/ / Fájdalom a lábban: sarok kanyarodása

Lábfájdalom: a sarok támadás

A sarokpántos csontképződéstüskés kiemelkedést mutat a kalcaneális gumó felületén. A sarkon fellépő különféle okok miatt jelentkezhet. Az egyik lapos láb, amely akkor jelentkezett, amikor a lábak terhelése nem volt megfelelő. Ezenkívül a kalcaneus túlzott súlyosságával ez a betegség fokozatosan fejlődik ki. Ez elsősorban túlsúlyos. Sokan annak a ténynek köszönhetően, hogy lábuk aprónak tűnik, szűk cipőt vásárolnak, gondolkodás nélkül, hogy ez irritálja a kalcaneus perioszteumát, és végül egy sarkantyú jelentkezik. A kalcaneus csontkárosodása szintén kiválthatja ezt a betegséget. Furcsa módon, de ha valaki károsítja a vérkeringést és az anyagcserét, ez szintén hozzájárulhat a sarokfúró kialakulásához. Tartós krónikus ízületi betegség esetén ez a betegség is előfordul.

A sarkon a kanyarodást nagyon erős kísérifájdalom séta közben. A fájdalom csúcsa elsősorban reggel jelentkezik. Amikor a beteg kiszáll az ágyból, az első lépéseket nagy nehézségekkel kell megtenni. Egyszerűen lehetetlen lenni fájó sarkúvá válni, és támaszkodnia kell a közeli tárgyakra. Több lépés után a fájdalom általában megszűnik. A hosszantartó ülés hasonló tüneteket okoz. Az első pillanatban fellépő, heveny piercing fájdalom zavarhatja a személy mozgását. A sarkán kanyargódó fájdalom eltérő lehet, például erős égési érzés formájában, vagy fordítva, éles és varrásos.

Az előfordulás megelőzése érdekébenA gerincvelői szorongás érdekében előzetesen meg kell tenni a szükséges intézkedéseket, amelyek hozzájárulnak az osteoartikuláris készülék megőrzéséhez és megakadályozzák annak idő előtti kopását. Mindenekelőtt vigyáznia kell a túlsúly elkerülésére, kerülje a lábak túlterhelését. Ezenkívül tanácsos a lapos lábak kialakulásának megakadályozása. Ha szükséges, időben kell kezelni az ízületi betegségeket. Az egyik fő javaslat a kényelmes viselet-cipő kiválasztása. A lábak számára a vérkeringést javító torna nagyon hasznos. Különféle masszázs eszközöket használhat.

Tehát a legtöbb sarkantyú kezelése volt a sarkonhatékony, először ki kell ürítenie az érintett területet. Ezt olyan mélyedéssel ellátott ortopédiai talpbetétekkel és lágy párnázattal érjük el, amely a sarok alatt van. Használhat egy speciális sarokpadot, amelynek közepén lyuk van. Ez az eszköz kissé enyhíti a sarok felhajtását.

Az összes szükséges megelőző intézkedés betartásával a sarokmaró és kezelése nem okoz különösebb problémát. A betegség súlyossága nagyban függ annak elhanyagolásától.

Ha a sarok felhajtása felmerültlapos lábak, ebben az esetben ortopéd cipők vagy ortopéd talpbetétek szintén előírtak. Ez segíti a járás közbeni fájdalom csökkentését. A fáradtság érzése szintén csökkent, a lábak nehézsége szinte nem érezhető.

Az ortopédiai kezelés hatásával párhuzamosanamelyet gyulladásgátló gyógyszerekkel lehet elérni. Javasolt meleg fürdő használata lábakban, iszapkezelés, ultrahang és lézeres kezelés. Egyes esetekben sugárterápiát alkalmaznak.

Súlyos és elhanyagolt esetekben a beavatkozás operatív módon lehetséges, de ez egy szélsőséges intézkedés. A sarokfúró kezelését nagyrészt műtét nélkül végzik.

Ennek a betegségnek a kezelésére is használnaknépi módszerek. Az egyik a következő. Gondoskodjon a lábad forró vízben való gőzöléséről, kis mennyiségű sütő szóda hozzáadásával. Ezután rögzítsen egy szelet Kombucha-t a fájó helyre, és rögzítse egy kötszerrel.

Egy másik módszer az, hogy a május friss bojtorján vagy plantainjét, valamint a lábszárnyasokat a sarokhoz kötik. A borsot a sarok alá teheti a zokniba, és így megy egész nap.

Nagyon hasznos a mezítláb séta a harmatos fű mentén. A cipő használata ajánlott, ha a sarka nem haladja meg a három-négy centimétert.