חגיגה מתוכננת או פגישה מפתיעה איתהחברים מלווים כמעט תמיד בשתיית משקאות אלכוהוליים. ואפילו שתיית כמות קטנה של אלכוהול עלולה לגרום להנגאובר בבוקר. זה טוב אם סוף השבוע צפוי ויש לך זמן לישון ולהתאושש. אם אחרי סעודה אתה צריך ללכת לעבודה או לפתור נושאים דחופים אחרים, אתה רק צריך לדעת איך להתפכח תוך שעה.
איך להתפכח עם שיכרון קל
ישנן מספר דרכים פשוטות למדי בהן תוכל לפתור את הבעיה מבלי להיות שיכור מאוד.איך להתפכח תוך שעה בבית.
- במים קרים מאוד, הרטיבו מגבת מטלית ושפשפו את תנוכי האוזניים בעוצמה. זה יגביר את זרימת הדם ויאיץ את תהליך ההתפכחות.
- להתפכחות מהירה עם שיכרון קל, אתהאתה יכול להגיע על ידי אכילת כמה פרוסות של פירות הדר (לא משנה אילו - לימון, תפוז, אשכולית). אם אין פירות בבית, תוכלו להחליפם בכמה טבליות ויטמין C.
- המצב הכללי של הגוף יעזור גם להחזיר מקלחת ניגודיות וקפה חזק ללא סוכר.
- בבוקר תוכלו לעשות ריצה קלה.
אם תרופות ביתיות פשוטות אינן יעילות במיוחד, תוכלו לפנות לתרופות.
קרנות בית מרקחת
מחפש דרכים ואמצעים איך להתפכח תוך שעה, לך לבית המרקחת. תרופות שעוזרות לך להתפכח במהירות מתעדכנות כל הזמן והופכות ליעילות יותר. ככל הנראה הרוקח שלך ימליץ על אחת התרופות הבאות:
- אלקה-סלצר הוא מוצר פופולרי המבוסס על חומצה אצטילסליצילית, סודה וחומצת לימון. כדי שההשפעה תגיע במהירות, עליך לשתות כמה טבליות בכל פעם.
- פחם פעיל הוא ניקוי רעלים חזק מאוד לגוף. שתו לפחות שמונה טבליות כדי להשיג את התוצאה הרצויה.
- הפחית את השפעת השיכרון והוביל במהירותאדם במצב תקין יכול להשתמש בתרופה "אנטיפומלין". הוא מבוסס על חומצות חומצה וחומצה, כמו גם על חומצות גלוטמיות ואסקורביות. יש לו השפעה חזקה נגד אלכוהול.
- מומלץ גם ליטול תרופות משתנות. הם חוסמים את ספיגת האלכוהול על ידי הקרום הרירי. והדרך היעילה ביותר להילחם בשיכרון היא למנוע ספיגת אלכוהול לזרם הדם.
אם אתה יודע מראש שאתה עלול לחזור הביתה שיכור, ודא כי ארון התרופות הביתי שלך מכיל כלים שלא תצטרך לחשוב עליהם זמן רב. איך להתפכח בבית תנאים.
מתכונים ביתיים
לפתור את הבעיה, איך להתפכח מאלכוהול ותחזיר את בהירות החשיבה שלך, תוכל להשתמש בכמה מתכונים ביתיים מוכחים.
- הכן תה מנענע רגילה, ואם אין עשב מיובש, אתה יכול לדלל 20 טיפות תמיסה בכוס מים. אם אתה שותה את המשקה מיד, כאב הראש ותחושת הכבדות ייעלמו במהירות.
- אתה יכול להכין תה חזק על ידי הוספת ג'ינג'ר ודבש אליו. משקה זה מסוגל גם להחזיר במהירות את בהירות התודעה שלך.
- ניתן גם להכין תערובת משולבת על ידי ערבוב קפיר עם מיץ לימון וטבליות פחמן פעיל בכמות של 8-10 חתיכות. שתו את ההרכב המוכן מיד.
- דרך נהדרת להתמודד עם אלכוהול במהירותשיכרון - לדלל ארבע כפות חומץ תפוחים בכוס מים. כדי שהמשקה לא נראה לכם חמוץ מדי, תוכלו להמתיק אותו בסוכר או בדבש.
קוקטיילים של ביצי עוף
לפעמים מידת השיכרון כל כך חזקה שהפתרון לנושא, מה לעשות כדי להתפכח, עדיף לעבור לבית. בכל בית יש ביצי עוף בוודאות, ועל בסיסם תוכלו להכין קוקטיילים מפוכחים ממש. בואו ניקח בחשבון מספר אפשרויות.
- אתה צריך לקחת חלמון אחד ולערבב אותו עםשלוש טיפות מיץ לימון וטיפה אחת של שמן צמחי. ואז מערבבים שתי כפיות נוספות של רסק עגבניות ומוסיפים מעט פלפל גרוס שחור ואדום. שתו את הקוקטייל שנוצר בלגימה אחת. תחושות הטעם לא יהיו הנעימות ביותר, אך תרגישו הקלה כמעט מיד.
- קחו את אותם מרכיבים כמו בקוקטייל הראשון, הוסיפו רק כפית קוניאק במקום לימון, ערבבו הכל היטב. שתו שוב בבליעה אחת.
