איך לשרוד את הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית

האישה עצמה לא מבינה מה עובר עליה. היא כועסת על כל העולם, היא מרחמת על עצמה ועל חייה האומללים, היא רוצה להסתתר מתחת לכיסויים ולבכות. ואז היא מבינה: כן, זה ה- PMS הידוע לשמצה. כן, הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית מתבטאים בצורה כזו - דיכאון, כאב בבטן התחתונה ובגב התחתון, נפיחות בבלוטות החלב. וכך זה חוזר על עצמו חודש אחר חודש, שבוע עד שבועיים לפני תחילת המחזור הבא.

מי סובל PMS איך

PMS חריף במיוחד אצל נערות צעירותנשים בגילאי 20-40. עם השנים הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית פוחתים, ובגיל המעבר הם שוככים באופן טבעי. לא יכולים להיות כאן כללים כלליים: כל אישה סובלת את התקופה הקשה הזו בדרכה, בהתאם למאפייני גופה. ישנן נשים ברות מזל שאינן מגיבות בשום צורה לגישה של הווסת, אך הן מיעוט. כ- 80% מהנשים נוטות לתופעות אלו בצורה כזו או אחרת.

ובכל זאת, מה קורה?

מי יודע! רופאים צוברים את מוחם בניסיון להסביר מדעית את הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית. ישנן מספר תיאוריות בנושא זה, וכולן מתקבלות על הדעת. לרוב, הם נוטים לגרסת ההפרעה ההורמונלית המתרחשת עם התקרבות הימים הקריטיים אצל אישה.

על פי תיאוריה זו, בתקופה זו ישחלוקה מחדש מסוימת של הורמוני המין הנשיים - פרוגסטרון ואסטרוגן, וכמות השנייה גדלה בחדות. אסטרוגנים, בין יתר המאפיינים, ידועים ביכולתם לשמור על נוזלים בגוף, ומכאן הנפיחות והנפיחות של השדיים, והכאב ממש בכל מקום בגוף. כמו כן, עודף אסטרוגן משפיע לרעה על המערכת הפסיכואמוציונלית, ומכאן התקפי התוקפנות, הדמעות והדיכאון. יש תיאוריה אחרת - על הפרה של איזון המלח בגוף האישה, הנותנת את אותם הסימפטומים.

תסמונת קדם וסתית: טיפול

הכנות להקלת מצבה של אישה עםPMS בהחלט קיים. דבר נוסף הוא עד כמה הם יכולים להיות יעילים. הכל יהיה תלוי, שוב, במאפיינים של אורגניזם מסוים ובחומרת הבעיה. זה לא סוד שמישהו יכול לרדת עם עצבנות קלה וכמה התקפי מיגרנה, בעוד שמישהו צריך להתקשר לאמבולנס בכדי להקל על כאבי הבר. ובכל זאת, עצות כלליות לא יהיו מיותרות. לרוב, רופאים רושמים טיפול באמצעות גסטגנים - אנלוגים של הורמונים טבעיים המסייעים לנרמל את האיזון ההורמונלי המופרע. לצד זאת נקבעים קורס של טיפול בוויטמינים ותרגילים טיפוליים מיוחדים, כמו גם תזונה מתאימה. כמובן, עד לזיהוי הגורמים האמיתיים לתסמונת קדם וסתית, לא ניתן לרשום תרופות או טיפול אחר. במקרים מסוימים, תסמינים אלה יכולים להיות תופעות לוואי של מחלה אחרת.

ואחרון

כיצד להתמודד עם הסימפטומים של תסמונת קדם וסתיתנשים למי שנמצא איתה? הוכח שבימים אלה הופעתה צונחת בחדות, היא הופכת לפזורה ולא מאוזנת. אישה זקוקה למאמצים גדולים כדי שמצבה לא ישפיע על היחסים בצוות. ובבית? ובבית, אנשים יקרים, במיוחד - הבעל, צריך לגלות סבלנות וטקט. אם הוא מבין שאשתו לא יכולה לעשות כלום עם עצמה, זה יהיה קל יותר לכולם. והאישה עצמה, אגב, גם לא כואבת להאט את עצמה, ולו משום שאיש אינו אשם בסבלה. עם זאת, כמוה.