La pera è nota all'umanità da tempi immemorabili.Anche gli antichi Sumeri usavano questo frutto senza pretese per scopi medicinali. Una pera da 100 grammi contiene circa 0,4 grammi di proteine, 0,3 grammi di grassi e 10,9 grammi di carboidrati. Cioè, solo 42 kcal per 100 ge possono essere consumati da persone a dieta. Ma, nonostante ciò, alcuni non sono raccomandati per mangiare le pere, specialmente le varietà aspre e dure. Il corpo digerisce tali frutti con difficoltà. E poi sorge la domanda: "Le pere si indeboliscono o si rafforzano?"
Vediamo cosa è ricco di questo appetitosofrutta. La pera contiene una grande quantità di acidi organici, carotene, oligoelementi, è anche ricca di vitamine P, PP, C e contiene una piccola quantità di vitamina B1, che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo. Per evitare spiacevoli problemi digestivi, ci sono alcune cose a cui prestare attenzione. Ad esempio, non dovresti mangiare carne e pere insieme. Se questi frutti sono indeboliti o rafforzati dipende in gran parte dalla varietà e dal tempo in cui li si consuma. Ideale da consumare un'ora dopo pranzo. Il succo di pera appena spremuto rafforza il sistema immunitario.
La salubrità di una pera può essere determinata dal suo odore.Più forte è l'odore, più potassio contiene e più benefici avrà il tuo corpo. Questi frutti sono particolarmente preziosi per il cuore e il sistema vascolare. Rafforzano le pareti dei capillari e delle arterie. Anche nei tempi antichi, i medici hanno notato che il consumo di frutta abbassa la temperatura corporea e migliora la salute generale, e anche una pera aiuterà nella guarigione delle ferite! La sua descrizione può essere trovata nell'Odissea di Omero.
Le pere crescono sugli alberi.In Russia può essere coltivato praticamente in tutto il territorio, ad eccezione delle regioni più settentrionali. Le varietà più popolari sono Bergamotto, Duchessa, Sibiryachka e Petrovskaya. Alcune varietà sono usate come alberi decorativi.
Foglie di pera, come tutte le piante da fiore,cadere in autunno. Gli alberi non sono coperti per l'inverno. Per un anno cresce di 40-50 centimetri. La corona ha la forma di una piramide. E in buone condizioni può crescere fino a 25 metri di altezza.
Alcuni fatti sulle pere:
-Influire favorevolmente sul pancreas e sul suo normale funzionamento.
-Le pere e il succo di pera hanno un effetto tonificante e rinvigoriscono non peggio del caffè.
- Un decotto a base di pera aiuterà ad abbassare la temperatura.
-La pera contiene sostanze battericide, quindi riduce il numero di batteri nocivi nell'intestino.
-Questo frutto profumato può essere usato per fare una mascherafacce. Questa maschera aiuterà i tuoi pori a restringersi, la pelle del viso ad acquisire elasticità e levigarsi. Avrà un effetto tonico e darà una sensazione di freschezza.
-Alcune varietà possono essere consumate anche con il diabete. Dopotutto, contengono pochissimo zucchero.
-Non mangiare questi frutti contemporaneamente alla carne e subito dopo i pasti. Inoltre, il frutto non può essere lavato via. In questo caso, non avrai una domanda: "Le pere sono indebolite o rafforzate?"
Non importa se decidi di mangiare questi deliziosi frutticrudi, prepara una composta o un tè da loro, prepara un piatto originale con l'aggiunta di una bellezza liquida, puoi star certo che gioverà solo a te. Quindi le pere si indeboliscono o si rafforzano? Certo che lo fanno. Rafforzano il tuo corpo.