- מערבבים ביצה גולמית אחת עם כוס מיץ עגבניות, מוסיפים מעט ג'ינג'ר מגורר ופלפל שחור.
אתה יכול פשוט לשתות ביצה גולמית אחת, אבל היא כןיעיל לשיכרון קל. במקרה של "חזה" ברור של משקאות אלכוהוליים, עדיף להשתמש באחד המתכונים לקוקטייל ביצה.
איך להתפכח תוך שעה. השיטות היעילות ביותר
שקול עוד כמה דרכים שיאיצו את תהליך ההתפכחות.
- היעיל ביותר הוא ללא ספק השלםחיסול אלכוהול מהקיבה. אך שיטה זו תעזור רק אם נטלת לאחרונה אלכוהול. לשם כך, עליך לנסות לגרום להקאות. אם זה קשה לכם, תוכלו להתגרות בקפה מלוח חם. נכון, הקאות מובילות את הגוף להתייבשות. לכן, אתה צריך למלא את הגוף בנוזל. מים מינרליים "בורג'ומי" טובים לכך.
- אם האדם כבר שיכור מאוד, זה יהיה נחמדלנקות את הבטן עם סודה לשתיה. לשם כך יש לדלל כף סודה אחת בליטר מים רתוחים בטמפרטורת החדר. שתו כמה שאתה יכול. לאחר הליך זה, הקפד ליטול פחם פעיל בקצב של טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל, ואז טבלית אספירין נוספת.
איך להתפכח לזמן קצר
חשוב לדעת כי כל ניסיון להתפכחבבית אינו מבטל לחלוטין את השיכרון, אלא רק מוביל באופן זמני את מערכת העצבים לטון מוגבר. לכן, הגיוני לנקוט ניסיונות כאלה במקרה בו אתה צריך לשמור על בהירות הנפש לזמן קצר (למשל, תוך שעה אתה מתכנן להשלים כמה דברים שהתחלת). אז איך להתפכח תוך שעהמה הכי יעיל לכך?
- השתמש במגוון של משקאות מגרים כמו תה חזק או קפה חזק.
- התקלחו במקלחת קרה או שטפו את עצמכם היטב במים קרים.
- השתמש בחומצה בכיתה מזון כדי להשבית את האלכוהול בדם - חומצת לימון או אסקורבית.
- אפשר ללעוס את עלה הדפנה - הוא גם מגרה מאוד.
- אתה יכול לשאוף את אדי האמוניה.
נשקול ביתר פירוט על חלק מהשיטות הנחשבות.
איך להתפכח תוך שעה עם תה או קפה
אם תחליט להשתמש בתה או קפה להתפכחות, מכינים לכך משקה חזק מאוד.
- להכנת קפה חזק, קחו לפחות ארבע כפיות אבקה מלאות בכוס מים גדולה (לפחות מאתיים גרם).
- את התה מכינים בצבע כהה מאוד, כמעט אטום כך שהתחתית לא נראית לעין.
עם זאת, יש לזכור כי משקאות בעלי חוזק כזה יכולים להוביל לעלייה בלחץ הדם. ואם יש לך בעיות בלחץ הדם, עדיף להשתמש בשיטות אחרות.
מתפכחים עם חומצות מזון או אמוניה
בואו ניקח בחשבון בפירוט רב יותר שתי שיטות נוספות.איך להתפכח תוך שעה.
- ראשית עלינו לדעת כי כל חומצה,בתגובה עם אלכוהול, מוביל להתפרקותו לתרכובות הפשוטות ביותר. לדוגמא, חומצה אסקורבית לתהליך התפכחות תזדקק לכ -2.5 גרם לכל 70 קילוגרם משקל גוף. כדי להשיג פתרון של הריכוז הרצוי, עליך להוסיף כפית שטוחה של מוצר זה לכוס מים.
- כדי להתפכח עם אמוניה, מומלץ לקחת כמה נשימות מעל הבקבוק הפתוח עם תרופה זו. הכנסת אמוניה פנימה אסורה בהחלט.
מזונות שעוזרים לך להתפכח במהירות
חשוב לדעת כי ישנם מזונות בעלי השפעות מפכחות טובות.
- לדוגמא, 200 גרם דבש הנאכלים בכל פעם יקלו על השיכרון.
- יש לו גם אפקט מפכח טוב כשהוא שיכור.לתת מוצרי חלב מותססים כמו קפיר טרי או ביפידוק. אם כי עכשיו, במקום קפיר סמיך למדי, משקאות חלב מותסס נוזלי איירן ושזוף הופכים פופולריים יותר ויותר.
מסקנה
לפני שאתה מתכוון לשתות משקה טוב בכל אירוע, למד כמה כללים כדי למנוע שיכרון יתר:
- נסו לעשן פחות, מכיוון שניקוטין משפר את ההשפעה של משקאות אלכוהוליים;
- אין לערבב אלכוהול עם משקאות ממותקים - הם תורמים גם לשיכרון מוגבר;
- לפני שאתם שותים את הכוס הראשונה, אכלו משהו מספק, כי על קיבה ריקה ההשפעה של משקאות משכרים עולה כמה פעמים.
יש צורך, תוך התפכחות, לנתח את היכולות שלך, כדי שלאחר מכן לא תצטרך לחשוב על זה.איך להתפכח במהירות מאלכוהול. הרי במקום לחפש דרכים לפתור את הבעיה, עדיף לא ליצור אותה.
