Amikor egy nő szoptató anyává válik, azSzámos tilalmat és vitatott kérdést vet fel. Mindenki tudja, hogy a méltányosabb nem táplálkozása, amely a természetes táplálkozáshoz vezet, tükröződik a csecsemő egészségében és jólétében. Közvetlenül a születés után az orvosok és a nőgyógyászok elmondják az újonnan készülő múmiának, mit kell enni, és mi a jobb, ha megtagadja. Nem tudja felsorolni és megosztani az összes ismert terméket. Nagyon sok van ezek közül. Ez az oka annak, hogy a nőket továbbra is zavarba veszi a kérdés, vajon enni ezt vagy azt az ételt, és különösen az, hogy a kefir szoptatható-e. Cikkünkben csak ezt a kérdést tárgyaljuk. Megtudhatja ennek az italnak az előnyeit és veszélyeit. A kefirról is beszélünk a szoptatás alatt. A különféle szempontokról az alábbiakban foglalkozunk.
Szoptatás kefir
Több különféle vélemény van errőlpontszám. Egyes szakértők nem korlátozzák az újonnan készített anyát a tejtermékek felhasználásától. Más orvosok szerint szigorúan ellenjavallt. A nők véleményei szintén megoszlanak. Próbáljuk kitalálni, lehet-e kefírt inni szoptatás közben, és hogyan lehet ezt helyesen tenni.
Mit mondnak a nőgyógyászok?
A nőgyógyászok azt állítják, hogy szoptatás közbenIgyál kefirot. Mindent megmagyaráznak egyszerűen. Baba születése után az újonnan verve anyának gyakran van dysbiosis a hüvelyben. Ez teljesen normális. Idővel a mikroflóra helyreáll. Az erjesztett tejtermékek, például a kefir használata azonban felgyorsítja ezt a folyamatot.
A nőgyógyászok azt is rendszeresen beszámoljákegy ital fogyasztása visszaállítja a bél működését. Közvetlenül a szülés után a nők gyakran székrekedésben szenvednek. A szoptatás alatt rendszeresen alkalmazott kefir segít könnyedén és finoman megoldani ezt a problémát. Az orvosok azt mondják, hogy jobb inni ezt a terméket, mint olyan gyógyszereket használni, amelyek károsak lesznek a csecsemőre.
Mit mondnak a szoptatás szakértői?
Ez a személycsoport azt állítja, hogy a savanyú tejital nem csak lehetséges, hanem szükséges. A kefir a szoptatás ideje alatt fokozza a laktációt. Ha egy nő tejhiánytól szenved, akkor ez a savanyútej segít neki. A rendszeres kefir-fogyasztás elősegíti a szoptatás telítettségét a csecsemő számára hasznos nyomelemekkel.
Sok anya aggódik amiatt, hogy aA kefir alkoholt tartalmaz. A terméket erjedés közben készítik. Emiatt etil-alkohol képződik. Érdemes megjegyezni, hogy néhány évtizeddel ezelőtt az italt elavult technológiák felhasználásával állították elő. Ennek következménye a kefirban legfeljebb 0,9% alkohol felfedezése volt. A technológia most átalakult. Jelenleg kefirból 0,1–0,5 százalék alkoholt kaphat. A szoptatásért felelős szakemberek szerint egy ilyen mennyiséget a máj gyorsan kiszűr és nem jut az anyatejbe. Ezért használhatja biztonságosan a terméket.
Mi a gyermekorvos véleménye?
A gyermekorvosok úgy gondolják, hogy a kefir mellteletetés használható. Az ital B, E, C csoportokat és így tovább tartalmaz. A termék emellett gazdag kalciumban, foszforban, cinkben és más nyomelemekben. Ezekre az időszakra nagyon szükségesek az újonnan verve anya.
Az orvosok azonban fenntartással élnekLehet-e kefírt inni szoptatás közben? Sokkal jobb, ha egy újszülöttet kólikban szenvednek az ilyen táplálkozástól. A tejitalos ital erjesztést okozhat az anya gyomorában és a belekben. Mindez határozottan befolyásolja a morzsák egészségét. A terméket akkor lehet biztonságosan fogyasztani, ha a morzsák bélje meg van töltve jótékony mikroorganizmusokkal.
Anyu véleményezi
A szoptatott nőket fel kell osztanikét kategória ebben a kérdésben. Néhányan úgy vélik, hogy a kefirot még az első hónapokban sem szabad fogyasztani. Végül is senki sem tudja, hogy a csecsemő hogyan reagál a termékre. Lehet, hogy a baba hasi fájdalommal vagy allergiás reakcióval jár.
Más anyák azt mondják, hogy inni lehetkefir közvetlenül a születés után. Ezt azonban nagyon óvatosan kell megtenni. Az anya változatos étrendje nemcsak hozzájárul a jótékony anyagok bejutásához a baba testéhez, hanem javítja az általános jólétet is.
Egyes múmiák azt is mondják, hogy akarnakfogyni szülés után. A kefir segít nekik ebben. Egy pohár termék, este részeg, kielégíti az éhínséget és javítja az emésztést.
Hogyan lehet inni kefirot természetes táplálkozással?
Ha úgy dönt, hogy beírja étrendjét, ezttermék, akkor ne csináld hirtelen. Az induláshoz vegyen be egy pohár italt. Csináld reggel. Ez lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje a morzsák reakcióját a nap folyamán. Ha a baba nem aggódik, néhány nap alatt megnövelheti a termék adagját.
Az orvosok nem korlátozzák a szoptató nők alkalmazását. Feltétel azonban a gyermek jóléte. Ehhez az ital első adagjának minimálisnak kell lennie.
A gyermekek számára a kefir nem korábban kerülhet be a kiegészítő élelmiszerekbe.10-12 hónap. Ebben az esetben az ital ebben a korban helyettesítheti az anyatejet. Azonban csak az összes szabály szerint elkészített friss terméket érdemes választania. Ha akarja, otthon is készíthet kefirt. Egyél jól, és ne feledkezz meg a babád előnyeiről!
