Persea americana - 학명이 들리네.이국적인 기적의 과일 아보카도 또는 악어 배. 왜냐하면 유명한 파충류의 피부와 과일 표면의 약간의 외부 유사성 때문입니다. 아보카도의 열매는 펄프의 일관성 때문에 "오일 배"라고도합니다. 과일의 맛은 달콤하고 시큼하며 배와 약간 비슷합니다. 이 과일은 월계관에 속하며, 페르세우스는 열대 및 아열대 기후 지역에서 자라는 상록수 약 50 그루의 나무와 나무의 속입니다.
아보카도의 종류. 세계에 약 600 명이 있습니다.아보카도의 열매는 타원형, 배 모양 또는 둥근 모양입니다. 열매의 길이는 5 ~ 10cm이며 그 무게는 0.05 ~ 1.8kg입니다. 표면이 울퉁불퉁하거나 매우 매끄 럽기 때문에 주름이 생길 수 있습니다. 껍질의 색깔은 종류에 따라 다릅니다. 결절면이있는 품종은 검은 색 또는 짙은 녹색 일 수 있으며 부드러운 표면을 가진 과일은 녹색입니다. 잘 익은 과일의 펄프는 샐러드와 차가운 간식에 첨가되며 요리를위한 가장 좋은 종류는 노벨, 푸에르 테, 에트 링거 및 하스입니다. 그들은 전 세계의 고급 레스토랑에서 널리 사용됩니다.
그리고 지금 주요한 것에 대해서 :아보카도, 유용한 치료법은 무엇입니까? 우선, 에너지 값은 고기와 달걀보다 뛰어납니다. 콜레스테롤 수치가 1 그램도 아니지만. 또한 과일의 구성에서 과도한 콜레스테롤을 혈액에 쪼개는 물질이 있다는 것도 중요합니다. 지저분한 향기와 함께이 이국적인 열매의 살은 신체에 필수적인 다중 불포화 식물성 지방의 기록적인 내용물로 포화되어 쉽게 소화됩니다.
모든 종류의 아보카도에는 유용한 물질이 풍부합니다. microelements의 실제 창고이며비타민, 특히 비타민 E는 노화 방지 효과가 있습니다. 이 놀라운 과일의 구성에서 신체에 활력을주는 생물학적 활성 물질과 천연 호르몬도 대량으로 발견됩니다.
천연 "약국"아보카도는 그러한 위험을 감소시킵니다.심근 경색과 같은 위험한 질병과 스트레스 상황에 대처하는 데 도움이됩니다. 아보카도의 열매에는 티아민과 리보플라빈이 포함되어 있습니다. 티아민과 리보플라빈은 갑상선의 건강과 손톱과 부드러운 머리카락의 힘을 위해 꼭 필요한 성분입니다. 미량 원소 (철, 마그네슘, 구리 및 칼륨)는 뼈와 신경계에 유용합니다. 많은 양의 칼륨이 함유되어있어 물 - 소금 대사를 조절할 수 있습니다.
치료 영양 과일에 널리 사용됨.아보카도 포함. 얼마나 유용합니까? 이 과일은 위장의 산성도가 감소하고 각종 유형의 빈혈, 당뇨병, 대사 장애, 고혈압 및 죽상 동맥 경화증을 동반 한 소화관 질환에 사용됩니다. 근본적인 유성 과일 펄프를 복용하면서 지난 세기 프랑스의 과학자들은 치핵, 경피증, 관절염 및 습진 치료제를 개발했습니다.
그리고 아보카도에 대해서.이 섬세함은 얼마나 유용합니까? 수세기 동안 남아메리카의 여성들은 연고제, 보습 및 영양 효과가있는 아보카도 펄프의 도움을 받아 젊음을 길들이고 있습니다. 펄프의 활성 성분은 피부와 모발에 깊숙이 스며 들어 피부를 복구하고 강화시킵니다. 아보카도 오일은 사람의 피부 지방에 독특한 친화력을 가지고 있습니다. 유용한 오일 성분은 모든 피부 타입에 활력을 불어 넣어 빠르게 흡수되며 얼굴에 유분 흔적이 남지 않습니다.
아보카도에 관해서는 분명히 밝혀야한다.이 과일의 유익한 효과는 화장품에 명시되어있다. 마스크를 준비하기 위해 시도하고 당신이 직접 확인할 수 있습니다. 레시피 유용한 천연 페이셜 마스크하십시오 으깬 아보카도 올리브 오일과 달걀 노른자의 몇 방울을 추가 - 결과가 당신의 기대를 능가 할 것이다. "행복 호르몬"- 그리고 가장 흥미로운 아보카도의 열매가 인체에 세로토닌의 생산을 촉진한다. 그래서 당신은이 과일을 살 때마다, 당신은 행복의 조각을 얻는다.
