מי שעוקב אחר משקלם או נאלץלשבת על דיאטה מסיבות בריאותיות, מתמודד עם איסור על מתוק. אבל אפילו בכלל זה יש יוצאים מן הכלל. אלה תפוחים אפויים. קינוח זה מתאים לכל הדיאטות הקיימות (גם לילדים מתחת לגיל שנה וסובלים ממחלות גסטרואינטסטינליות). במקרה זה, תפוח אפוי הוא אפילו יותר שימושי מאשר טרי. הוא מכיל פקטין - חומרים המטהרים את הגוף של רעלים מזיקים ורעלים. באופן טבעי, מתכונים רבים של קינוח שימושי וטעים אלה הופיעו, והכי חשוב, אפשר לאפות תפוחים ב multivariate.
כמובן, יש אחרים פופולריים באותה מידהמתכונים של תפוחים אפויים. לעתים קרובות הם מלאים סתימות שונות כדי לתת להם מתיקות נוספת או פשוט לגוון את התפריטים שלהם. אחד המילוי הנפוץ ביותר הוא גבינת קוטג 'עם פירות יבשים. ב 4 תפוחים תצטרך 100 גרם של גבינת קוטג 'רכה ואת אותה כמות של פירות יבשים. האחרון הוא שטוף היטב, לשפוך מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 10-15 דקות. ואז לנקז את המים ואת לטחון את כל זה עם בלנדר. המסה וכתוצאה מכך לערבב עם קרד ותוכן מוכן תפוחים. מבשלים כמו המתכון הקלאסי. תפוחים אפויים בר רב "Panasonic", על פי המתכון הזה הם מתוקים מאוד וללא תוספת של סוכר.
לאלו שאינם שומרים על דיאטותרק רוצה לפנק את עצמכם עם מתוק, אתה יכול לבשל תפוחים אפויים עם אגוזים ורוטב וניל. אגוזים, הכי טוב של כל האגוזים, לטחון ומערבבים עם קצת סוכר וקינמון. שים על כף בכל פרי ואופים תפוחים ב multivark עד מוכן (בדרך כלל 30-35 דקות). בינתיים, להכין את הרוטב. בשבילו, מערבבים 500 מ"ל חלב עם 100 גרם של סוכר וניל, חם להוסיף 4 כפות. כפית של עמילן, מדולל בכמות קטנה של חלב. מבשלים, מערבבים, עד סמיך. אפשר תפוחים להתקרר מעט לשרת עם רוטב וניל. אם רוצים, הם יכולים להיות מעוטרים עם אגוזים או קינמון הקרקע.
