/ שתו כבדים ארוכים. תכונות שימושיות של איירן

שתו כבדים ארוכים. תכונות שימושיות של איירן

לפני זמן לא רב הופיע על המדפים מדף חדש.משקה חלב חמוץ - עירן. מה זה מוצר שימושי, מה יש לו תכונות וכיצד הוא שונה kefir המסורתית? זה המאמר שלנו. ראשית, קצת על ההיסטוריה של מוצר זה.

תכונות מועילות של
משקה חמוץ הגיע אלינו מהמרכזאסיה, בשקיריה, הקווקז. מאיפה בדיוק - זה לא ידוע, כי הנוודים המציאו את המשקה 15 לפני מאות שנים, ועל פי אורח חייהם, הם עברו ממקום למקום. עם זאת, אלה הם אשר נתנו לנו את המשקה של כבדי ארוך. היתרונות של איירן הם מעבר לכל ספק בקרב הרופאים או אוהדים של מוצר זה חלב מותסס.

מתכון היסטורי מסורתילשתות הוא להשתמש תסיסה מיוחדת לחלב, אשר נותן טעם מסוים למשקה ומבטיח שימור לטווח ארוך של המוצר. חלב יכול להיות פרה, עז, גמל, סוסה, כבשים. הם עשו את זה waterkins, עכשיו הם משתמשים מנות אחרות, אבל החורש נשאר אותו הדבר. זהו סטרפטוקוקוס טרמופילילי בשילוב עם שמרים ובצלילוס בולגרי, אשר תורם לתחילת התסיסה האלכוהוליסטית של המוצר ומשמש כחומר משמר טבעי. לאחר מכן, חלב מותסס הוא מדולל עם מים ותבלינים מתווספים. הרכב המרכיבים במוצר שונה, משום שכל אומה מנסה לתבוע את זכויות היוצרים שלה למשקה העירני. ותוספים בצורה של שמיר, בזיליקום, תבלינים לא רק להפוך את המשקה טעים ומגוון, אלא גם לשפר את היתרונות של איירן.

תכונות שימושיות
כמו כל מוצר חלב אחר, לשתותממריץ ומנורמל את microflora המעיים הטבעי, משפר את פעילות הפרשה העיכולית, משחזר מטבוליזם. מונע עצירות, מנטרל הפרעות מעיים, מגדיל את הפרשת השפלה של מוצרים מהגוף. אבל את ההשפעות החיוביות של ayran אינם מוגבלים השפעות מועילות על דרכי העיכול. זה מגרה את העבודה של מערכת הנשימה, הגדלת זרימת החמצן לריאות, ויש לו השפעה רבה על מערכת העצבים. במקרה זה, השימוש בבוקר של המשקה להמריץ. לאחר שיכור מוצר ללילה, אתה ובכך לספק לעצמך שינה שלווה.

При экстренных ситуациях полезные свойства айрана יכול לשמש כדי להקל על הנגאובר, כאשר מתייבש את הגוף, שחזור איזון מלח מים. עבור אנשים מובילים אורח חיים בריא, airan הוא עוזר חיוני. זה פעיל נלחם נגד משקעי שומן, משמש מוצר תזונתי, מסייע לשחזר את טונוס השריר. אבל עם התכונות שלו, airan יש התוויות נגד. אלה הם גסטריטיס, שחיקה, כיבים בקיבה, אלרגיה לקטוז.

ערן יותר שימושי
יש לנסות לעשות airan בביתמוסיפים את החלב המיובש מראש ליוגורט, יוגורט, להשתמש במטבע כסף או כיכר שחורה. ואז לשים תסיסה במשך 5-6 שעות במיכל זכוכית. מדולל במינרלים או במים מומלחים. אבל אתה לא תקבל את היתרונות של ayran, אשר נוצרים מתוך תסיסה אמיתית, אבל אתה יכול רק לבשל מוצר הטעם כמו airan.

במקרים כאלה, אם אתה אוהב קפיר,הוספת תבלינים, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה ודלילה במים מינרליים, יהיה לך מוצר חלב מתוצרת בית עם תוספים, אבל עם תכונות kefir, את ההשפעות החיוביות של אשר על הגוף אינם שנויים במחלוקת. Ayran יש כמה תכונות שימושיות, kefir - שונה לחלוטין. שני המוצרים יש את אותה השפעה חיובית על הגוף, אבל מתחילים מעורב בתהליך התסיסה, לתת תכונות ריפוי שונות למשקאות. לשתות את המוצר שאתה הכי אוהב, ולהיות בריאים!