Mi az a sarok?A kalcaneális spur egy kicsi csontnövekedés, éles hegyével, amely a calcaneus planáris régiójában helyezkedik el. Ez a betegség bármely személynél kialakulhat, életkorától és nemétől függetlenül. Egyszerre csak egy láb vagy mindkettő érinti. A sarokmaró mérete 3 és 12 mm között van. Ugyanakkor a fájdalom intenzitása inkább a növekedés helyével, nem pedig a méretével társul. Minél közelebb van a szellem az idegvégződésekhez, annál súlyosabb lesz a fájdalom.
A kalcaneális spur diagnosztizálhatóultrahang és röntgen. A képen látható a csőr vagy tüske alakjára emlékeztető képződmény, amely összenyomja a láb lágy szöveteit és fájdalmat okoz.
Kalcaneális kanyargós tünetek.
Ennek a betegségnek a fő tünetesúlyos sarokfájás, amely az erőfeszítés során jelentkezik. Először akkor jelentkezik, amikor reggel felkel az ágyból, vagy hosszabb ülés után. Sőt, a nap folyamán a fájdalom enyhül. Ezután a betegség további fejlődésével a fájdalom állandóvá válik, függetlenül a napi időtől vagy a testhelyzettől.
Sarokmaróval az ember megpróbálja nem a lehető legjobban betölteni a sarkot, amelynek eredményeként a súlypont átkerül a külső vagy az elülső lábba, és a járás megváltozik.
A kalcaneális régióban szaruhártya és ödéma is kialakulhat.
A betegség okai.
Ha úgy gondolja, hogy van sarkád?Spur (amelynek tüneteit fentebb leírtuk) érdemes megtudni ennek a betegségnek az okait. Először is, a lapos lábak bizonyos terhelést jelentenek a sarokon, mivel a terhelés és a súlypont eltolódik.
A túlsúly szintén óriási szerepet játszik. A megnövekedett testtömeg is feszíti a lábát.
A kalcaneális stimulus a keringési rendszer zavarainak, valamint krónikus és akut láb sérüléseknek köszönhetően fordulhat elő.
Sarokpántos betegség esetén a tüneteket nem maga a növekedés, hanem a lágy szövetekben fellépő gyulladásos folyamatok okozzák.
Hogyan lehet kezelni a sarokfúrást?
Egy ilyen kellemetlen betegség kezelését a megjelenésének oka, valamint a tünetek súlyossága alapján írják elő. Számos kezelési módszer létezik:
- Drog terápia.Célja a gyulladásos folyamatok kiküszöbölése, jelentősen csökkentve a fájdalmat, gélek és kenőcsök felhordásával az érintett területre. Gyakran alkalmaznak szteroid injekciókat az érintett területre. Ebből az eljárásból meglehetősen gyors eredményekre számíthat, ám ez nagyon fájdalmas.
- Fizioterápiás eljárások. Ezek közül a leggyakrabban használt anyagok az UHF, a magnetoterápia, a fonoforézis, a lézeres expozíció.
- Masszázs és terápiás gyakorlatok.
- Ortopédiai talpbetétek.
- A népi gyógymódok mint kiegészítő tényező.
- Műtéti beavatkozás.
A kalcaneális szellem, amelynek tünetei gyakran hirtelen jelentkeznek, megoldódhat, ha bizonyos megelőző intézkedéseket követnek el a korai szakaszban:
- Séta a puha, kényelmes cipőben. Ne viseljen magas sarkú cipőt, háttér nélküli szandált és szűkített lábujjú cipőt.
- Végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek megakadályozzák a lapos lábak előfordulását. Ha ez a probléma már felmerült, viseljen speciális ortopédiai talpbetét vagy cipőt.
- Pihenjen aktívan.
- Vegye figyelembe a gerinc és az ízületek állapotát.
- Gyakrabban mezítláb séta a homokban vagy a fűben, masszázskezelések elvégzése.
Most, hogy tudja, mi a sarka, a tünetek és azok kezelése, időben fordulhat az ortopédhoz, aki gyorsan megkönnyebbít téged az ilyen kellemetlen érzésektől.
