איך להרוג אהבה בעצמך? איך להפסיק לאהוב ולחיות?

כל סיפור רומנטי פעםמסתיים. הבעיה היחידה היא שברוב המוחלט של המקרים היחסים נפסקים כאשר אחד הצדדים אינו מוכן לכך. איך להרוג את עצמך אהבה אם הנסיבות מפריעות או שהאדם הרצוי הבהיר כי המשך הרומן הוא בלתי אפשרי?

עצרו וחשבו

הערכה רציונלית של המצב מעולם לא עשתה אישלא הפריע. האם אתה בטוח שאין דרך חזרה? מצבים שונים: גבר יכול ללכת לאישה אחרת או פשוט להיעלם. לפעמים הגורם לפער הוא מעבר של אחד מבני הזוג. אך לא משנה מה יקרה, הפירוק יכול להיחשב כמושלם רק לאחר מספר שבועות. אם התרחשה מריבה רק אתמול, איפה הערבות שמחרתיים האהוב לא יבוא לבקש סליחה? השאלה אם להסכים לפיוס או לא, היא כמובן נושא נפרד. אסור לשכוח מאותם מקרים תכופים שבהם מערכת יחסים מסתיימת לטובת האישה עצמה, אך רגשות מפריעים. אנו מדברים על משפחות בהן מתרחשת באופן קבוע אלימות נפשית ופיזיולוגית, או שלבן הזוג פשוט אין מספיק כבוד לבת זוגה. הסיבות יכולות להיות שונות מאוד, אך אם בן / בת הזוג שלך לא מרוצה ממך ביסודו, הגיע הזמן לחשוב איך להפסיק לאהוב אותו ולהפסיק את הקשר הממושך.

שחרור רגשי

גם אם הפער התרחש בהסכמה הדדית,זה תמיד הרבה מתח וכאב. בשעות הראשונות או אפילו בכמה ימים אי אפשר להבין לגמרי מה קרה. אבל ברגע שמגיעה ההבנה מצב הרוח מחמיר באופן בולט. זה לא מפתיע - קשרי אהבה משמעותיים הרבה לכל אדם. ועכשיו, עם הפסקתם, מתחילים חיים חדשים ובלתי ידועים לחלוטין.

כלל ראשון - אתה לא צריך לשמור הכל בעצמך.זה נורמלי לחלוטין להיות עצוב במצב כזה. רצוי לדחות את כל הדברים למספר ימים, תוכלו אפילו לצאת לחופשה. הזמן את החבר הכי טוב שלך לבקר או להישאר לבד. אתה יכול לרשום יומן, וירטואלי או נייר - בכל מקרה. תשחרר את הרגשות שלך - זכור את כל מה שקשר אותך לאדם זה. סקור את כל הסרטים השיתופיים, קרא מחדש מכתבים והודעות. אתה יכול לכתוב את הסיפור שלך בפורום הנשים ולשאול איך להרוג את עצמך באהבה. הדבר החשוב ביותר בתקופה זו הוא לזכור שהכאב יחלוף ביום מן הימים. עיכוב סבל אינו מומלץ. יש פסיכולוגים שאף ממליצים לך להגדיר לעצמך "זמן בכי". החליטו מראש שבמשך 3-5 ימים תיהנו מהיגון שלכם ואז תחזרו בגאווה לחיים הרגילים.

הרס ראיות

האם אתה יודע לשכוח את אהבתך לשעבר?זה לא מפתיע: אתה תשכח כאן כשמחצית הדירה תפוסה על ידי דברים שנתרמו על ידי אדם זה או נרכשו יחד. יש להיפטר מכל הרכוש הסנטימנטלי. אם לדברים מסוימים יש ערך מהותי או שהם שימושיים, פשוט הניחו אותם לזמן מה. אך ניתן לזרוק בבטחה תמונות, פתקים וגלויות. אתה צריך לעשות זאת לא רק במתנות, אלא גם במשהו שמזכיר לך את המאהב שלך לשעבר. זה יכול להיות הכלים שהוא אהב לאכול מהם, או המגבת שלו. במידת האפשר, ניתן לבצע תיקונים. זו לא רק דרך טובה להיפטר מזיכרונות, אלא גם הזדמנות להסיח את דעתך.

מעדכן את עצמכם

הפשטות מחוויות רגשיות עוזרותעדכונים. אז למה לא לדאוג למראה שלך? אתה יכול לשנות את צבע השיער או התספורת שלך, סוף סוף לעשות קעקוע, או להגביל את עצמך לאחד זמני. אם אינך רוצה שינויים דרסטיים, קנה בגדים ותכשיטים חדשים וחשוב לשנות את הדימוי שלך.

עצה פופולרית של פסיכולוגים כיצדלהפסיק לאהוב גבר - לזכור מה הוא לא אהב. האם הוא היה מקנא ונאסר עליו ללבוש חצאיות קצרות? אז קנו זוג מיני - עכשיו הכל אפשרי. האם הוא לגמרי לא אהב את הצהוב בבגדיו? אל תהיה עצלן מכדי להוסיף למלתחה שלך זוג חולצות בצבע זה. תקופת הפרידה היא הזמן לרדת במשקל או לעלות במשקל. כן, כן, עכשיו אתה יכול למצוא את דמות החלומות שלך בלי לחשוב מה הוא יגיד על זה.

