Ma egy ilyen közösségről fogunk beszélnia mozgásszervi rendszer patológiája, például a gerincferdülés. Ami? Milyen okai vannak a betegség kialakulásának? Milyen kezelési módszereket alkalmaznak? Ezeket és más kérdéseket a cikkben megvizsgáljuk.
Általános információk
A betegség gyakrabban alakul ki gyermekeknél ésserdülőknél, de vannak olyan esetek, amikor a scoliosis felnőtteknél fordul elő. Egy ilyen betegség esetén a gerinc ívelt görbülete az oldalsó síkon jellemző, egyes csigolyák megfordulhatnak, ami a vállakat vagy a csípőt egyenetlenvé teszi. Ezzel a betegséggel az idegrostok megszorulnak, kommunikációjuk megszakad, a belső szervek összenyomódnak vagy elmozdulnak, a légzési funkció romlik.
A gerincferdülés okai
Mi a betegség oka, még nem sikerült pontosan megállapítani. A scoliosis lehet veleszületett és szerzett.
Veleszületett gerincferdülés - mi ez? Milyen tényezők provokálják annak előfordulását? Az intrauterin magzati fejlődési rendellenességek eredményeként megjelenik a csigolyák veleszületett fejletlensége, további elemek képződnek. A fejlődési patológiák viszont az anya helytelen táplálkozása, a rossz szokások és a testmozgás hiánya miatt merülnek fel. Ezenkívül az anya medencéjének szabálytalan alakja káros hatással lehet a csecsemőre születéskor.
A szerzett scoliosis a következők eredményeként alakul ki:
a gerinc törései és egyéb sérülései;
a nyaki csigolyák subluxációja;
helytelen testhelyzet fiziológiai rendellenességek miatt (például a különböző lábhosszak, a lapos lábak, a strabismus vagy a rövidlátás következtében);
helytelen testhelyzet az állandó helyzetben maradás következtében (például számítógéppel való munkavégzéskor);
alultápláltság;
nagy fizikai megterhelés vagy túl ritka sport;
a nem megfelelő izomfejlődéssel járó betegségek (radiculitis, egyoldalú bénulás, ricsa, reuma), valamint olyan betegségek jelenlétében, mint mellhártyagyulladás, poliomyelitis, tuberkulózis és mások.
A betegség tünetei
A gerincferdülést sokféle tulajdonság jellemzi. Kifelé egy ilyen betegség a gerinc oldalirányú eltérésével, a törzs helyzetének megváltozásával nyilvánul meg bármely helyzetben (fekvő, álló). A mellkas, a medence és a belső szervek alakja is megváltozik.
A tünetek súlyossága a betegség stádiumától és típusától függ.
A patológia stádiumai
Az 1. fokú gerincferdülést olyan jelek jellemzik, mint a lejtős medence, a hajló, az egyenetlen vállmagasság, a derék aszimmetria. A görbületi szög 10º.
2 fokos gerincferdülés esetén a nyak kontúrjai aszimmetrikusak, a derék aszimmetriája markánsabb. A görbület a test helyzetétől függetlenül észrevehetővé válik. A görbületi szög ebben az esetben 10-20º.
A 3. fokozatú scoliosis ugyanúgy nyilvánul meg, mint a 2, ezen kívül van egy borda süllyedése, kifejezett torzió, a bordaívek kidudorodása, a hasizmok gyengülése. A görbületi szög 20-30º.
A betegség 4. fokozatában a gerinc deformálódik, a görbület területén az izmok erősen megnyúlnak, és egy borda púp alakul ki. A görbületi szög meghaladhatja a 30º-ot.
A betegség típusai
A jelek a patológia típusától függően változnak:
A cervicothoracicus scoliosisát a negyedik és ötödik csigolya görbülete és a vállöv aszimmetriája jellemzi.
A mellkasi gerincferdülés a hetedik-kilencedik csigolya görbületével nyilvánul meg. Légzési rendellenességek és mellkasi deformitások lépnek fel.
Az ágyéki-mellkasi gerincferdülésben a görbületeket a tizedik-tizenkettedik csigolya szintjén figyeljük meg. Ebben az esetben a légzés és a vérellátás funkciói károsodnak.
Az ágyéki scoliosis megnyilvánulaz első, második ágyéki csigolya görbülete. Kívülről a megnyilvánulások nem túl hangsúlyosak, de ezt a fajta betegséget a fájdalom korai fejlődése jellemzi.
Kombinált, vagy S alakú, gerincferdülésselgörbületek figyelhetők meg az első, második ágyéki, valamint a nyolcadik, kilencedik mellcsigolya szintjén. Ez a fajta betegség hajlamos a progresszióra, amelyet fájdalom-szindróma, károsodott vérellátás és légzés jelent meg.
