희박한 인물상의 꿈이 얼마나 가혹한 현실에 얼마나 자주 부딪 혔는가 ...
엄격한 식단에 잠시 멈추기 만하면됩니다. 엄청난 고난으로 잃어버린 킬로그램은 이전보다 더 빨리 모집됩니다!
구식 다이어트와 할머니에 구강 세정제 채우기요리법에 따라 많은 사람들은 무도회의 드레스가 다시 잘 어울릴 것이라고 생각하지 않으며 레퍼런스 청바지는 엉덩이에 고정되는 것보다 작은 크기입니다. 친숙한가요?
Приглядитесь к имбирю, вернее к его 기적의 뿌리는 오늘날 거의 모든 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 이 겉으로보기에는 눈에 띄지 않는 식물은 인체에 필요한 물질의 저장고입니다 : 비타민, 미네랄 및 아미노산.
오랫동안 생강은 의학에 사용되었고조리. 매운 매운 맛과 약용 성분이 결합되어 생강은 많은 아시아 국가에서 식탁의 왕자가되었습니다. 중세에 생강 뿌리는 절묘한 향신료와 효과적인 약으로 유럽 전역에 퍼졌습니다.
민속에서 사용되는 생강은천년 이상 동안 긍정적 인 결과를 가져다주는 약은 여러 가지 불쾌한 "통증"을 치료할 수 있습니다. 그러나 우리는 여전히 체중 감량을 위해 생강 뿌리를 사용하는 특징에 대해 자세히 설명합니다.
생강 뿌리를 치료제로 사용한 성공비만은 신진 대사를 가속화하는 능력과 관련이 있습니다. 정기적으로 섭취 할 때 엄청나게 빠른 식품 분해는 지방 축적을위한 시간을 남기지 않습니다. 이 신진 대사 "가속"의 부작용은 체온의 약간의 상승입니다.
위장관의 모든 부분에서 소화가 가속화되고당신의-오, 기적은 몸에서 독소를 제거하는 즐거운 보너스가됩니다! - 체중 감량. 그러나 15 분마다 저울을 뛰지 마십시오. 확실한 결과를 얻으려면 몇 달이 걸립니다.
누가 생강을 허용하지 않습니까?
확실한 이점에도 불구하고모든 사람이 생강을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 위장관에 만성 질환이있는 경우 식단을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 또한 식욕의 증가는 생강 뿌리를 다량으로 사용하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이 식물은 매운 양념이므로 건강한 사람이라도 남용해서는 안됩니다.
슬리밍 음료
이 엘릭서 한 컵을 준비하려면 다진 신선한 뿌리 디저트 스푼 하나, 끓는 물 한 컵, 좋아하는 차, 꿀, 레몬을 맛보아야합니다.
- 생강을 작은 사각형으로 자릅니다. 이 목적으로 강판을 사용할 수 있습니다.
- 차와 섞은 생강에 끓는 물을 붓고 5 ~ 10 분 동안 끓입니다. 향기를 더 오래 보존하려면 뚜껑이있는 주전자에 음료를 준비하는 것이 좋습니다.
- 고온에서 유익한 특성이 사라지기 때문에 기성품 생강차에 꿀과 레몬을 첨가하는 것이 좋습니다.
체중 감량을 즐기십시오!
