Mindannyian időnként szembesülünka vitaminok megválasztásának problémája. Ennek oka számos tényező: ökológia, stressz, túl gyors életvitel, sok más probléma. Ezért testünknek támogatásra van szüksége. Végül is nem könnyű, sőt lehetetlen megszerezni az összes szükséges anyagot az élelmiszeripari termékekből, hiszen ma gyakorlatilag lehetetlen igazán jó minőségű termékeket találni.
Mindenesetre minden organizmus megkövetelibizonyos anyagok, amelyekből jelenleg hiányzik a teljes munka. Az ilyen adalékanyagok kiválasztásakor azonban számos különféle árnyalat található. Ezért a kérdés: "mely vitaminokat válasszuk?" ma már eléggé éles.
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a legtöbb vitaminasszimilálódik másokkal kombinálva. Például sok olyan gyógyszer van, amely egy teljes B-vitamin komplexet tartalmaz. Az ilyen alapok jó hatással vannak a bőr általános állapotára, a hajra, a hangulatra, a tónusra. Nagyon hasznos a kalciumkészletek feltöltése is, mivel ez segíti a csontjait, fogait és körmeit. Ezek a kiegészítők mind a gyermekek, mind a felnőttek számára fontosak.
Sokan gondolkodnak azon, hogy mely vitaminokat válasszákszármazási ország. Nem szabad itt tartózkodni az importált árukon, mivel nem mindegyik kiváló minőségű. Mindenesetre, mielőtt döntene a választásról, gondosan tanulmányoznia kell egy adott komplex összetételét és cselekvési irányát. Például a krónikus fáradtság elleni vitaminok, ezek közé tartoznak a B1, B3, B6 és mások, a női test számára az A, C, E, a Multi-Tabs® segít növelni az immunitást.
Milyen vitaminokat válasszon, ha akarhogy szép test legyen? Nagyon sok ilyen alap van ma is. A kiváló minőségű termékek természetes alapanyagokból készülnek, így nem károsítják a testet, hanem csak intenzívebb fizikai aktivitás érdekében aktiválják. Ezek a gyógyszerek nagyon hasznosak a sportolók számára.
Milyen vitaminokat válasszon a dolgozók számáraszellemi munka? Jobb multivitamin komplexeket használni. Például: "Centrum A-Zn" felnőtteknek és "Centrum Gyermek / Junior". Bár még több lehetőség van erre a gyógyszerre. Segítségükkel aktiválhatja az agytevékenységet, amely a jövőben befolyásolja a munka sikerét.
Ne felejtsük el azonban, hogy néhányemberek számára szigorúan tilos bizonyos anyagok kombinációja egy készítményben. Leggyakrabban ez a jódra vonatkozik. Ebben az esetben vitaminokat kell választania jód nélkül. Most nagyszámú ilyen gyógyszer létezik, de ebben az esetben még alaposabban meg kell vizsgálnia az összetételt, és jobb, ha orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni. Nemcsak találnak jó gyógymódot, hanem megmondják, melyiket kell jobban inni. Ilyen kérdések merülhetnek fel a pajzsmirigy betegségben szenvedőknél. Leggyakrabban ilyen esetekben "Supradint" és "Beroccát" kínálnak.
Nagyon hasznos komponens sokakbana gyógyszerek a ginzeng. Sokan találgatnak jótékony tulajdonságairól, de nem ismerik alkalmazásának konkrét okait. Ez a csodálatos növény nagyszerű mind az idősek, mind a fiatalabb generációk számára. A ginzenges vitaminok befolyásolják a test összes fontos funkcióját. Ha ilyen vitaminokat folyamatosan (tanfolyamokon) szed, akkor a vérkeringés, a test vérképző funkciója jelentősen javul, és a vérnyomás normalizálódik. A ginzeng jótékony hatással van az izmok állapotára is, helyreállítja az erőt és enyhíti a fáradtságot. Hasznos vitaminokat szedni ginzenggel azok számára, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktusban. A ginseng termék kiváló példája a Spektrum® 50+, a Ginseng & DMAE termékkel.
Röviden, a vitaminok szedése rendkívül fontos a számáratestünk. Ezt rendszeresen kell elvégezni, hogy mindig erős és egészséges legyen. De jobb, ha orvosától kérdezi, hogyan válasszon vitaminokat és étrend-kiegészítőket, mivel pontosan tud tanácsot adni, mi lesz az ideális az Ön számára.