Bal- és jobboldali gerincferdülés
Attól függően, hogy a teteje hova irányulgörbület, különbséget tesz a jobb oldali és a bal oldali scoliosis között. Mindegyikükkel kialakul a hátizmok aszimmetriája, nőnek a gerinc hajlításai, a bordák hajlanak. Ezenkívül a belső szervek különböző betegségei is kialakulhatnak. A bal oldali scoliosis kevésbé gyakori, mint a jobb oldali, és leggyakrabban szerzett patológia. Általános szabály, hogy a nők ilyen típusú betegségekben szenvednek. Az ilyen betegséget a jobb oldalon lévő belső szervek működési zavarai jellemzik: az epehólyag, a hasnyálmirigy, a máj, a kismedencei szervek és a hasüreg.
Jobboldali scoliosis - mi ez? A gerinc ilyen görbülete súlyosabb patológia. A klinikai megnyilvánulások ebben az esetben gyorsan növekednek, és a diagnózis nem jelent különösebb nehézséget, különösen a betegség 3-4 fokánál. Ebben az esetben a csomagtartó aszimmetriája kifejezett, általános aszténia és gyors fáradtság figyelhető meg. Végül a betegség a beteg fogyatékosságát eredményezheti.
A betegség kezelése
A scoliosis kezelési módszerei a beteg életkorától, a patológia típusától és a gerinc deformitásának mértékétől függenek.
Az I. fokú gerincferdülés a legkönnyebben gyógyítható. Erre a célra konzervatív kezelést alkalmaznak, beleértve a különféle fizioterápiás eljárásokat, gyógyszeres terápiát, testmozgást, masszázst és más ortopéd orvos által előírt ortopédiai intézkedéseket. A scoliosis önkezelése csak tovább ronthatja a helyzetet.
A 2. fokozatú scoliosis kezelése a klinikától függa betegség képét, azt is figyelembe kell venni, hogy a gerincben milyen régen alakultak ki kóros rendellenességek. Az orvosnak teljes körű vizsgálatot kell lefolytatnia, és csak ezután írjon fel edzésterápiás komplexeket, hatékony fizioterápiát stb.
A 3. fokozatú betegség sokkal nehezebbkezelhetők. A terápia csak 11 év alatti gyermekeknél hatékony. Felnőttkorban csak stabilizálni tudja a gerinc görbületét és megerősíteni a hát izomfűzőjét. Teljesen lehetetlen megszabadulni egy ilyen betegségtől, mint a gerincferdülés. A művelet akkor szükséges, ha az ív görbülete jelentősen hangsúlyos. A műtét előtt számos terápiás eljárást kell végrehajtani a gerinc kóros folyamatainak stabilizálása érdekében.
Megelőző intézkedések
Beszéltünk egy ilyen betegségről, mint a gerincferdülés: mi ez, hogyan nyilvánul meg, milyen okai és módszerei vannak a kezelésnek. Most beszéljük meg a betegség megelőzésének alapelveit.
A helyes testtartás nagyon fontos az egészsége szempontjából. Emellett az egyenes hátú emberek karcsúbbak, fiatalabbak és vonzóbbak. A gerincferdülés kialakulásának megakadályozása érdekében be kell tartania az alábbi ajánlásokat:
Mindig egyenesen álljon, mindkét lábára támaszkodjon. Tartsa a vállát egyenesen, a hasát pedig behúzva. Séta közben a nyakat egyenesen kell tartani, a fejét pedig kissé fel kell emelni.
Hatékony testmozgás a gyönyörű testtartásért -könyvvel a fején sétál. Eleinte elég szokatlan és nehéz lesz, mert a könyv megtartásához igazítani kell a hátát. Ezt a gyakorlatot naponta 5-10 percig kell elvégezni, és az eredmények nagyon hamar észrevehetők lesznek.
Ne nézzen tévét az oldalán.
Ha lehetséges, korlátozza a magas sarkú cipők viselését.
A munkahelyet úgy kell megszervezni, hogy a csípő a térdével egy szintben és a padlóval párhuzamos legyen, a lábak pedig a padlóhoz érjenek.
Nem szabad sokáig egy helyzetben ülni. A pózon gyakrabban kell változtatni. A nyújtáshoz és járáshoz elengedhetetlen egy kis szünet.
Gyakorold a jógát.
Javasoljuk, hogy időt fordítson kompenzációs gyakorlatokra: lógjon a vízszintes sávon, és térdeit húzza a mellkasához. Végezze el a maximális számú alkalommal.
A "macska" gyakorlat nagyon hatékony: négykézlábra kell szállnia, a hátát lehajolnia kell, amennyire csak lehetséges, majd fel kell hajolnia.
Az úszás egy másik hatékony módszer a scoliosis megelőzésére. Ezenkívül ez a fajta testmozgás karcsú, fitt alakot és jó hangulatot biztosít.
következtetés
Figyelje egészségét, tartsa meg az egészséges életmódotaz élet - és akkor semmilyen betegség, beleértve a gerincferdülést, nem befolyásolja Önt. Ha a baj mégis megtörtént - az első jelre forduljon orvoshoz.
