오늘날에는 작은 상점에서도 선반에 이국적인 과일과 채소가 많이 있습니다. 그 중에서도 아보카도가 주도적 인 역할을 담당하고 있습니다. "해외 손님"은 무엇을 먹고 있습니까?
가장 쉬운 조리법은 아보카도입니다.이 아름다운 단어는 악어 배와 레몬 주스로 만든 고전적인 멕시코 소스를 나타냅니다. 이 소스에 아보카도를 사용하는 방법? 아주 간단합니다. 열매는 껍질을 벗기고, 아주 작은 조각으로 자르거나 혼합하고, 레몬 젖꼭지와 섞고, 소금을 칠하고, 고추를 더합니다. 결과물 인 소스는 칩, 고기, 다른 모든 요리에 첨가물로 사용할 수 있습니다. 그러나, 그러한 조미료는 다른 제품이 기술 된 기초에 첨가된다면, 어떠한 맛이라도 주어질 수있다. 일부 요리사들은 아보카도와 매운 허브를 섞지 않고 있습니다 : 그들은 오레가노, 바질, 유채과 야채 또는 실란트로의 매운 냄새가 과일의 부드러운 향기를 죽일 것이라고 생각합니다. 다른 사람들은 그러한 첨가제가 해외 열매의 맛을 풍부하게한다고 믿습니다. 따라서 아보카도를 먹는 방법에 대한 질문은 열려 있습니다. 한 가지는 확실합니다. 하나는 아보카도를 먹습니다. 요리 될 때, 그것은 쓰라린되고 모든 유용한 자질을 잃는다. 이 과일이 너무 많이 함유되어 부풀어 오름, 소화 불량을 초래할 수 있음을 아는 것도 중요합니다. 그러나 너무 많이 섭취하면 모든 제품에서 이러한 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로, 아보카도를 먹는 방법에 대한 질문에 대한 적어도 하나의 대답은 적당히 그리고 조심스럽게 존재합니다.
나는 아가씨뿐만 아니라 아빠도 좋아한다.페르세우스 (Perseus)와 함께 다양한 샐러드 (이것은 악어 배라고도 부름). 그것들을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. "올바른"열매를 선택하는 것이 더 어렵습니다. 우리시의 상점에서는 가장 자주 돌처럼 열심히 판매합니다. 다른 나라에서 가져온 과일. 최고 품질, 달콤한 부드러운 - 이스라엘 과일. 그러나 다른 사람들은 따뜻한 장소에서 성숙되도록 허용되면 음식물로 사용할 수도 있습니다.
어떤 샐러드 든 부드럽고 상냥한 것을 먹어야합니다.과일, 뼈가 쉽게 분리됩니다. 아보카도를 먹는 방법? 반으로 잘라서 조심스럽게 떼어 내고 뼈를 분리하십시오. 반은 편안한 샐러드 컵입니다.
그것은 셀러리와 코티지 치즈로 만들 수 있습니다.파인애플 이것은 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 선택이지만 "맛있는 음식"을 거부 할 수있는 위치에 있지는 않습니다. 샐러드는 간단히 조리됩니다. 파인애플 (신선한 또는 통조림으로 만들어진), 셀러리 스토킹, 녹색 양파, 매운 나물은주의 깊게 분쇄되고, 향미료, 후추, 소금으로 양념을 치른 코티지 치즈와 섞습니다. 결과 질량은 Persei 반으로 배치됩니다. 한편으로는 영양가가 낮고, 다른 하나는 저칼로리입니다. 채우기를 채울 필요가 없습니다. 아보카도에는 사워 크림이나 마요네즈를 완전히 대체하는 기름진 질감이 있습니다. 조리법이 다소 수정되면 고용 될 수있는 큰 상자가 생깁니다. 이러한 용기를 준비하려면 위의 모든 구성 요소를 혼합하고 작은 용기에 담아 냉장고에 넣으십시오. 그리고 직장에서, 혼합물은 crispbread 또는 다이어트 빵에 퍼질 수 있습니다. 그것은 파이와 파이의 훌륭한 대안으로 밝혀졌습니다.
일반적으로 나에게 아보카도를 먹는 방법에 대한 질문,존재하지 않습니다. 나는 기름진 섬세한 맛이 너무 좋아서 샐러드, 짭짤한 스낵, 수플레 등 거의 모든 곳에서 사용합니다. 그건 그렇고, 마지막 요리는 점점 적게 요리되고 있지만 헛된 것입니다. 그것에 대해 복잡한 것은 없습니다.
먼저 채찍 크림과 달걀 흰자위가루 설탕 단백질. 그런 다음 아보카도를 섞으십시오. 믹서 단백질, 크림, 악어 배의 퓨레, 레몬 주스 (때로는 신선한 체리로 대체)를 첨가하십시오. 생성 된 혼합물을 몰드에 넣고 냉장고에 넣는다. 취급을하기 전에, 수플레는 신선한 과일 조각으로 장식되어 있습니다. 이런 아이들조차도 대우합니다. 해봐!
