A megjelenés gondozása mindenkinek szükségesés korától függetlenül. Az egyik legaktívabb bőrápoló technika egy arcmasszázs, amely lehetővé teszi a vérkeringés javítását, a vérnyomás csökkentését, a puffadás enyhítését, a testtónus növelését és a hangulat javítását.
Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon róla, hogy valóban masszázsA személynek hatalmas pozitív hatása van a testre, nem szükséges egy találkozót egy szakemberrel. Mindenki kicsi masszázst végezhet, és nem tart sokáig, maximum 5-10 percig.
Minden nap krém alkalmazása az arcratonikus tonik, magunkat, vonakodva, könnyű masszázst töltünk. De itt érdemes megjegyezni, hogy az epidermisz szerkezete nagyon törékeny, ezért szigorúan tilos a bőrre gyakorolt hatás alkalmazása. Ne dörzsölje az arcát, ne késleltesse az arcát, mert ez nagyon súlyos kárt okoz, ami további ráncokhoz vezet.
Arcmasszázs - a technika
A masszázs számos módja vanamely az arc bőrére gyakorolt hatás típusától függ. Az első út az, hogy ennek a technikának a fő mozgása megérinti. A bőr felszínén ujjheggyel kis ütés érhető el. Óvatosnak kell lennie a szemkörnyék környékén, mivel a túlzott számú stroke zúzódást okozhat. Ezért a megérintésnek nagyon szelídnek kell lennie, mindegyik ujjnak kell fordulnia. Ennek a technikának a második mozgása a bőr kontúrok (vonalak) könnyű simogatása.
- Az első irány a szemöldöktől a hajig terjed. Csatlakoztassa a második és a harmadik ujját, és enyhén megüt egyenes vonalban, amely a szemöldökről a hajra vezet.
- A második irány az orrtól a templomokig terjed. A harmadik és a negyedik ujját bezárva keverjük össze őket az orr hátsó részéből az ívben lévő templomokig.
- A harmadik terület az arcterület masszírozására összpontosít. Két ujjal vigyünk egy könnyű ütést a felső ajakról a fülre, miközben megragadjuk az arcok középső részét.
A második mód az, hogy az arcmasszázs szigorú sorrendben történik. Más szavakkal, minden területet külön fogunk használni. El kell indulnia a homlokról.
- Внутренней стороной ладошек проведите несколько a homlok közepétől a templomokig tartó irányban. A simogatásnak gyengédnek kell lennie, és nem kellemetlen érzést okoznia. Ismételje meg a mozgást körülbelül 10-szer, majd menjen a szem alatti területre.
- Az íves vonalak az arc bőrén járnak, az arccsontokkal kezdődnek és az orrával végződnek.
- Nyissa ki a száját, mintha az „o” betűt hangosan mondaná. Az álla közepétől a spirálvonások eléri a füleket. Ez lehetővé teszi, hogy masszírozza az arcokat.
- Ne hagyja figyelmen kívül az orrát. Ujjhegyek, körkörös forgatással, az orr teljes hossza mentén, a csúcsától az orrig sétálva.
Mi szükséges a masszázshoz
Для проведения самостоятельного массажа лица вам szükség: először egy krém vagy tápláló olaj, másrészt egy tisztító tonik és egy meleg tömörítés, amely elkészíti a bőrt, és természetesen a kezedet.
Arcmasszázs, amelynek előnye bizonyította tudósoknak még mindig vannak ellenjavallatai. Nem ajánlott ezt a bőrápoló technikát használni, amely hajlamos a pattanásokra és a pattanásokra. Ne használjon arcmasszázst, ha még kisebb égési sérülések is vannak. Sok szakértő nem tanácsolja túl gyakran arra, hogy az arcszőrzet növekedését látó emberek masszírozására használják. Nem szabad ezt a relaxációs technikát alkalmazni, például ha a teste súlyos állapotban van. Erről nem lesz semmilyen előny, de súlyosbíthatja az állapotot.
