マルチクッカー「ポラリス」でキャベツの煮込みを準備中ガスストーブの鍋のように簡単でシンプル。このような料理は、野菜だけでなく、肉の材料（ソーセージ、豚肉、鶏の胸肉、ソーセージなど）を加えて作ることができることは注目に値します。しかし、今日はこのランチのダイエットバージョンを紹介します。これは、グレイビーソースのグーラッシュの美味しくて珍しいおかずとして使用できるためです。
キャベツの煮込み：写真と調理プロセス
料理に必要な製品：
- 精製ひまわり油-50-65ml（あなたの裁量で追加してください）;
- 白キャベツ-1kgあたりのフォーク;
- 微細ヨウ素化塩-味に加える;
- 小さなニンジン-2または3個;
- トマトソース - 6大スプーン;
- オールスパイスを挽く-スプーン半分;
- 沈殿した水-ガラス;
- スイートオニオン-4頭;
- 小さな月桂樹の葉-3個
野菜の準備
マルチクッカー「ポラリス」で煮込んだキャベツが出てきます新鮮で若い野菜を使っておかずを作ると、もっと美味しくなります。しかし、このランチを季節外れにすることにした場合は、冷凍食材を使用することもできます。したがって、表面の葉からキャベツのフォークをきれいにし、茎を奪う必要があります。次に、白ねぎや大きなにんじんなどの皮の成分を洗って取り除く必要があります。
野菜加工
野菜炒め
野菜のおかずを作るために、マルチクッカー「Polaris-0512」を使用しています。このデバイスのレシピは、常に特に簡単に準備できます。キャベツの煮込みも例外ではありません。できるだけ美味しくて香り高いものにするために、事前に具材を軽く炒めることをお勧めします。これを行うには、にんじんと玉ねぎをボウルに入れ、ひまわり油で味付けし、ベーキングプログラムで16分間調理します。この間、両方の材料は無愛想である必要があります。
皿全体の熱処理
セットプログラムが完了したら、皿を10〜13分間加熱し続けてから、プレートに付け合わせを配置する必要があります。
テーブルに適切に提示する方法
キャベツ野菜のおかずは一緒に出すべきですどんな肉製品でも。ソーセージやその他の材料を使わずに料理を食べたい場合は、濃厚なサワークリーム、ハーブ、マヨネーズで味付けすることをお勧めします。
