정통 기독교인의 금식은간단한 식단. 식이 제한과 함께 행동, 말 및 생각에있어 특히 엄격한 자제력을 의미합니다. 이 행동은 일년 내내 신자에게 전형적이어야하며, 금식하는 동안 성격의 단련, 의지 및 종교적 감정의 깊이에 대한 시험이 있습니다. 다이어트를 제한하는 등의 간단한 시험이라도 견딜 수없는 사람은 유혹과 유혹에 저항 할 수 있습니까?
가장 엄격한 금식은 위대하고 가장 길기 때문에 그렇게 부르지 않습니다. 그 영적 의미는 큽니다. 48 일은 각각 특별한 의미로 가득 차 있습니다.
대 사순절을 준수한다고해서신자는 6 주 동안 굶어야합니다. 정통 전통은 본당 주민들에게 건강에 해를 끼칠 수있는 제한을 요구하는 경향이 없습니다. 많은 사람들에게이 어려운시기에 합리적이고 건강한 음식 섭취 순서가있어 매일 금식 할 때 먹을 수있는 음식을 규제합니다.
이틀 동안은 음식을 삼가야 합니다. 즉, 예수님이 처형된 날인 성금요일과 첫 번째 깨끗한 월요일입니다.
성모 영보 대축일이 성주간에 오지 않는다면 대사순절에 생선을 먹을 수 있는 날입니다.
평상시의 식단은 매우 간단합니다.빵, 야채, 과일을 평일에는 날것으로, 토요일과 일요일에는 식물성 기름에 익혀서 먹을 수 있습니다. 체력을 강화하기 위해 물론 약간의 와인을 마실 수 있습니다.
벨리키에서 생선을 먹을 수 있는 또 다른 날금식, 종려 주일에 빠진다. 이것은 위대한 휴일이며 "주님의 예루살렘 입성"이라고 부르는 것이 맞습니다. 이 밝은 날 전날에는 캐비아가 허용됩니다. 첫째 주의 금요일에는 콜리보, 즉 삶은 밀과 꿀을 함께 먹으며, 이것은 예배 후에 봉헌됩니다.
두 번째부터 다섯 번째까지 대 사순절 메뉴매주 월요일, 수요일, 금요일에는 제한이 더 엄격해지고 물만 마실 수 있고 빵과 날 야채 제품을 먹을 수 있으며 화요일과 목요일에는 신자들이 기름 없이 요리한 뜨거운 음식, 심지어 야채를 먹습니다.
이것은 엄격한 교회 규칙이지만 불필요합니다.신체에 불쾌한 결과를 초래하는 현학, 특히 사람이 덜 "고급"을 내려다보며 시범적으로 단식할 때의 그런 종류의 자부심은 완전히 용납될 수 없습니다. 지켜야 할 것은 글자가 아니라 영이다.
교인, 특히 나이가 많은 교인의 상태가 악화된 경우건강 상태라면 어떤 사제라도 그에게 축복을 주어 식단을 변경하고 사순절 기간 동안 생선을 먹을 수 있는 시기를 스스로 결정할 수 있도록 합니다.
출산을 앞둔 여성, 아이, 질병을 앓고 있는 여성, 이동 중이거나 힘든 일을 하는 여성은 패스트푸드를 먹을 수 있다.
또한 굶을 필요가 전혀 없는 단식 메뉴감자, 콩, 완두콩, 견과류, 양배추, 건조, 버섯, 딸기 및 기타 많은 유용한 식용과 같은 맛있고 영양가 있는 식품을 포함할 수 있습니다. 그러나 사순절에 생선을 먹을 수 있는 날도 있습니다. 따라서 육체적으로 지칠 필요가 없습니다. 술을 마시지 않는 것, 화를 내지 않는 것, 주위 사람들에게 친절하게 대하는 것, 음란한 것, 욕설, 부적절한 즐거움을 일상생활에서 배제하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
