 감량 과정이 멈추고 달성 된 모든 결과가 빠르게 0으로 줄어들고 이상적인 모습을 달성하려는 욕구에 다시 영감을 얻는 순간까지 기분이 떨어집니다.
가장 좋은 동기는 우리가 그동안 이루지 못했던 것을 해낸 우리 아이돌들의 본보기다. 오늘날 많은 사람들이 Vika Romanets가 어떻게 체중을 감량했는지에 대한 질문에 관심이 있습니다.
소녀에 대해 조금
Vika Romanets는 인기있는 참가자입니다.TV 프로젝트 "Dom-2". 역설이지만 그 소녀는 사랑 이야기가 아니라 체중 감량에 흥미 롭습니다. 네트워크에서 Vika는 그녀의 신체와 관련하여 의심스러운 많은 업적을 남겼지만 여성 자신에 따르면 그녀는 저칼로리 다이어트를 하면서 체중을 줄였습니다.
빅토리아는 자신이 완전하다고 생각한 적이 없었습니다.나는 단지 몇 파운드의 미움을 없애고 싶었지만 나중에 스크린에서 내 자신을 보고 훨씬 더 많은 양의 체지방을 제거해야 한다고 결정했습니다. 그러나 문제 잉여를 제거하기위한 의학적 징후가 없었기 때문에 기존의 체중 감량 방법은 그녀에게 적합하지 않았습니다.
빅토리아 로마네츠의 관찰
사람들이 Romanets가 어떻게 체중을 감량했는지 궁금해할 때, 그들은 스포츠와 저탄수화물 다이어트에 대한 명백한 이야기를 들을 것으로 기대합니다. 하지만 여기서 이야기는 조금 다릅니다. 그래서 "House-2"의 Vika Romanets가 어떻게 체중을 줄였습니까?
- 그 소녀는 과자가 든 간식이 급격한 체중 증가를 촉진한다는 것을 알아차렸습니다. Vika는 그러한 제품에 대한 그녀의 갈망을 빨리 없애고 과일과 채소로 전환했습니다.
- 빅토리아는 아침 식사를 "사랑"해야 했지만 체중 감량 전에는 항상 이 식사를 건너뛰었습니다.
- 소녀는 욕망을 극복하고 가능한 한 탄수화물을 줄입니다. 그녀는 다이어트에서 제외 될 수있는 모든 것을 지웠습니다.
- 빅토리아의 저녁 식사는 전적으로 단백질로 구성되었습니다. 탄수화물은 소량으로도 허용되지 않았습니다.
- 소녀는 깨끗한 물, 차, 과일과 채소를 많이 마시며 끊임없이 강한 배고픔과 싸웠습니다.
따라서 Romanets가 체중을 줄이는 방법에 관심이 있고 그녀의 모범을 따르고 싶다면 쉽고 빠른 결과를 기대해서는 안됩니다.
샘플 빅토리아 팔로워 메뉴
그럼에도 불구하고 빅토리아의 실험을 반복하기로 결정했다면 대략적인 일일 메뉴를 연구하십시오. 그래서 "House-2"의 Vika Romanets가 체중을 줄이는 방법, 그녀가 먹은 음식 :
- 아침 식사로 그 소녀는 오트밀을 먹었고 때로는 거기에 신 열매를 추가했습니다. 이 요리에 삶은 달걀을 추가할 수도 있습니다.
- 점심 식사는 튀기지 않은 수프나 국물과 익힌 고기 한 조각으로 구성됩니다. 메밀은 소량으로도 먹을 수 있습니다.
- 저녁 식사는 조리되지 않은 재료만 포함하는 모든 샐러드입니다.
간식으로 고소한 맛을 낸다.과일, 장과, 또는 견과류 한 줌. 일반적으로 에너지 단위의 일일 비율을 계산하고 받은 정보를 기반으로 식단을 구성합니다.
많은 사람들이 Romanets가 체중을 줄이는 방법에 관심이 있으므로이 이야기는 전체 스캔들로 성장했습니다.
Romanets 체중 감량 스캔들이 발생한 이유는 무엇입니까?
Vika Romanets의 체중 감량 이야기"House-2"는 몇 시간 만에 인터넷을 채웠습니다. 문제는 소녀가 건강 보조 식품, 커피 또는 특수 차를 사용하는 것과 같은 많은 비 전통적인 체중 감량 기술을 사용하는 것으로 인정된다는 것입니다. 빅토리아는 이 모든 것을 부정합니다. 실제로 다양한 다이어트 제품 제조사들은 그녀의 사진을 단순히 제품 광고로 사용했습니다.
Romanets가 체중을 줄이는 방법 : 영양사의 의견
영양학 전문가들이 말했듯이,빅토리아의 식단을 분석하고 그녀는 절대적으로 올바르게 먹습니다. 소녀는 소비되는 제품의 양을 제한하지 않고 유용성을 기준으로 선택에 접근합니다.
Romanets가 "House-2"에서 체중을 줄이는 방법에 대해, 이동각종 소문. 많은 사람들은 그 소녀가 매우 엄격한식이 요법을하고 있다고 확신하며 이는 확실히 그녀의 건강에 해를 끼칠 것입니다. 전문 영양사의 리뷰로 판단하면 모든 것이 빅토리아의 몸 상태와 함께 순조로울 것입니다. 그녀는 평생 동안 이런 식으로 먹어야한다는 사실에 아직 마침내 익숙해 질 수 없습니다. 또한 소녀 자신이 말했듯이 그녀는 스포츠에 적극적으로 참여하고 있으며 이는 성가신 파운드를 제거하는 과정에서 중요한 요소입니다.
모두 Romanets가 체중을 줄이는 방법을 볼 수 있습니다. 사진은 아래에서 볼 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 과도한 지방을 제거하는 그러한 방법을 받아들일 수 있는 것은 아닙니다.
빅토리아 다이어트가 모든 사람에게 적합하지 않은 이유
Victoria Romanets는 발달 된 힘을 가진 사람입니다.할 것이다. 그녀의 몸은 완전히 건강하여 식단에 모든 종류의 음식을 사용하여 잘 먹을 수 있습니다. 또한 이러한 메뉴는 의학적 이유로 체중 감량이 아닌 체형을 약간 수정하려는 사람들을 위해 독점적으로 설계되었습니다.
확실하지 않은 경우 거부할 수 있습니다.좋아하는 음식은 Vicki의 예를 따르지 마십시오. 나쁜 기분과 만성 피로를 제외하고는 아무 것도 얻을 수 없기 때문입니다. 그러나 평생 동안 그러한 식단을 고수 할 수 있다는 것을 안다면 그것을 개발하고 이상적인 몸을 즐기십시오.
