Gyakran az emberekben egy bizonyossarkantyúnak nevezett növekedés. Sérül a lágyrész, amikor az ember a sarokra támaszkodik, és intenzív fájdalmat okoz, amikor megnyomja. A sarki sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetétek segítenek elkerülni a fájdalmas érzéseket járás közben, és jó megelőző módszer is. Vizsgáljuk meg, milyen ortopéd talpbetétek léteznek, ezek különbségei és jellemzői.
Sarok sarkantyú
Ék alakú gerinc a calcaneus tubercle-jén,a plantáris fascia gyulladásából eredő sarkantyút nevezzük. Gyalogláskor fájdalmat okoz, ami hozzájárul a járás romlásához és az életszínvonal csökkenéséhez. Általános szabály, hogy a sarkantyú fejlett lapos lábakkal alakul ki, annak a ténynek köszönhető, hogy a láb terhelésének normális újraelosztása zavart és a talpi aponeurosis inai károsodnak. Gyakran a patológia kialakulása a sarokcsont traumája miatt következik be, vagy krónikus ízületi betegség következménye. A sarkantyúk leggyakoribb oka nem a lábak fiziológiai helyzete; az ortopéd talpbetétek segítenek kijavítani ezt a hibát, mivel kifejezetten a láb anatómiai helyzetben tartására és a talp jól csillapítására szolgálnak. A sarok sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetéteket a konzervatív kezelés eszközeként írják elő, vagy a betegség megelőzésére használják.
Mik azok az ortopéd talpbetétek?
Az ortopéd talpbetéteket speciálisnak nevezzükszerelvények, amelyek lapos talpú cipőbéléshez hasonlítanak. Támogatják a láb fiziológiai helyzetét járás közben, fűzőként hatnak rá. Ezeket az eszközöket gyakran speciális lengéscsillapító párnákkal látják el, amelyek segítenek enyhíteni a láb íven jelentkező stresszt és járás közben csillapítani a lökéshullámot. Ezek a talpbetétek pontosan annak alakja szerint követik a láb ívet. Sarok sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetétek, amelyek fotóit cikkünkben bemutatjuk, emelt helyzetben támogatják a sarokcsontot. A talpbetétben a sarok alatt általában van egy puha párnázó betét, amely lehetővé teszi, hogy járás közben csökkentse a sarkantyú nyomását a láb lágy szövetén, és csökkentse a fájdalom mértékét. Ezenkívül a sarok sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetétek kialakítása elősegíti a láb hosszanti és keresztirányú boltívének fenntartását. Ez a támogatás segít a talpi aponeurosis gyógyításában, és javítja a láb párnázását a különféle típusú lapos lábak esetében.
Sarokpárnák
Különféle ortopéd talpbetéteksarokpárnák, amelyek a lábfejet támogatják a calcaneus területén. Anyaguk gyártásukhoz parafa, valódi bőr, szilikon, medifoam (modern szintetikus anyag). Cipő- és ortopédiai üzletekben, gyógyszertárakban és az interneten keresztül értékesítik őket. A sarki sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetétek a fogyasztói vélemények szerint nem egyformák, mire kell figyelni vásárláskor. Típusaik egy meghatározott célnak köszönhetők. Ha ezt nem veszik figyelembe, előfordulhat, hogy nem éri el a termék várható hatását.
Lengéscsillapító sarokpárna
A párnázó sarokpárna kerek vagyék alakú. Ezt a fajta eszközt a következő fájdalmas állapotokra használják: sarok sarkantyú, az alsó végtagok ízületeinek artrózisa, lábsérülések a sarokban. A bélés közepén van egy kemény terület, amely masszírozza a sarok lágy szöveteit és lágyítja a perem osteophytát járás közben. A sarokpárna javítja a láb párnázását, csökkenti a sarok, az ízületek és a gerinc sokkterhelését. A sarok sarkantyúinak más típusú ortopéd talpbetétjei vannak.
Párnázott gélsarkú párna
Anyagként a gyártásáhozorvosi minőségű szilikont használnak. A termék szélén merev lökhárítókkal és középen puha rugós betéttel van felszerelve. Az ortopéd talpbetét ezen változatát a láb anatómiailag helyes elhelyezésére tervezték a cipőben, és gyaloglás közben fiziológiailag helyes mozgást biztosít a láb számára. A lengéscsillapító betét kényelmes körülményeket biztosít a sarok számára, emellett felelős a fájdalom csökkentéséért a sarokcsont támasztása alatt, valamint javítja a helyi vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. Ez a termék használható sarkú cipőkhöz is. A lökhárítókkal ellátott sarokpárnákat kifejezetten a láb fiziológiai helyzetben történő biztonságos rögzítésére tervezték.
Minden típusú ortopéd talpbetét sarok sarkantyúhozkülönböző méretben kapható. Ezért egy ilyen termék vásárlásakor meg kell mérnie a láb pontos hosszát. A talpbetétnek szorosan illeszkednie kell a cipő aljához, és a sarokpárnák akár a sarokba is ragaszthatók, hogy megakadályozzák a bélés csúszását.
Az ortopéd talpbetét viselésének előnyei
A mozgásszervi betegségek egyes kórképeiaz eszköz ortopéd talpbetétet igényel, emellett az axiális csontváz betegségeinek megelőzésére szolgálnak. A sarok sarkantyújának fellépésekor a talpbetétek és a sarokpárnák pótolhatatlan segítséget jelentenek. Az ortopéd talpbetét viselésének számos előnye van, amelyeket külön meg kell említeni. A következő funkciókat látják el:
- A gerinc és az ízületek betegségeinek megelőzése.
- A láb rögzítése fiziológiai helyzetben cipő viselése közben.
