셀러리가 행복을 가져다 준다는 전설이 있습니다.많은 해독 식단과 단식 일은 특정 냄새와 매운 맛이 나는 채소 인 셀러리를 기반으로합니다. 특히 이른 봄에 필요한 체중 감량과 비타민 공급원으로 사용됩니다. 요리 할 때 셀러리 뿌리, 줄기 및 잎을 사용합니다 (식물의 종류에 따라 다름). 많은 레시피 조합이 있습니다. 이 야채는 무엇에 좋을까요?
셀러리는 무엇이며 무엇과 함께 먹나요?
가장 자주 가족의 격년 식물입니다우산. 위에 표시된 것처럼 잎, 잎자루 및 뿌리가 발생합니다. 잎은 파슬리 잎과 비슷하지만 더 큽니다. 꽃차례는 가벼운 꽃으로 형성된 우산입니다. 줄기는 최대 1 미터까지 "성장"할 수 있습니다. 셀러리는 지중해에서 태어났습니다. 가뭄과 가난한 토양을 용납하지 않고 포로로 자라지 않습니다. 대부분 셀러리 뿌리를 섭취하는 것이 좋습니다.
이 루트는 어떻게 유용합니까? 셀러리 : 화학 성분
셀러리는 C, PP1, K, B6, B2, B1, E, 미네랄 염, 나트륨, 요오드, 철, 칼륨, 마그네슘, 인, 단백질, 에센셜 오일과 같은 모든 종류의 비타민을 다량 함유하고 있습니다.
루트에는 어떤 다른 속성이 있습니까? 셀러리 : 유익한 특성
셀러리는 독소의 몸을 완벽하게 정화합니다.체중 감량이나 셀룰 라이트 제거를 원하는 분들에게 꼭 필요한 제품입니다. 또한이 기적의 뿌리는 긴장과 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다. 셀러리는 혈당을 낮추고 신진 대사와 면역 체계를 향상시킵니다. 이 뿌리는 또한 매우 강한 최음제로 간주됩니다. 중국 신념에 따르면 셀러리는 조화와 웰빙에 생명을 불어 넣습니다. 뿌리를 준비하는 방법?
셀러리 뿌리 요리
신체의 비타민 공급을 보충하려면이 야채로 샐러드를 준비하십시오. 맛있을뿐만 아니라 건강 할 수도 있습니다.
신선한 셀러리와 양파 샐러드
너는 필요로 할 것이다 :
- 뿌리 (셀러리) 100g;
- 파-300g;
- 1 큰술 한 숟가락의 레몬 주스;
- 2 큰술 식물성 기름 큰 스푼;
- 커민, 후추, 고수풀, 파슬리 (맛).
굵은 강판에 셀러리를 넣고 잘게 썬 양파절단. 기름과 향신료를 넣고 팬에 넣습니다. 물을 조금 넣고 약한 불로 부드러워 질 때까지 끓입니다. 준비된 샐러드를 접시에 담아 식힌다.
셀러리 뿌리 치료
소금 배설
위에서 언급했듯이 셀러리는몸에서 염분을 제거하는 데 도움이되는 다량의 마그네슘. 이렇게하려면 1kg의 뿌리, 3 개의 레몬을 취하고 모든 것을 고기 분쇄기에 통과하십시오. 모든 것을 섞고 혼합물을 어두운 곳에 7 일 동안 보관하십시오. 그런 다음 주스를 짜내고 300g의 꿀을 넣으십시오. 하루에 세 번 한 스푼을 마신다. 냉장 보관하십시오.
동상
1 리터의 물에 150g의 셀러리 뿌리를 끓입니다. 액체를 실온으로 식히고 동상에 걸린 신체 부위를 그 안에 담그십시오.
로모 타
셀러리 뿌리 몇 개를 삶아 달인과 함께 먹습니다. 이 치료법이 더 이상 걸을 수없는 사람들에게도 도움이 된 경우가 있습니다.
알레르기
차가운 물 한잔에 잘게 빻은 뿌리 2 큰술을 고집하십시오. 식사 20 분 전에 하루에 세 번 잔의 1/3을 마신다.
죽상 경화증
이 질병을 예방하려면 매일 모든 식사에이 야채를 첨가하십시오. 식단에 셀러리를 포함하면 많은 질병을 영원히 잊을 것입니다.
