זה קורה כי הוא לא גורל.אנשים לא יכולים להיות ביחד. ומה נשאר לעשות אם הלב נשבר, כאוב מכאב, אבל לא פיזי. מה לתקן את המוח שלך, כך האיבר המרכזי הזה ישכח לנצח את מי הוא עדיין כמעט את המשמעות של החיים? איך למחוק מהראש של מי שנראה לקח אותו לנצח ... קשה מאוד למצוא את התשובה לשאלות אלה, אבל במאמר זה ננסה לגלות איך לשכוח את האדם שאתה אוהב.
האם עלי לעשות זאת?
הסבל טוב.הם מביאים את האדם, נותנים ליבה פנימית, יוצרים סיבולת. אדם סביר ילמד ממצב כזה שיעורים שיעזרו לה להסתגל לחיים. אבל אם אדם סובל קמח, אז זה משחית את הנשמה, ואת התוצאה של חוויה כזו קשה לנבא. במצב כזה, שום דבר לא נוצר באישיות, למעט עלבונות ומרירות, אשר מאוחר יותר לרכוש כרכים גלובליים בשל שבירת הטבע.
עונה על השאלה אם לנסותכדי ליפול מתוך אהבה, יש להגדיר לעצמך את "היקף התבוסה": אם ההרגשה הזאת כואב לך, אז אתה יכול לחכות קצת לא צריך לעשות שום פעולות מכוונות - זה יעבור מעצמו. אבל אם זה רעל את כל הקיום שלך והורס את החיים, ואז מיד לקרוא את הסעיפים הבאים של המאמר.
מודעות לבעיות
Как забыть человека, которого любишь?הצעד הראשון לקראת להיפטר מעומס זה הוא לזהות את הבעיה. להבין: האם זו אהבה או מאניה שהוטלו על ידי קומפלקסים? אהבה אמיתית, לדברי פסיכולוגים, אינה מזיקה: מושאיה תמיד בר השגה, והיחסים עימה הם הרמוניים. בכך הם מוציאים את התיאורים של הרגשה כה גבוהה של סופרים מבריקים, שבעבודתם אהבה היא בעלת פרופורציות אוניברסליות.
עליכם להבין שהיפטרות מאהבה רגילה זה הרבה יותר פשוט מאשר תחושה מאנית. לאחר שהבנתם מה בדיוק אתם חווים, מדוע ולמה אתם זקוקים לכך - פתרו 50% מהבעיה.
הערכה אמיתית
איך להרפות מהאדם שאתה אוהב?אתה צריך להבין שאתה לא זוג. הצדד את עצמך נפשית או רשום על גיליון אילו נסיבות, תכונות אופי וכל תנאי אחר מונעים את מימוש אהבתך כרצונך. "לאחר שנפל ארצה" בעזרת ראייה אמיתית של הבעיה, האהבה תמוצב כראוי כתופעה ותוכל לדעת את תנאי קיומה.
החלפת רגשות
איך לשכוח את האדם שאתה אוהב איתוהסחות דעת? עבור לאנשים אחרים, אין צורך לאהוב אותם. התיידד, שונא, אבל תסיח את דעתך. תחושה חזקה של אהבה צריכה להיות מוחלפת בתחושה חזקה אחרת. תעשו את מה שכל חייכם חלמו עליהם: מצנח, טיילו ברחבי העולם, עשו קריירה - מה שלא יהיה. השג חיית מחמד ואהב אותה, דאג ולראות כיצד היא צומחת - זה בטוח נותן רגשות חיוביים ו"יעביר "אותך מהתמקדות בעצמך.
שכנוע
בחלק זה של המאמר נגלה כיצד לשכוחהאדם שאתה אוהב עם שכנוע. תשקר לעצמך. תגיד שאתה לא אוהב אף אחד. ואז, אחרי שאתה מאמין בשקר, וודא שהיא נכונה, ואולי תאהב את המיקום הזה כל כך עד שאתה באמת מפסיק לאהוב. יש אנשים שאוהבים למלא את תפקיד המזבח והסובל, ולכן כל אהבה אומללה יכולה להיות דרך אלמנטרית לנסות על דימוי מסוים, שם השחקן והצופה נמצאים באדם אחד.
אכזבה
איך להפסיק לאהוב את האדם שאתה אוהב?מאכזבים בו. רשמו כל מיני תכונות שליליות באישיותו, חשבו כמה הן נוראיות ומגעילות. אולי תרגיל זה ישלול את הדימוי הבהיר של מושא האהבה שלך, והרגשות יתקררו בהדרגה.
אלה השיטות שתוכלו לנסות.עם זאת, העיקר בעניין זה הוא לחכות לזמן. הכל עובר איתו, הזיכרון נמחק, רגשות יוצאים, משרה חותם על אישיותו של המאהב. לא שוכח לנצח במובן המילולי של המילה אם אמנזיה לא תתרחש. אבל לתפוס את החוויה העצובה הזו לא כל כך נלהב - זה בהחלט יקרה, כי יש חיים חדשים קדימה, ומי יודע אם מישהו שהוא גם מאוד מסוגל לאהוב מחכה לך בזה.
