Пиво является одним из наиболее популярных и bibite preferite di molte persone. La birra ottiene il gusto e la gradazione alcolica a causa della fermentazione dei suoi componenti principali: lievito di birra e mosto di malto con l'aggiunta di luppolo. Il contenuto medio delle rivoluzioni varia da 3 a 5, ma alcuni artigiani portano questa bevanda a 12 rivoluzioni. Date le numerose varietà, la birra è la terza bevanda alcolica più popolare al mondo.
Dopo aver sentito parlare di storie che appaiono presto otardi "tumulti alla birra", spesso la gente ha la domanda: "Quante calorie ci sono nella birra?". Come sapete, le bevande più caloriche sono brandy, vodka e whisky. Un bicchiere di una bevanda così "forte" contiene 150 calorie, rispettivamente 300 kcal per 100 g. Per quanto riguarda le calorie sicure nella birra, dovresti sapere che ci sono solo 62 kcal per 100 grammi di varietà scura. Ciò significa che il contenuto calorico anche del tipo più pesante di bevanda a basso contenuto di alcol è quasi 5 volte inferiore rispetto alle "controparti" a 40 gradi. Questa è una buona notizia. E avendo appreso che solo 43 kcal per 100 g di birra leggera, molti saranno ancora più felici, perché questa è la varietà più popolare nel nostro paese. Ma, sfortunatamente, la ragione della gioia è molto, molto condizionata.
Зная, сколько калорий в пиве, перемножьте эти dati sull'importo abituale che consumi. Le calorie nella birra leggera sono 43 kcal per 100 g. Quando acquisti una bottiglia da 500 grammi, consumerai almeno 215 kcal. Quante calorie nella birra scura, ricordiamo anche molto bene - 1,5 volte di più. Questi dati sono molto relativi. Di norma, il contenuto calorico della birra che acquistiamo regolarmente è di 300 kcal per bottiglia da mezzo litro. Oltre a questa quantità uno spuntino. Patatine in un pacchetto da 30 grammi - più 200 kcal, 50 grammi di crackers salati / pepe - altri 250 kcal e arachidi - 548 kcal (!) Per 100 g di prodotto. Pertanto, una bottiglia di birra e uno “spuntino” minimo rappresentano già un terzo dell'apporto calorico giornaliero.
Se guardi di lato, ovviamente,una lattina di birra non rappresenta una minaccia particolare per la figura. Ma questa bevanda ha una caratteristica caratteristica pronunciata, vale a dire un aumento dell'appetito. Più bevi, più vorrai mangiare "qualcosa del genere".
Con le bevande alcoliche è tutto chiaro, ma quantocalorie in birra zero? Guardando l'etichetta, rimarrai ovviamente sorpreso, perché hai comprato una birra analcolica. Il contenuto calorico di un tale prodotto è lo stesso di un normale leggero. Sì, infatti, la birra alcolica, in termini di indicatori energetici, è la stessa della birra analcolica. Le calorie derivano dalla fermentazione. Dopotutto, "zero" passa attraverso lo stesso stadio di fermentazione di una varietà normale. In effetti, la birra analcolica è una birra normale che ha subito un processo di distillazione, a seguito del quale ha praticamente perso il suo alcol. Le fasi di lavorazione sono ancora in via di sviluppo, ma è ancora tecnicamente impossibile eliminare assolutamente l'alcol. Pertanto, avendo un contenuto alcolico tre volte inferiore a quello del kefir, "zero" rimane una bevanda condizionatamente non alcolica.
Alcuni dati utili per chi sta cercando di perdere peso e vuole rinunciare alla birra.
La pancia di birra compare in 7 uomini su 10e 6 donne su 10, ma un tale "dono" non è direttamente correlato a una bevanda a bassa gradazione alcolica. In effetti, tutti i tipi di snack sono da biasimare per questo. Dopo un litro di birra bevuta, patatine, noci, cracker e altri aromi poco salutari scompaiono davanti ai nostri occhi. E si depositano sotto la pelle.
Più di 10 anni fa, la dieta della birra ha guadagnato una popolarità fantastica. Puoi davvero perdere peso. Soprattutto considerando il fatto che 1 litro di questa bevanda è 10 volte più prezioso di un litro di latte.
Ricorda, tutto è utile con moderazione.Ti piace la birra? Consumare per la salute. Attenzione solo a quantità eccessive di bevande a bassa gradazione alcolica e snack poco salutari. Allora non dovrai preoccuparti della figura!
