미네랄 염은 단순히 필수 불가결 한 요소입니다.모든 사람의 삶과 건강. 이러한 물질은 사실상 일반적인 형태의 단순한 화합물로 발견됩니다. 복잡한 염분 중 일부는 복잡한 구조를 가지고 있으며 업계에서 널리 사용됩니다. 단순 화합물은 살아있는 유기체의 모든 장기 및 조직의 구성 성분이며 총 체중의 5 %를 차지합니다. 칼륨, 나트륨, 칼슘, 황, 인, 마그네슘, 철, 염소, 망간, 코발트, 요오드 및 불소는 인간에게 가장 중요합니다. 그들은 다른 제품과 함께 배설되므로 사람은 신체의 적절한 수준의 소금을 지속적으로 관리해야합니다. 일반적으로 적절하고 합리적인 영양 섭취로 소금이 부족하다는 문제는 발생하지 않습니다. 충분한 양으로 섭취하는 천연 제품에는 신체에 필요한 영양소가 포함되어 있습니다.
사람이 단조롭게 먹으면특정 제품의 미네랄 염은 필요한 모든 다양성을 충족시키지 못합니다. 결과적으로 소금 흡수 및 배설 메커니즘이 중단되어 질병으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어 어린 아이들에게 칼슘이 충분하지 않으면 구루병의 위험이 있으며 성인의 경우 치아가 부러지고 머리카락이 빠질 수 있으며 뼈가 부서지기 쉽습니다. 철분이 부족하면 혈액 성분에 영향을 미치고 소위 빈혈 (철분 결핍 빈혈)이 유발됩니다.
칼슘, 마그네슘 및 나트륨 염의 자연적 성질사람이 신진 대사를 정상화하고 신진 대사를 촉진시키는 소화 기관의 조정 된 일에 기여합니다. 에너지 신진 대사. 개인의 칼슘 필요량은 상당히 중요합니다. 모든 과정에 완전히 참여하려면 하루에 약 1 그램이 필요합니다. 코티지 치즈, 치즈, 우유, 케 피어, 달걀 노른자, 시금치, 샐러드, 콜리 플라워와 같은 제품을 통해 칼슘 염을 보충 할 수 있습니다. 이 세트에서 유제품의 칼슘은 소화가 가장 쉬우므로 무시해서는 안됩니다.
신경계의 정상화를 위해서는 필수 불가결인 그 염은 간, 계란, 뇌, 호밀 빵, 오트밀, 치즈에 들어 있습니다. 하루 동안 몸에 2.5 그램의 인을 제공해야합니다. 그것이 식물 기원의 제품에서 가장 잘 방출된다는 것을 감안할 때이 요소는 거기에서 얻어야합니다.
일반 소금도 몸에 귀중합니다.사람은 음식과 함께 음식을 먹기 위해 하루 약 15 그램이 필요하지만이 요소가 일부 제품에도 있다는 사실을 고려하십시오. 사람이 동물성 제품을 먹는 경우 소비되는 음식에 소금이 들어 있기 때문에 조금만 소금을 뿌릴 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 자신의 취향을 개선하기 위해 요리를 과도하게 맛보고 싶어합니다. 소금은 물을 유지하기 때문에 특정 장애를 유발할 수 있습니다. 이는 신장, 간, 심장에 부종, 합병증이있을 수 있음을 의미합니다. 압력이 상승하면 신경계가 악화됩니다.
기적의 특성으로 미네랄 소금미용 분야에서 잘 인정 받았습니다. 피부 회춘 과정, 안면 마스크 및 모공 세정 중에 소금이 매우 널리 사용됩니다. 그들은 주름을 부드럽게하고, 철은 산소로 피부를 풍부하게하고, 칼륨은 피부 세포간에 최적의 삼투압을 생성하고 수분을 유지하며 구리는 살균의 일종입니다-박테리아의 성장을 막고 세포 수준의 망간은 호흡, 에너지 교환, 물질의 미세 순환에 관여합니다.
미네랄 소금은 약국에서 판매되며, 목욕을하고, 손과 발에 목욕을하고, 마스크를 쓰고, 머리카락을 씻고, 손톱을 강화할 수 있습니다.
