/ / תחרויות ספורט - דרך לאורח חיים בריא

תחרויות ספורט - הדרך לאורח חיים בריא

תחרויות ספורט אהובות על ילדים ומבוגריםפעילות, התרגשות וגיוון. שום בידור לא יכול להמריץ אותך ולעודד אותך כמו משחקי ספורט. בתחרויות כאלה אתה יכול לקחת חלק הן באופן פרטני והן עם משפחות ושל צוותים שלמים. הרוח התחרותית ותחושת האחדות של הקבוצה יוכלו להתמודד עם זרים לחלוטין, לכן תחרויות ספורט משמשות לעיתים קרובות על ידי מארגנים כאשר הם צריכים להכיר במהירות ולחבר מספר גדול של ילדים או מבוגרים. רצוי להשתמש בבילויים מסוג זה גם בחופשה ובקרב עובדים העובדים ותיקים, על מנת לאפשר לנו להתבונן זה בזה בסביבה יוצאת דופן, כדי לגלות תכונות מעניינות חדשות בקרב עמיתים.

תחרויות ספורט
שימוש בציוד ספורטמאפשר לך לגוון תחרויות ולהפוך אותם ליותר מרהיבים. ניתן לארגן תחרויות מעניינות לילדים אם אתה משתמש בכדור, מערכונים, חבלים מקפצים, חישוקים וציוד ספורט אחר.

לדוגמה, תחרות מאוד פשוטה לרובמשתתפים קטנים שיודעים לספור: ילדים הופכים למעגל וזורקים זה לזה כדור. הראשון, זורק, אומר: "אחד". השני עונה: "שניים", וכן הלאה. המשתתף שמתקשר בטעות למספר עוזב, ואז הוא נושר, והמשחק מתחיל שוב.

אתה יכול גם להסתיר את הסיכות ולתת את המשימה לאיסוףאותם. מי שאוסף הכי הרבה הוא המנצח. "תפוח האדמה" האהוב על כולם עדיין מתאים יותר לחברה למבוגרים, מכיוון שהוא כרוך בחישוב חוזק המכה.

ניתן להקשות על תפיסות אלמנטריות על ידי בקשה מהמשתתפים לתפוס את מי שבורח בחישוק.

תחרויות מעניינות לילדים
אם לפתע לא היה ציוד בהישג יד, אתה יכול לערוך תחרויות ספורט באמצעים שונים לחלוטין.

החלפת הכדור בבקבוק פלסטיק ריק, תוכלו לסדר את השרביט עם הבקבוק המוחזק בין הברכיים. הקבוצה בה אף אחד מהמשתתפים לא מפיל את הבקבוק בזמן הריצה ינצח.

באמצעות חלוקי נחל, קונכיות או קונוסים, תוכלו לארגן מרוץ ממסר, וכתוצאה מכך כל צוות משתתפים יצטרך לפרוש תמונה או מילה כלשהי.

כדורים קטנים וקלים יכולים להיות מיוצרים מנייר מקומט או מעיתון, עטופים בנייר דבק ומשמשים למכה במטרה.

תחרויות בחוץ לילדים יאפשרו להעריך את יופי הטבע וליהנות מהאפשרויות השונות שלו.

תחרות מעניינת שיכולה להימשךלרתק ילדים, יכול להיות כזה: החבר'ה מונחים לאסוף זר יפה לאמם ולמסור אותו. מי שמכין את הזר הגדול והיפה ביותר נחשב למנצח.

תחרויות לילדים ברחוב
ניתן להקשות על חבל קפיצה על ידי הצעת קפיצה על משטחים שונים: חול, דשא, מים וכו '.

על ידי מריחת זרד או פרח יפהפיים, תוכלו לשחק במשחק המסורתי "להקפיא-נבול".

מירוץ הממסר הפשוט ביותר יכול להתבצע באמצעות לא שרביט ממסר, אלא זר פרחים או עשבי תיבול, שהמשתתפים יניחו זה על זה.

תחרויות ספורט מסוגלות באופן משמעותילגוון את הפנאי ולהביא אליו אלמנטים של שיתוף פעולה ותחרות. בנוסף, הם יעזרו להנחיל מיומנויות אורח חיים בריא לילדים ומבוגרים.