補完食品はいつ導入できますか？6か月までに、母乳で育てられた赤ちゃんの消化器系は、母乳に加えて他の食物を消化することができるように非常に順応します。フォーミュラで成長している子供たちでは、この瞬間は少し早く、5、5ヶ月半になります。さらに、この期間中、赤ちゃんの身体活動は大幅に増加します-彼は這い始め、次に歩き始めます。体は追加のカロリー、ビタミン、ミネラルを必要とします。補完的な摂食はこれらのニーズを満たし、子供に、より密度が高く、より構造化された大人の食べ物を紹介します。壊れやすい消化器系はまだ食物を消化することができず、将来胃腸管のさまざまな病気の発生につながる可能性があるため、5ヶ月前に補完的な給餌を開始することは強くお勧めしません。
どこから始めますか？
ソビエト連邦では、これに対する明確な答えがありました質問-補完的な食品は、2〜3か月でリンゴジュースまたはすりおろしたリンゴから始まりました。現在、小児科医は、子供に補完的な食品を導入する方法の質問に答えるとき、後で果物を残し、野菜やシリアルから始めることをお勧めします。赤ちゃんの体重が上手くいかない場合や胃の問題がある場合は、最初の授乳にはシリアルが最適です。すべてが体重で正常であるが、子供が便秘に苦しんでいる場合は、即座に吸収されて消化を確立することができる野菜のピューレから始める価値があります。
補完的な食品を導入する必要があることを覚えておく必要があります赤ちゃんの反応を注意深く観察しながら、非常に注意深く、小さな部分で。小さじ半分の量の単品から始めて、徐々に消費率に引き上げる価値があります。便利なのは、補完食品を紹介するためのテーブルで、どの製品をいつ紹介するかが計画されています。しかし、そのような子供たちでさえ味が非常に異なっているので、盲目的にそのようなテーブルに従うべきではありません、そしてあなたはパン粉に別の野菜を提供するためにテーブルにある嫌いなズッキーニの代わりに準備ができている必要があります：カリフラワーまたはブロッコリー。
野菜
伝統的に、最初の給餌のために、そのようなスカッシュ、カリフラワー、ブロッコリー、ジャガイモ、後のニンジンなどの野菜。基本原則は薄暗い色と表現力のない味です、そして野菜はあなたの緯度で育てられるべきです。補完給餌の時期が来て、季節の野菜がまだ出ていない場合は、冷凍から調理するか、缶詰を使用することができます。どちらの場合も、製品の有効期限が最新になるように、パッケージを注意深く調べる必要があります。まず、茹でた野菜をよくみじん切りにし、後でパン粉に歯ができたらフォークでこねるだけで十分です。
穀物の形で子供たちに補完的な食品を紹介する方法は？水中の低アレルギー性グルテンフリーシリアル（そば、米、トウモロコシ）から始める必要があります。クラムがそのようなシリアルに対して否定的な反応を示すリスクは最小限です。完成品は箱で購入することも、コーヒーグラインダーで穀物を挽いて自分で赤ちゃんのお粥を調理することもできます。市販のシリアルの利点は、ビタミンやミネラルがさらに豊富に含まれていることです。さらに、調理が不要です。ぬるま湯で満たすだけです。
その他の商品
乳製品、肉、卵黄を与える必要があります赤ちゃんは生後8か月以上です。なぜなら、それらはすべて消化が非常に難しく、より早い年齢で赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるからです。子供たちに補完的な食品を紹介する方法を知っていると、将来、壊れやすい赤ちゃんの胃に関する多くの問題を回避することができます。子供は大人の食べ物に慣れ始めたばかりなので、補完的な食べ物で急いではいけません。この知人は、ゆったりと徐々にする必要があります。