אנו ממשיכים בעבודה פסיכולוגית

שום דבר לא עוזר ואתה עדיין חושב עלאיך להרוג את האהבה בעצמך? מה בדיוק אתה זוכר בחלומותיך על בן זוג לשעבר? ככל הנראה, מדובר ברגעים רומנטיים ובילוי נעים משותף. הרחיקו את הזיכרונות ואל תתעצלו לשחזר את כל השלילי בזיכרונכם. רשמו על הנייר את כל התכונות השליליות שלו: החל מזה שהוא לא היה דייקן ולא אהב את החתול שלכם וכלה בבגידה שלו ובחטאים חמורים אחרים. וברגע שתרצו להתמכר לנוסטלגיה, במקום ארוחת ערב לאור נרות, זכרו את הגרביים הפזורות והנדנוד הנצחי בלי שום סיבה. ובכן, האם הוא כבר לא כל כך מושלם?

יש גם עצות אוניברסליות בשאלהאיך להפסיק לאהוב גבר נשוי או רמאי. טיפוס זה הוא גיבור שלילי אמיתי, רק דמיין איך הוא העז לשקר לשתי נשים בבת אחת? אבל הוא הצליח טוב מיום ליום. וזה אומר שכל מה שהיה ביניכם הוא גם רק השקר שלו. אז למה לאהוב אותו?

איך להפסיק לאהוב ולהשתפר?

לאחר סיום יחסי הזמן הפנויהופך ליותר מדי. מצא היכן להוציא אותו ברווחיות. אתה יכול ללכת לספורט או להתחיל להשתתף בקורסים מסוימים. אם כל זה לא לטעמך, עסק בחינוך עצמי. קרא עוד והשתתף במגוון אירועים. נסו לא להשאיר דקה אחת פנויה. אורח חיים זה יעזור לכם להסיח את הדעת וגם להעשיר אתכם.

אפשר לשלב עסקים עם הנאה - להגדילכישורים מקצועיים או אפילו החלפת עבודה לאחר קבלת השכלה חדשה. לכו על זה - הבחירה היא שלכם. לאחר שתעבור תוכנית טיפוח כזו, לאחר זמן מה תשמח בכנות שהוא עזב אותך וגרם לך לשנות לטובה.

קדימה לחיים חדשים!

תקשורת נחוצה לכל אדם.לאחר שאיבדתם אהבה, הגיע הזמן לחדש קשרים עם חברים ותיקים ולמצוא קשרים חדשים. שוחח עם עמיתים, אל תהסס להכיר היכרות חדשה. אם אין לך מספיק זמן, האינטרנט יעזור. היום תוכלו להכיר ברשתות החברתיות ובאתרים מעניינים. עד שהכאב מההפסקה הקודמת שוכך, אתה לא צריך לגשת למין השני. אבל אתה יכול לצאת לכמה דייטים. זמן בילוי בחברה גברית יעזור להעלות את ההערכה העצמית, להרגיש מושך ומעניין. רק אל כל מי שתפגשו בצבעים יספר מחדש את סיפור האהבה האומללה שלו ותשאלו את כולם בשורה כיצד להרוג את האהבה בעצמכם. על ידי התנהגות כזו תפגע משמעותית במוניטין שלך ותפגין את עצמך כאדם היסטרי שאוהב "לסבול" בציבור.

האם כדאי לבקש עזרה ממעצמות עליונות?

אם הנוחות הרצויה עדיין לא מגיעה, תוכלונסה לפנות למעצמות גבוהות יותר. כדאי לנקוט בשיטה זו רק כאשר אתם חשים צורך דומה. זכור, לא משנה כמה טוב הקוסם הוא, הוא לא יפתור לך שום דבר. תצטרך לעבוד על עצמך ועל חייך גם לאחר הטקס החזק ביותר. בקר במגדת עתידות או מדיום, או נסה לעשות את הטקס בעצמך.

הקנוניה הפשוטה ביותר (להפסיק לאהוב) שאתה יכוללהכין בבית. לשם כך, הדליקו נר ובהסתכל על הלהבה זכרו את הגבר לשעבר. דמיין שחוטים דקים נמתחים ממך אליו. עכשיו נאחל לו כל טוב וחתך את כולם עם להבת נרות. אתה צריך להרגיש משוחרר, אם זה לא קרה, כדאי לחזור על הטקס בעוד כמה ימים.

למי שלא מאמין בקסם, אתה יכול לנסותלך לכנסיה. התפללו לשחרור מהנטל הרגשי ובקשו אושר של נשים בעתיד. וידוי או שיחה חסויה עם כומר יכולים גם לעזור. אולי במהלך השיחה תבין מדוע מרחק הורג אהבה ומה הסיבה שהזוגיות שלך לא עמדה במבחן הזמן. כדאי לבקר בכנסייה גם אם אתם סקפטים, כי גם אם זה לא יעזור לכם, לא תאבדו כלום.