사람은 극단적 인 경향이 있습니다-자기 부인 또는이기심, 굶주림 또는 잔치. 금식은 중간 지대를 찾는 한 가지 방법입니다. 영국 작가 루이스 (나니아 연대기)는 참신함에 대한 취향과 안정에 대한 열망의 균형을 맞추기 위해 하나님이 리듬을 창조 하셨다고 썼습니다. 아마도 그것이 신자들이 1 년에 4 번 금식하는 이유 일 것입니다. 물론 수십 년에 걸친 무신론의 결과로 우리나라에서 세대 간의 연결이 끊어졌고 영양과 관련된 많은 전통이 사라졌습니다.
우리 조상의 삶에서 게시물은 유기적으로농업 달력과 관련이 있으므로 매번 자신의 요리가 있었는데, 이는 특정 시점 동안 종교적 대포와 완전히 일치했습니다. 이제 우리는 재료가 저렴하거나 적어도 친숙한 요리를 인터넷에서 힘들게 검색해야합니다. 때로는 자신을 위해 놀라운 발견을 할 수 있지만 경험이 부족한 주부는 조건부 식용 마른 요리로 밝혀졌습니다. 그리고 문제는 인터넷에서 요리법을 작성하는 저자가 당신이 맛있게 먹을 수 있도록 노력하지 않고 그들의 요리법이 독특하다는 것을 확인하기 위해, 즉 텍스트의 작은 문구조차도 다른 곳에 나타나지 않도록한다는 것입니다. 요리 목표 대신 기술 목표를 설정하면 어떻게 될지 상상할 수 있습니까? 예, 맛이없고 때로는 먹을 수 없습니다. 따라서 신뢰할 수있는 대규모 리소스에서 정보를 가져와야합니다. 또는 좋은 선택이 될 수있는 괜찮은 책으로 전환하십시오.
게시물에서 먹을 수있는 음식에 대한 일반적인 규칙은 무엇입니까?동물성 제품은 금지되어 있습니다. 그러나 확실히 동물성 식품이지만 사순절 기간에도 허용되는 식품 종류가 있습니다. 이때 비 채소를 먹을 수 있습니까? 다양한 갑각류와 연체 동물, 오징어. 그들은 고대 러시아 책에서 "바다 과일"이라고 불렸다. 그리고 삶은 음식이 허용되는 날에는 먹도록 허용되었습니다.
일반적으로 금식 중증도에 대한 몇 가지 척도가 있습니다.즉 4. 특정한 날에 어떤 종류의 금식을해야하는지 특별한 달력에서 볼 수 있습니다. 또한 승려와 평신도의 식단에는 공식적인 차이가 없습니다. 금식을 견디기가 어렵다면, 당신을 잘 아는 성직자와상의하여 추가 음식을달라고 부탁하십시오.
건조한 식사를 견디기 가장 어려운 것은음식이 익지 않았지만 빵을 먹을 수 있음을 의미합니다. 이러한 유형의 금식에도 불구하고 가열 및 준비된 음료는 금지됩니다. 즉, 좋아하는 커피를 포기해야합니다. 그리고 음식에서 생 야채와 과일, 그리고 다시 빵으로 제한하십시오. 그런 날에는 설탕에 절인 과일, 커피 및 차를 마실 수 없습니다. 그러나 그러한 날은 그리 많지 않습니다.
금식의 심각성의 두 번째 척도는조리 된 음식이지만 식물성 기름은 없습니다. 그러한 엄중 한 정도가 적용될 때 당신은 금식에서 무엇을 먹을 수 있습니까? 곡물 (버섯과 함께 맛있음), 감자, 콩, 당근, 살코기 수프.
금식의 심각성에 대한 세 번째 척도는식물성 기름. 캘린더에 기름 방울 아이콘이 있으면 게시물에서 무엇을 먹을 수 있습니까? 이것은 그러한 날에 냄비에 기름에 음식을 튀길 수 있음을 의미합니다. 물론 더 많은 에너지가 몸에 들어 오기 때문에 그러한 단식은 훨씬 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 하나는 쌀 한 접시 (버섯 포함)이고 다른 하나는 잘 볶은 감자의 일부입니다.
네 번째 조치는 어류 허가증입니다.그런 날에는 금식이 거의 없다고 느낄 것입니다. 그리고 동물성 단백질은 몸에 들어갈 수 있습니다. 모든 물고기가 허용되는 것은 아니지만. 금식 생선 제품으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 저지방 생선 만 사용하므로 다음 종교 휴일까지 연어와 송어를 저장하는 것이 좋습니다.
일반적으로 식품 제한은금식 시간은 영을 훈련하기 위해 만들어졌습니다. 따라서 금식의 주요 구성 요소-죄와 오락을 삼가는 것을 잊지 않아야합니다. 그러면 주님은 당신의 금식 노력에 은혜로 보상하실 것입니다. 그리고 "포스트에서 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?"라는 질문 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.