- A merev betétek masszázs hatással vannak a láb talpi felületére, és segítenek javítani az alsó végtagok vérkeringését.
- A gélbélések csillapítják a lábat és csökkentik a sarkantyúk nyomását, és fájdalomcsillapító hatásúak.
- A sarok sarkantyúval ellátott ortopéd talpbetétek a sarkat megemelt helyzetben támogatják, enyhítve a talpi aponeurosisra nehezedő nyomást.
- Csökkenti az alsó végtagok fáradtságát hosszan tartó fizikai aktivitás és sport közben.
- Ezen eszközök használata csökkenti a konzervatív kezelés időtartamát, lökéshullám-terápiában és a műtét utáni gyógyulási időszakban alkalmazzák.
Az ortopéd talpbetét vagy a sarokbetét típusának és típusának megválasztása a tiéd, de jobb, ha konzultálsz egy ortopéd orvossal vagy sebésszel, aki szakértői tanácsokkal szolgálhat.
Termékápolás
Hogy az ortopéd talpbetétek hosszabb ideig tartsanak, amikorsarok sarkantyú, a gondozásra vonatkozó tippek közé tartozik a ruhák rendszeres mosása meleg vízzel és szappannal, valamint hőforrás nélküli szárítás. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a régi talpbetéteket szisztematikusan cseréljék újakra, mivel ezek elhasználódnak és elveszítik párnázási funkcióik egy részét. Ritkábban a természetes anyagokból (parafa, nemez, bőr) készült termékeket ki kell cserélni. A szilikon termékek még tartósabbak. Megfelelő gondossággal több évig használhatók. Ezenkívül megakadályozzák a kellemetlen szagok kialakulását, ha a láb izzad. Fontolja meg, melyik ortopéd talpbetétet részesítse előnyben sarok sarkantyúval - szilikon vagy mások.
Hogyan válasszuk a talpbetétet?
A modern gyártók nagyona talpbetétek széles választéka ortopédiai támogatással. Ezeknek a termékeknek a megválasztását nagyon körültekintően kell megközelíteni, mivel a helytelenül kiválasztott talpbetét súlyosbíthatja a betegséget, és nem segíthet annak korrekciójában. Minden talpbetétet fel kell szerelni egy lábszártartóval, amely a láb belső íve alatt helyezkedik el, mélyedéssel és speciális ék alakú betétekkel rendelkezik a sarok területén. A talpbetétben kell lennie egy lábközéppárnának is. Ezenkívül figyelmet kell fordítani arra az anyagra, amelyből a termékek készülnek, mert az anyag minősége biztosítja a viselési kényelmet. A talpbetétek kaphatók bőrből, filcből, szilikonból, gélből és bőrpótlókból. A talpbetétek konfigurációja is eltérő. Néhány cikkről már beszéltünk ebben a cikkben.
Emlékezzünk még egyszer a fajtáikra:
- kombinált vagy hosszanti szerkezetű ortopéd talpbetétek, főleg lapos lábakhoz használják őket;
- fél talpbetét, amelynek nincs orra (keskeny cipőben való viselésre alkalmas);
- a sarokpárnákat úgy tervezték, hogy csökkentsék a sarok terhelését.
Milyen ortopéd talpbetéteket érdemes jobban megvásárolni?
A választás során figyelnie kell arra, hogya talpbetétnek pontosan követnie kell a láb alakját. Az ortopéd talpbetét kiválasztásakor nagyon fontos figyelembe venni a láb méretét, anatómiai szerkezetét, testtömegét és a patológia súlyosságát is. Előfordul, hogy az ortopédok egyedi gyártású talpbetéteket ajánlanak egy szakműhelyből. Ez a legkényelmesebb lehetőség.
Barkácsbetét
Kívánt esetben ortopédbarkácsbetét sarok sarkantyúval. Ehhez régi cipőbetétekre, vastag pamut vagy filc hengerre, szövetre lesz szükség. Jobb, ha pamut anyagot vesz. Szükséges egy mintát vágni belőle a talpbetét kontúrja mentén, és ragasztani, lefedve vele a hengeret, majd visszaadni a cipőbe. Fontos az emelési magasság helyes kiszámítása.
Vélemények
Talpbetét vagy sarokpárna használata amikora mozgásszervi betegségek kezelése és megelőzése számos, többnyire pozitív véleményt tartalmaz. A betegek megjegyzik, hogy az eszközök viselése során a lábak kevésbé fáradnak el, az ágyéki régióban jelentkező fájdalom megszűnik, a fájdalomérzetek csökkennek, a duzzanat elmúlik, a mozgásképesség megkönnyül, és a lökéshullám-terápia eredményei javulnak. Ezeknek a termékeknek a hátrányait törékenységüknek nevezzük, ezért a talpbetéteket gyakran cserélni kell.
Végezetül
Az ortopéd talpbetétek és a sarokpárnák szisztematikus használata elősegíti a fájó láb terhelésének enyhítését, a sarok sarkantyújának talpi fasciára és lágy szövetekre gyakorolt káros hatásának csökkentését.
A talpbetétek normalizálják a helyi véráramlást ésmegakadályozza a fájdalom előfordulását a sarokban. A fentiek kapcsán emlékeztetni kell arra, hogy mind a talpbetét, mind a sarokpárnák kiegészítő eszközök, és nem mondják le a konzervatív vagy műtéti kezelést, hanem csak komplex terápia részeként használhatók. A talpbetét használata a betegség remissziója során és az akut megnyilvánulások hiányában segít megelőzni a betegség kiújulását és csökkenti a mozgásszervi rendszer sokkterhelését.
Megnéztük, hogyan válasszuk ki az ortopéd talpbetétet egy sarok sarkantyúhoz.
