Japán arcmasszázs Az asahi Japánban nemzedékről nemzedékre terjedt továbbgeneráció. Az itt alkalmazott technikát „kétujjasnak” hívják (az index- és középső ujjak, illetve a középső és a gyűrűs ujjak végzik), más néven Y-módszert. A japán asahi arcmasszázs hatással van a csontokra (azaz csontritkulásra), a kötő- és izomszövetekre, újjáélesztve őket és felébresztve a test energiáját. Az arc egyre fiatalabb.
A masszázs folyamatát tekintve gondolkodhathogy tőle a ráncok csak növekedni fognak, de ez egy hiba. Az életkorral a bőr és az izmok letargássá válnak, és eltávolításukhoz mélyen fekvő szöveteken kell dolgoznod. A keleti masszázsok technológiája egy emberrel végzett munkán alapszik, amely valóban szükséges terhelést jelent neki. Az intelligens energiaellátási technikák alkalmazását „tsogannak” hívják. A japán Asahi arcmasszázst finoman és körültekintően kell elvégezni. A legnagyobb óvatossággal a nyirokcsomók helyén kell eljárni, és ahol nincsenek - intenzíven és magabiztosan dolgozhat. A japán Asahi masszázs egy multifunkcionális gimnasztika, amelynek célja az arc összes izmainak hatása, ami a bőr és az izmok fokozott tónusához vezet, és emelő hatást idéz elő. A nyirokrendszer frissességet ad az arcra.
A masszázs megkezdése előtt meg kell tisztítani a bőrtarcok. Ne felejtsük el, hogy annak használata számos ellenjavallatot jelent: nyirokrendszeri, arcbőr, ENT - szervek, orrfolyás, az egyéni jellemzőktől függően - menstruáció, fáradtság lehet ellenjavallat.
A japán Asahi arcmasszázs állással, üléssel vagy fekve is elvégezhető. A masszázs alatt a megfelelő testtartást kell tartani.
Az összes trükk az utolsó gyakorlattal végződik.a 9. pontban, amely a fül tragusa és a templom között helyezkedik el. Néhány másodpercig rögzíteni kell az ujjait benne, majd az arc oldalán kell mennie (anélkül, hogy a temporomandibularis ízületet befolyásolná). Az ujjak 2 cm-rel az alsó állkapocs alatt vannak - ez a 6. pont (mély nyaki nyirokcsomók). Ezután az ujjakat le kell mozgatni a nyak oldalán, és meg kell állítani, amikor az ujjak elérték a deréküreg üregét és a csukló belső élét. Ez az 5. pont.
A japán arcmasszázs csak 12 gyakorlatból áll. Minden gyakorlatot háromszor kell elvégezni.
- Az ujjakat a homlok közepére helyezik, és a bőrhöz szorítják. Számítson 3-ra és nyomással vigye el őket a templomaiba. Fordítsa le a karját 90 fokkal, engedje el a nyomást, és végezze el a végső mozgást.
- Helyezze az ujjait a szem külső sarkára, anélkülnyomás vezet a belső sarkokhoz. Itt növelje meg a nyomást, és húzzon egy félkört az orbitális csont sugara mentén fentről felülről, ellentétes irányba, rögzítse másodpercekre 3 ujjal a templomok közelében. Visszatérés a szem belső sarkaihoz, és az ujjait az alsó körüli orbitális csont mentén mutatva, a külső sarok felé tolva. Folytassa a templomokat.
- Ujjak - az áll közepére nyomja meg 3 másodpercigehhez a pontig az ujjaival járjon körül, és csatlakozzon a felső ajak fölé. 3 másodperc múlva szakítsa le az ujjait az arcáról, és ismételje meg újra az állon. Ez az egyetlen gyakorlat, amely után a végső mozgást nem hajtják végre.
- Az orrszárnyak közelében lévő felső üregekben 5 ívelt mozdulatot kell végrehajtani, majd háromszor megdörzsölni az orr hátulját.
- Ismételje meg a 3. gyakorlatot, intenzívebben nyomva az arcbort, és továbbra is a szem felé haladjon.
- Erőfeszítés nélkül csúsztassa az alsó állkapocs szöget a szem belső sarkához. Mindkét oldalon - külön.
- Helyezze a tenyerét vízszintesen az arcán, nyomja az orrát az ujjaival, és erővel nyomja meg a templomokat.
- Nyissa meg a tenyerét az ajkakon. Emelje fel az orrlyukba, és tegye "az arcát".
- Tenyér tenyér az áll közepére. „Rajzolj” egy mosolyt velük.
- Intenzív vasat az álla közepétől a tragusig.
- Remek - az álla alatt, a többi az orron. Nyomás alatt vigye a kezét a tragushoz.
- Finomítsa a homlokát cikcakk mozgatással jobbról balra.
Ne felejtse el minden gyakorlat után elvégezni a végső mozgást!
