גיל האישה בדרך כלל ארוך משלהםעמיתים גברים. לכן, רבים הופכים לאלמנות. רוב הנשים, כשבעלה עוזב, מרגישות שמשמעות החיים אבדה. זה נכון במיוחד לגבי נשים, שהיו תלויות מאוד מבחינה פסיכולוגית באדם אהוב שהלך לעולם אחר. איך לשרוד את מות בעלך?
קודם כל, אתה צריך לתת דרור לרגשות, ואין נורמה, כל אישה צריכה לבכות וזה צריך להיעשות כמה שהיא רוצה. אין לחפש צדק בקביעת מספר השנים המוקצות לאדם כזה או אחר - הכל הוא רצון האל. לעיתים קרובות אנשים טובים ואדיבים מתים צעירים, ונבלות נשות זקנה בשלה. אולי אלוהים פשוט נותן יותר זמן לאנשים רעים כדי שיוכלו לתקן את חייהם.
חשוב לא לסגור, להפך, לקרוא טובותגיד להם שאתה צריך יותר תשומת לב בפעם הראשונה לאחר מות בעלך. לעיתים קרובות, אנשים קרובים חוששים ממראה המוות ומתחילים להתנהג בצורה לא הולמת, נבוכים ויוצרים מצבים מביכים. את זה חייבים לסלוח ולהבין חברים, כי השאלה "איך לשרוד את מות בעלך?" התחלת לשאול את עצמך לאחרונה. לאחר שהשלב הראשון של הכאב חלף, המשימה שלך היא לנסות למצוא חברים חדשים. כמובן שלא כולם מבינים כיצד לשרוד את מותו של אדם אהוב, במיוחד חברים צעירים, אך נסו למצוא נושאים חדשים שיכולים להעסיק את ראשכם ולהוות אלטרנטיבה לשיחות ולזיכרונות של בעלכם.
המשימה שלך היא גם לדאוג להולכים לעולםלאדם אחר. לאחר המוות, רק תפילה וזכרון יכולים לעזור לו בכל ימי ההורים בכנסייה. האדם עצמו לא יכול לתקן דבר בעיני אלוהים אם הוא כבר מת. אבל אתה, בחיים, יכול. אם בעלך חטא הרבה והיה אשם לפניך, עליך להתפלל עבורו בלהט במיוחד. במקרה זה, רק חייכם הצדיקים יכולים להציל אותו, לכן עליכם לשנות את חייכם לכיוון של רוחניות רבה יותר, כך ש"זוכה "גם עבורך וגם עבורו.
יום חדש יופיע בלוח השנה - יום המוות, ויום הולדתו, יום האהבה ותאריך החתונה כבר לא יהיו חגים אלא ימי עצב. עליכם להתכונן אליהם מראש ולהחליט מה תעשו בכל אחד מהימים הללו, כדי לא להיתפס מכל משמר.
איך לשרוד את מותו של בעל כדי שהבריאות לא תהיהסבל? עליכם לנסות לשנות את אורח חייכם, עליכם להיות זהירים במיוחד באוכל, מכיוון שרבים נוטים להתנהגות אכילה לא נכונה לאחר אירוע קשה. ישנם שני קצוות: להפסיק לאכול לגמרי, ולאכול ללא שליטה. התמקדו בתזונה, זה יאפשר לכם להתרחק מעט ממחשבות על מות יקירכם.
חשוב גם לסדר את היום מחדש, כלומרכתוב שגרה יומית חדשה ונסה לעקוב אחריה. היום שלך צריך להיות מלא במטלות, אולי כדאי ללמוד צורות חדשות של רקמה. אם אתה עושה משהו במו ידיך, מצב הרוח שלך ישתפר. קל יותר להתגבר על מותו של אדם אהוב אם אתה עסוק מאוד. כמובן שהחיים לא יהיו כמו שהיו בעבר, תרגישו בדידות, אך בהחלט עליכם לחפש כמה שיותר תקשורת, אם כי אתם רוצים להסתגר לבד בדירה ולבכות.
אם יש לך ילדים, הקפד לפנות לעזרהאוֹתָם. הם יבינו שהאם פגועה ובודדה. בקש מהם לראות אותך לעתים קרובות יותר, ואם כבר יש לך נכדים, תוכל להציע עזרה רבה יותר בטיפול בהם. לעתים קרובות יותר לקחת אותם למקום שלך לסופי שבוע וחופשות, ילדים קטנים מסיחים את הדעת ממחשבות עצובות ועוזרים להתמקד בבעיות דחופות, ולא למוות של אדם אהוב.
איך לשרוד את מות בעלך?קבל את מה שקרה ונסה להעסיק את עצמך, חפש חברת אחרים. לפניכם סיכום המאמר כולו. כמובן, שיקולים חיוביים שהחיים ממשיכים אינם ראויים במקרה זה. כן, אסון התרחש, אבל עדיין יש לך הרבה משימות בחיים.
